
20/02/2025
🤎 S T R Æ K A F N A K K E N 🤎
Søde Christian er i et forløb grundet favoritside, men får nemmere og nemmere ved at dreje hovedet mod hans højre side.
Han kan, som det ses på billedet, nu ligge afslappet på maven med hovedet mod hans højre side.
Stillingen/øvelsen er god for at lave et lille stræk af nakken og når den øves til begge sider, kan den være med til at forebygge favoritside. Øvelsen kan både laves på et leje som her eller liggende på mors ellers fars bryst.