LB terapi - et Liv i Balance

Hjem
Danmark
Ringe
LB terapi - et Liv i Balance

- Diskretion og nærvær er i fokus -
Parterapeut og psykoterapeut MPF. Lise Bruun Derudover har jeg erfaring med rådgivning af børnefamilier.

Jeg har erfaring med problematikker om; skilsmisse, lavt selvværd, Stress og langvarige sygdomme, depression og dødsfald i familien. Mit ønske er at hjælpe dig til en bedre balance i dit liv. Gennem samtale terapi undersøger vi de udfordringer du oplever og gennem refleksion kan du forholde dig anderledes til problemerne.

27/05/2026

LB Terapi - et Liv i Balance.

Hvad er et Liv i Balance egentligt?
Det lyder meget idyllisk... konfliktfrit?...

(det er mit liv ikke!)

Men jeg gør hvad jeg kan, for at give mig selv energi og glæde.

Hvad hjælper dig til balance i livet?
Hvad giver dig energi?

25/05/2026

“𝐉𝐞𝐠 𝐡𝐚𝐫 𝐤𝐮𝐧 𝟐 𝐝å𝐫𝐥𝐢𝐠𝐞 𝐥ø𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐚𝐭 𝐯æ𝐥𝐠𝐞 𝐢𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦 ” 💭

Kender du følelsen ? At stå i en konflikt og føle, at uanset hvad du vælger — så mister nogen noget.💙💚

Det sagde en mand til mig i terapi.
Enten skulle han gå imod sin partner.
Eller også skulle han gå på kompromis med sig selv.

Men i samtalen begyndte der langsomt at komme flere nuancer frem 🌿

Flere muligheder.
Flere måder at forstå situationen på.

For måske handlede det ikke kun om at få ret eller give efter.

Måske kunne han også prøve at forstå hende.
Forstå hvad der lå bag hendes reaktioner, behov og følelser.

Og pludselig åbnede der sig noget nyt ✨

Nogle gange bliver vi så fanget i vores egne frustrationer, følelser og forsvar, at vi ikke selv kan få øje på andre muligheder.

Terapi kan hjælpe dig med at se det, du ikke selv får øje på 💛

Er du nysgerrig på, hvilke muligheder der måske også findes i jeres relation?
Så er du altid velkommen til at skrive til mig eller booke en tid 🌿

23/05/2026

Blomster i perlesten 🌸
Er det uorden?
Eller kreativt?

Nogle vil måske tænke, at det ser rodet ud.
Andre vil se noget levende, smukt og frit 🌿

Og måske siger det egentlig noget vigtigt om os mennesker. For den samme ting kan opfattes meget forskelligt — afhængigt af hvilket perspektiv vi ser fra. Afhængigt af hvad der er vigtigt for os. Hvad vi tidligere har erfaret. Og hvad vi lægger mærke til.

Sådan er det også i relationer 💙💚

I terapi oplever jeg ofte, at to mennesker kan stå i præcis den samme situation — men forstå og mærke den helt forskelligt.
Ikke fordi den ene nødvendigvis har mere ret end den anden. Men fordi vi ser verden gennem forskellige briller ✨

Nogle gange opstår forandringen først, når vi bliver nysgerrige på hinandens perspektiver — i stedet for kun at kæmpe for vores eget 🌿

Måske er spørgsmålet ikke altid: “Hvem har ret?”
Men mere: “Hvad er det, du ser, som jeg ikke får øje på?” 💙💚

21/05/2026

𝐋𝐞𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐫...

Jeg har ledige tider i min kalender
💚💙 til jer som par, der gerne vil forstå hinanden bedre. Som er trætte af at skændes- el. at tingene ikke kører helt så godt som tidligere. Til jer, der gerne vil mærke kærligheden igen.

💙 Individuelle samtaler - til dig, der gerne vil ændre ting i dit liv. Som har brug for støtte, sparring og forståelse. El som står et svært sted i livet, og har brug for et pusterum.

𝕀𝕟𝕕𝕖𝕟 𝕤𝕠𝕞𝕞𝕖𝕣 kan du/ I få ændret tingene.
Book en tid på www.lb-terapi.dk/kontakt/
eller send mig en mail på lise@lb-terapi.dk

Jeg vil med glæde arbejde med dig/jer, så jeres sommer bliver som I ønsker jer.

19/05/2026

For et par måneder siden var jeg i avisen med min historie om at skabe et nyt arbejdsliv efter stress.

Jeg har bare ikke fået delt artiklen før nu.

Og egentlig er dét måske meget sigende.

For noget af det, jeg lærte gennem stress, var netop at tempo og timing også betyder noget.
At ikke alt behøver deles med det samme.
At der gerne må være plads til både arbejde, hverdagsliv, samtaler, familietid og lidt festivitas indimellem 😊

I artiklen fortæller jeg om vejen fra et arbejdsliv med højt tempo og mange krav til et arbejdsliv, hvor jeg i højere grad kan stå i mine egne værdier og skabe balance mellem faglighed, nærvær og fleksibilitet.

Det betyder ikke, at alt altid er i balance.
Men jeg øver mig stadig i at mærke efter, prioritere anderledes og skabe et arbejdsliv, der også kan holde menneskeligt.

Og det er måske egentlig det vigtigste.

Tak til Fyens.dk for at fortælle historien.

17/05/2026

Interesse timer- fleksible medarbejdere - work/life balance...

I dag er vores job ikke altid 8-16.

Nogle gange bliver nød til at bruge mere tid. Andre gange har vi lyst til at bruge mere tid.

Og nogle gange bruger vi måske mere tid på arbejdet- fordi...

(vi har det bedre på job? vi udsætter at komme hjem til skæld ud? frustrationer? diskussioner? følelsen af ikke at være god nok? el. blive forstået?)

Prøv at overvej hvorfor, hvis du bliver ekstra på dit arbejde.. det vil garanteret give gode snakke i privatlivet 💙💚

- og hvis det føles for svært at tale om hjemme- hjælper jeg gerne - book tid på www.lb-terapi.dk/kontakt/

14/05/2026

LB Terapi - et Liv i Balance

Det lyder flot ik?
Vi ønsker alle sammen balance i vores liv. Nærvær og effektivitet.
Sjov og alvor.
Arbejde og familieliv.

Jeg elsker, når jeg træner. Jeg mærker, at min krop er stærk, tankerne får frit løb- og jeg er bare mig selv.
Samtidig elsker jeg oplevelser med min familie- at nyde samtaler med min mand, og udfolde mine børns verden.

I dag går begge dele op i en højere enhed.
Først løber jeg 10 km- solo (imens mand og børn slapper af og kigger på mennesker) efterfølgende går jeg 5 km med mand og børn- og nyder stemningen i Odense til Eventyrløbet.

Det er blevet en fast tradition i vores familie 💚💙 - og jeg elsker den.
Træning og familie- whats not to like?

13/05/2026

𝐖𝐨𝐫𝐤 𝐬𝐦𝐚𝐫𝐭. 𝐍𝐨𝐭 𝐡𝐚𝐫𝐝 💙💚
3x parterapi eller 10 x parterapi - hvad vil du helst? 💏💰⏱️

Mange par kommer først i parterapi, når ordet skilsmisse er begyndt at fylde.
Når afstanden er blevet stor.
Når konflikterne har kørt rundt alt for længe.
Når håbet næsten er slidt op.

Men problemer forsvinder sjældent, bare fordi vi undgår at tale om dem 🌿

Nogle gange bliver vi stille.
Vi glider lidt længere væk fra hinanden.
Vi håber, det går over af sig selv.

Men ofte vokser det, vi ikke får taget hånd om.

Parterapi behøver ikke være sidste udvej.
Det kan også være noget, I vælger, mens I stadig mærker kærligheden.
Gnisten.
Viljen til hinanden ✨

Mens I stadig kan mærke:
“Jeg vil faktisk gerne dig.”

For det er langt lettere at arbejde med relationen dér.
Nogle gange kræver det måske bare 3 samtaler at skabe de forandringer, I længes efter.

I stedet for at vente til problemerne er blevet større, mere fastlåste og har gjort mere ondt 💛

Vil I investere i jeres parforhold, mens kærligheden stadig kan mærkes?
Så er I velkomne til at skrive til mig eller booke en tid på www.lb-terapi.dk/kontakt/💙💚

PS! Hvis I starter parterapi her i maj, og afsætter tid hver 14. dag. er der 𝚂𝚃𝙾𝚁 𝚂𝙰𝙽𝙳𝚂𝚈𝙽𝙻𝙸𝙶𝙷𝙴𝙳 for, at I går på sommerferien med kærlighed, gnist og gejst

11/05/2026

Ｐａｒｔｅｒａｐｉｏｇｍａｇｉ 💙💚

Vil I også opleve magi i jeres parforhold?
Ikke magi som i tryllekunst- men magi, som i at 𝙢ø𝙙𝙚, 𝙛𝙤𝙧𝙨𝙩å og 𝙖𝙣𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙝𝙞𝙣𝙖𝙣𝙙𝙚𝙣.

Det er så vigtigt for os, at blive forstået og rummet af vores partner!

Parterapi kan hjælpe jer- jeg stopper op og hjælper jer til at se de guldkorn, I selv overser.
Jeg hjælper jer til at skabe mening, at forstå hinanden bedre- og 𝕞æ𝕣𝕜𝕖 𝕜𝕠𝕟𝕥𝕒𝕜𝕥𝕖𝕟 𝕚𝕞𝕖𝕝𝕝𝕖𝕞 𝕛𝕖𝕣 💚💙

Book en tid på www.lb-terapi.dk/kontakt/ el. kontakt mig på tlf. 26 39 38 24

09/05/2026

Har du lyttet til Christoffers sang "HAM MED GUITAREN"
- Altså virkelig lyttet til teksten?

ellers linker jeg lige til sangen her:
https://www.youtube.com/watch?v=rUMUrbSNsU8

𝐉𝐞𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐧 𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐨𝐫𝐡𝐨𝐥𝐝 !
Den ene af os (eller begge parter) kan gøre noget- der ikke altid virker hensigtsmæssig, men som følelsesmæssigt giver mening.

Kontakt til vores partner er det vigtigst i et parforhold 💙💚 og der er mange måder, hvor vi kan søge den kontakt på- nogle gange lykkes vi bedre end andre.

Hvis I vil have hjælp til at oversætte for hinanden- "når jeg rækker ud efter dig...kan det føles helt anderledes /forkert for dig..." så book en parterapi hos mig.

Jeg hjælper jer til at forstå hinanden 💙💚

Adresse

Sallingevej 3
Ringe
5750

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 20:00
Tirsdag	08:00 - 20:00
Onsdag	08:00 - 20:00
Torsdag	08:00 - 17:30
Fredag	15:00 - 16:00
Lørdag	10:00 - 16:00
Søndag	10:00 - 16:00

Telefon

+4526393824

Internet side

http://www.lb-terapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når LB terapi - et Liv i Balance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til LB terapi - et Liv i Balance:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Ringe?

Del

Type

Psykoterapeut