Ringkøbing Løve Apotek

12/08/2025

SÅDAN FOREBYGGER DU FLÅTBID🕷️🌿
Flåter gemmer sig i græsset og kan bide sig fast forskellige steder på kroppen - typisk i knæhaser, lyske, hovedbund og armhuler. Flåter ser måske små og ubetydelige ud, men de kan overføre sygdomme som Borrelia og TBE - så det er vigtigt at beskytte sig!

Risikoen for flåtbid er størst i skove og områder med højt græs. Her kan du beskytte dig ved at:

👖Bruge støvler og lange bukser

🧥Bruge trøjer med lange ærmer

🔍Tjekke dig selv og dit tøj løbende

🦟Spray myggespray på strømper og ankler

⚠️Hvis en flåt alligevel har fået bidt sig fast, skal den fjernes med det samme. Det kan du gøre med fingrene eller en pincet. Hold derudover øje med huden omkring bidstedet. Kommer der et rødt udslæt dage eller uger efter flåtbidet, skal du kontakte en læge.

🔗Læs mere på https://lnk.dk/apoteket-dk-flaat. Du kan også spørge på apoteket, hvordan du bedst undgå flåtbid.

09/08/2025

08/08/2025

HUSK VÆSKEN – UNDGÅ DEHYDRERING I SOMMERVARMEN 💧☀️🥵
Når solen skinner og temperaturen stiger, mister kroppen mere væske end normalt. Dette kan føre til dehydrering og herigennem træthed, svimmelhed og hovedpine. Dehydrering kan ske for alle, men småbørn og folk over 65 år er særligt udsatte.

Du kan undgå dehydrering i sommervarmen ved at følge rådene:

🥤Drik rigelig væske: Vær særligt opmærksom på dette, hvis du har svedt meget. Ha’ evt. en kande eller drikkedunk med vand, så du kan holde øje med, hvor meget du reelt får drukket.

🍉Spis vandholdige fødevarer: Frugt og grøntsager som melon, agurk og appelsiner hjælper med at holde væskebalancen.

☕Undgå for meget koffein og alkohol: De kan øge væsketabet. En god tommelfingerregel er også at drikke vand, når du drikker alkohol eller kaffe.

🚨Tegn på dehydrering:
• Tør mund
• Kvalme
• Svimmelhed og besvimelse
• Muskelkramper
• Mørk urin
• Hovedpine

⚠️Hvis du oplever symptomer på dehydrering, så drik rigeligt væske og hvil dig indenfor i et afkølet rum.

📌Gem opslaget og del det gerne så andre også kan undgå dehydrering i sommervarmen.

06/08/2025

ORKER DU HELLER IKKE MYGGESTIK? 🦟🙅‍♂️
Bzzzzz … den velkendte lyd af myg i soveværelset, som summer lystigt rundt, lige når du har slukket lyset og lukket øjnene.

Myg kan være en plage i de danske sommeraftener – og i udlandet kan de endda overføre sygdomme som malaria, zikavirus og denguefeber. Uanset hvor du befinder dig, er det en god idé at tage forholdsregler for at forebygge stik fra myg:

👖Dæk huden til: Lange ærmer, bukser og strømper gør det sværere for myg at stikke.

⚪Klæd dig i lyse farver: Mørkt tøj tiltrækker myg

🧴Brug myggemiddel: Spray eller smør det på hud, der ikke er dækket af tøj, fx hænder, ankler og hals.

🛏️Sov med myggenet: Især i områder med risiko for sygdom. Et imprægneret net giver ekstra beskyttelse.

🔗Læs mere om forebyggelse og behandling af myggestik på: https://www.apoteket.dk/sundhed/rejse/saadan-undgaar-du-myggestik

03/08/2025

BRÆNDT AF EN BRANDMAND? 🪼🌊🔥
Er badeturen endt med brændende smerter, kraftig svie og måske vabler? Så har du formentlig været i nærkontakt med en brandmand.

De røde gopler skyller som regel mod land i juli og august. Det er ikke nok kun at være opmærksom på selve brandmanden, for brandtråden kan være op til 10 meter lang. Hvis du svømmer ind i den, så nærmest sprænger de celler hvori giften dannes, idet de vender sig på vrangen og sprøjter ”giftsplinter” på huden.

Hvis du bliver brændt af en brandmand, skal du gøre følgende:

🏊‍♂️ Bliv i vandet: og skyl forsigtigt giftsplinterne væk.

💳Skrab splinterne væk: lykkes det ikke at skylle giftsplinterne væk, så skaf en flad genstand - en kniv, kreditkort eller ispind - og brug den til at skrabe splinterne væk. Skrab i én retning og tør brandtrådene af i noget stof efter hvert strøg.
🍶Hæld eddike på: det neutraliserer resterende gift og forhindrer yderligere udtømning.

🧊Køl området med is: læg is på det udsatte område i 10 minutter for at mindske smerten – her kan fx et fryseelement fra køletasken fint bruges. Smør eventuelt efterfølgende med lokalbedøvende creme.

📌Gem opslaget så du har det klar, hvis uheldet skulle være ude.

01/08/2025

Vild med Vichys deodoranter? 🌸

Så kig ind til os. Du kan lige nu spare 20 % på alle Vichys deodoranter.

Tilbuddet gælder t.o.m uge 34.

31/07/2025

FERIER SKAL HELST BRUGES PÅ OPLEVELSER, IKKE PÅ TOILETTET! ✈️🌴🚽
Dårlig mave skyldes ofte fremmede bakterier, lavere hygiejnestandarder eller nye madvaner. Heldigvis kan du forebygge det ved at følge disse enkle råd:

💧Drik kun flaskevand: Undgå postevand, isterninger og vand fra ukendte kilder – også når du børster tænder.

🍽️Vælg mad med omhu: Vælg gennemstegt, gennembagt eller kogt mad, der serveres varmt. Og frugt og grøntsager du selv har pillet/skrællet. Undgå rå mad, såsom fisk, skaldyr og salater.

🧼Vask hænder ofte: Brug vand og sæbe, eller håndsprit - især før måltider.

🚨Skulle uheldet være ude, så sørg for at undgå dehydrering ved at få rigeligt med væske. Drik gerne vand tilsat salt og sukker. Du får den rette blanding med denne opskrift:

• 1 liter kogt vand eller flaskevand
• ½ teskefuld bordsalt
• 2-3 spiseskefulde sukker

Du kan tilsætte smag til vandet ved at tilføje saften fra fx en appelsin eller citron.

Diarréstoppende medicin kan hjælpe, hvis du har brug for at dæmpe symptomerne hurtigt i særlige situationer, fx i forbindelse med en flyrejse.

⚠️Husk, du bør altid søge læge, hvis diarreen fortsætter i flere dage, du får høj feber eller har blod i afføringen.

🔗Læs mere om rejsemave og gode råd her: https://www.apoteket.dk/sundhed/rejse/diarre-paa-rejser

29/07/2025

Stop myg og flåter – nyd sommeren uden gener 🦟🦟🦟

Sommeren er skøn, men særligt myg kan hurtigt tage glæden fra de lange, lyse aftener. Heldigvis kan du forebygge og minimere risikoen for myggestik og flåtbid med Apotekets insektsprays.

Nu findes Apotekets insektsprays i endnu flere varianter og styrker – inkl. praktisk roll-on og rejsestørrelse spray, der er nemme at have med på farten.

Kig ind, så hjælper vi med at finde den løsning, der passer bedst til dig.

28/07/2025

🚨🚨Glemt på apoteket 😧

Står du og mangler en af de ting på billedet, kontakt Ringkøbing Løve Apotek 🦁

28/07/2025

ELSKER DU OGSÅ SOLEN? SÅ HUSK SOLRÅDENE🌞🕶️
Sommer rimer på sol. Og solen er da også fantastisk. Men lige så dejlig den er, lige så ’farlig’ kan den også være. Solens stråler kan nemlig forårsage ubehagelige solskoldninger og på sigt rynker og i værste fald hudkræft. Så nyd den med omtanke, ved at følge de tre solråd:

1. Søg skygge🏖️: Solen er stærkest mellem kl. 12 og 15, så find skygge, når du kan. Børn bør lege i skyggen, og at opholde sig under en parasol eller et træ kan være en god ide. Husk: du behøver ikke være i direkte sol for at få farve.

2. Brug solhat og tøj👒: En hat med bred skygge beskytter ansigt og nakke, og en let langærmet bluse skærmer mod UV-stråler. Tøj er effektiv solbeskyttelse.

3. Smør solcreme på🧴: Husk rigeligt solcreme med minimum faktor 30. Brug mindst en håndfuld creme til hele kroppen, og smør dig ind ca. 20 minutter før du går ud i solen. Gentag ofte – især efter du har badet eller svedt.

⚠️ Ved at følge de tre råd passer du bedst mulig på din hud i solen. Og så lige den løftede pegefinger: Solcreme er et supplement til det du ellers gør for at beskytte dig mod solens stråler. Det er ALDRIG en undskyldning for at blive længere tid i solen.

❤️Pas på din hud – den skal holde hele livet!

26/07/2025

NÅR VARMEN RAMMER – UNDGÅ SVED OG UBEHAGELIG LUGT 🥵💦
Sved er helt naturligt – det er kroppens måde at køle sig ned på. Men når sveden møder bakterier på huden, kan det give uønsket lugt. Heldigvis kan du gøre meget for at holde svedlugten væk – både for din egen og dine omgivelsers skyld:

🧼Vask dig dagligt: Vand og sæbe fjerner både sved og bakterier.

🧴Brug deodorant eller antiperspirant: De forebygger, at svedlugten opstår.

👚Vælg tøj i naturlige materialer: Bomuld, hør og viskose lader huden ånde bedre end syntetisk tøj.

Nogle oplever kraftig svedproduktion, som kan være generende i hverdagen. Hvis det er tilfældet, kan du få hjælp og vejledning på apoteket.

🔗Læs mere om sved og svedlugt på: https://www.apoteket.dk/sundhed/hud/saadan-undgaar-du-svedlugt

24/07/2025

VIDSTE DU AT APPEN ’APOTEKET’ OGSÅ KAN BRUGES SOM MEDICINHUSKER?

Det kan lyde både simpelt og nemt at tage medicin 💊 … for hvor svært kan det fx være at tage 1 pille 2 gange om dagen?! 😬

Sandheden er, at det ikke altid er så lige til. Hverdagen rammer og der er mange ting der skal nås og huskes 🏃🏼‍♀️📅, og måske er medicin ikke det ser står øverst på huskesedlen eller først i hukommelsen 🧠

I appen ’apoteket’ er der en Medicinhusker, der giver dig overblik over dagens medicin 💊 og en notifikation 📳, når du skal tage den.