Mama Heartway

Mama Heartway Fødsels- og ammeforberedelse, fødeklarbehandling, doulaforløb, ammevejledning og efterfødselssamtaler

Jeg er der for dig uanset om du har brug for ammevejledning, doulastøtte, gravidmassage, fødselsforberedelse eller noget...
13/05/2024

Jeg er der for dig uanset om du har brug for ammevejledning, doulastøtte, gravidmassage, fødselsforberedelse eller noget helt andet.

Du er altid velkommen til at række ud hvis du har spørgsmål. Det meste kan lade sig gøre.

Den der hindeløsning. Skal/skal ikke - og hvad er det egentlig.En hindeløsning bliver kun udført af en jordemoder, ofte ...
10/05/2024

Den der hindeløsning. Skal/skal ikke - og hvad er det egentlig.

En hindeløsning bliver kun udført af en jordemoder, ofte bliver du tilbudt en hindeløsning når du nærmer dig termin. Jordemoderen løsner fosterhinden fra den nederste del af livmodermunden. Formålet er at få kroppen til at lave veer. Nogle gange kan det lade sig gøre andre gange kan det ikke.

For nogle virker det, for andre giver det blot hyppige plukveer som for nogle kan virke udtrættende.

Det jeg godt kunne tænke mig du gør, er at du aktivt tager et valg, hvad vil du med hindeløsningen, hvad gør den af gavn, er der andre muligheder?

Uanset hvordan og hvorledes er jordemoderen inde og gøre noget ved kroppen som den ikke selv har skabt.

Jeg skal ikke gøre mig til dommer over hvad der er rigtigt for dig. Bare du har taget et aktivt valg.

Jeg overraskes over at gravide stadig oplever at få kommentarer på deres maver."Gud din mave er lille - husker du at spi...
06/05/2024

Jeg overraskes over at gravide stadig oplever at få kommentarer på deres maver.

"Gud din mave er lille - husker du at spise"
"Er du sikker på der ikke er to? høhø"

Skal vi ikke bare aftale at den gravide har sin mave og den er præcis som den skal være. Den skal ikke røres med mindre du har fået lov og den skal ikke kommenteres.

Hvad er det dummeste du har fået at vide om din gravide mave? Skriv det i kommentarfeltet.

Jeg kan ikke gentage mig selv nok. Jeg er der for dig og mine forløb er ALTID 100% tilpasset til dig.Er du nysgerrig på ...
03/05/2024

Jeg kan ikke gentage mig selv nok. Jeg er der for dig og mine forløb er ALTID 100% tilpasset til dig.

Er du nysgerrig på om vi er et match og om jeg kan hjælpe dig - så booke en gratis kemi-samtale.

Vidste du godt at jeg trækker dine tidligere ydelser fra prisen hvis du booker et doulaforløb? Det er uanset om det er e...
01/05/2024

Vidste du godt at jeg trækker dine tidligere ydelser fra prisen hvis du booker et doulaforløb? Det er uanset om det er en gravidmassage, fødselsforberedelse eller rebozoworkshop (eller noget af det andet). Det gør jeg fordi de ting alligevel indgår i et doulaforløb, og du skal derfor ikke betale dobbelt for noget.

Husk du altid kan booke en gratis kemi-samtale for at finde ud af om jeg er det rigtige match for dig.

Uanset om du har fået at vide at alt ser fint ud, at tungebåndet ikke er stramt, at der ikke er skævheder eller noget he...
29/04/2024

Uanset om du har fået at vide at alt ser fint ud, at tungebåndet ikke er stramt, at der ikke er skævheder eller noget helt fjerde - så må det ALDRIG gøre ondt at amme.

Kan du huske som barn at dit kæledyr fik unger? Måske en kat eller en hund? Hvordan så mor ud? Smerteplaget? Nej vel, hun sov måske eller bare lå og slappede af. Sådan skal det også føles for dig.

Der kan være mange faktorer der spiller ind når amning er smertefuldt, så hver nysgerrig, se om en anden ammestilling kunne hjælpe, måske det kun er på det ene bryst, og få tjekket tungebåndet.

Hvis du har brug for hjælp så tøv ikke med at booke en ammevejledning, jeg kommer altid hjem til dig og der er ikke kørselstillæg. Hvis du mistænker tungebåndet kan jeg tjekke det med TABBY.

I sidste uge i story delte jeg, at jeg havde fået en meget rørende anbefaling og lovede at dele den med dig. Den er her ...
26/04/2024

I sidste uge i story delte jeg, at jeg havde fået en meget rørende anbefaling og lovede at dele den med dig. Den er her 😭🥰

Alle mine forløb er altid individuelt tilrettelagt så de passer præcis til dig og din situation.

Er du nysgerrig på om jeg kan hjælpe dig og om en doula er noget for dig, kan du booke en gratis kemi-samtale (enten ved at skrive til mig eller via link i bio den kan enten være over telefon eller vi kan mødes).

Føler du dig træt i kroppen? Tung? Har du brug for en lille time hvor du er i fokus?Så book en massage hos mig. Det er e...
24/04/2024

Føler du dig træt i kroppen? Tung?
Har du brug for en lille time hvor du er i fokus?

Så book en massage hos mig. Det er en lille time med dig i fokus. Du får en helkropsmassage og vi taler om hvis der er særlige områder, der skal have lidt ekstra kærlighed.
Massagen er en velvære-massage og det er netop fokus, velvære og afslapning. Mange oplever dog, at massagen har en positiv indvirkning på deres bækken og krop generelt. Men fokus for mig er at du føler dig afslappet. 🤰💆‍♀️

Massagen koster 500 kr og for 100 kr kan jeg køre ud til dig (op til en time fra Ringsted).

Du kan booke via link i bio.

Jeg bliver også spurgt om jeg laver efterfødselsmassage, og det gør jeg. Det er samme pris og du booker bare som gravidmassage, men skriv gerne i kommentaren at det er en efterfødselsmassage 😃

Husk det nu. Din krop, din fødsel og dit valg. Bed altid om at få informationer nok til at du føler dig i stand til at t...
22/04/2024

Husk det nu. Din krop, din fødsel og dit valg. Bed altid om at få informationer nok til at du føler dig i stand til at træffe et aktivt valg.

Drømmer du om individuelt tilrettelagt fødselsforberedelse?Hvor du og dine behov og ønsker er i fokus?Hvor du selv kan v...
19/04/2024

Drømmer du om individuelt tilrettelagt fødselsforberedelse?
Hvor du og dine behov og ønsker er i fokus?
Hvor du selv kan være med til at forme, hvad fokus skal være?

Det er hvad du får hos mig. Det er min fornemste opgave, at lave fødselsforberedelse som passer til dig og din situation. Det gælder uanset om du er første gangsfødende eller flergangsfødende, om du skal have planlagt kejsersnit, eller skal føde vaginalt. Jeg er her for dig.

Er du nysgerrig på hvad andre synes, så læs her hvad parret her, synes de fik med sig 🤍🩷🩵

Ved du hvad friamning er?Hvis ja så smid et like ;)Det er egentlig meget simpelt, friamning er når du ammer din baby, nå...
17/04/2024

Ved du hvad friamning er?

Hvis ja så smid et like ;)

Det er egentlig meget simpelt, friamning er når du ammer din baby, når baby viser tegn på sult. Det er modsat skemaamning. Skemaamning er når du ammer på bestemte tidspunkter, fx hver 3. time.
Bare husk at du skal amme mindst 8 gange i døgnet, ellers er der faktisk ikke nogle regler i forhold til friamning. Am derudad kære du 🩷🩵🤍

Vidste du også at det faktisk er en mand der fandt på at det var smartere kvinder fødte på ryggen?Det eneste smarte ved ...
15/04/2024

Vidste du også at det faktisk er en mand der fandt på at det var smartere kvinder fødte på ryggen?

Det eneste smarte ved at føde på ryggen er at det oftest er nemmere for jordemoderen at se og komme til.
Det er uhensigtsmæssigt at føde på ryggen fordi dit bækken ikke er fleksibelt, tyngdekræften kan ikke hjælpe og det kan være ubehageligt for den gravide at ligge på ryggen fordi der bliver trykket på vena cava (stor blodåre som løber ved rygsøjlen). Allerede det at komme om på siden er bedre. Så tænk i alternativer, prøv at vente med at lægge dig på fødelejet, og hvis du gør så tænk over, hvordan du bedst kommer op og får ændret stilling, tal med din partner og din jordemoder (hun ved nemlig også godt at rygliggende stilling er uoptimalt).

Jeg lavede for noget tid siden en reel, hvor jeg viser andre stillinger at føde i - den kan du finde længere nede på siden - og ellers skal jeg nok dele den igen. Måske du føler dig inspireret ;)

De gyldne dråber. Det første måltid en nyfødt får.Det er noget helt særligt og vigtigt for din baby.
12/04/2024

De gyldne dråber. Det første måltid en nyfødt får.
Det er noget helt særligt og vigtigt for din baby.

Her er mine bedste tips til barselsbesøg.Først vil jeg lige sige, at det er dit barn og dig der bestemmer. Det er helt o...
10/04/2024

Her er mine bedste tips til barselsbesøg.

Først vil jeg lige sige, at det er dit barn og dig der bestemmer. Det er helt okay at sætte rammerne for besøg sådan som du ønsker. Nedenstående er blot til inspiration.

Overvej hvornår du gerne vil have de første gæster - ønsker du ro de første uger, så meld det ud til familie og venner, at du ønsker at vente. Du kan altid lave din plan om.

Overvej hvor længe i max ønsker folk bliver - en god tommelfingerregel er ca 30 min, men mærk efter hvad du kan overskue. Og ved du at moster Gerda ikke kan overholde de 30 min, så bed hende om at komme på et tidspunkt, hvor du kan overskue det. Og overvej også hvor mange besøgene ad gangen, og hvor mange på en uge og om de må være uanmeldte.

Overvej hvem der må holde baby, er det kun dig og din partner? Uanset hvad så er det dig der bestemmer.

Hvis der er andre ting som er vigtige for dig som håndvask, medbragt mad, andre børn osv så tænk over, hvad du gerne vil have. Nu siger jeg det lige igen - det er din baby.

Mit bedste råd er at melde det ud inden baby er født og gør det på sms. Fx
Hej alle
Nu nærmer det sig at lille baby melder sin ankomst. Her er vores ønsker ift besøg.
1.
2.
3.
osv.
Vi håber på jeres forståelse. Kram fra os

Smid et like hvis du kunne bruge opslaget 🩷🩵🤍

Vidste du at en indvendig undersøgelse under en fødsel som udgangspunkt er frivillig?Ja det vidste du, hvis du har fulgt...
08/04/2024

Vidste du at en indvendig undersøgelse under en fødsel som udgangspunkt er frivillig?

Ja det vidste du, hvis du har fulgt med et stykke tid ;) Jeg skulle bare lige se om du var vågen.

Husk nu, synes du ikke det er rart så er det helt okay at sige nej, og overvej også hvad du skal bruge undersøgelsen til, og om den er forstyrrende for dit gode arbejde med veerne.

Så dette en lille reminder :)

Okay, det er fredag så lad os prøve noget helt nyt. Du stiller et spørgsmål i kommentarfeltet, og jeg (Isa) svare på det...
05/04/2024

Okay, det er fredag så lad os prøve noget helt nyt. Du stiller et spørgsmål i kommentarfeltet, og jeg (Isa) svare på det. Det kan være alt omkring fødsel, amning, graviditet, doula osv. Spørg endelig løs. Jeg svare enten på din kommentar eller laver et opslag (på min profil) hvor jeg svare.

Jeg glæder mig til at se dine spørgsmål

Okay, det er fredag så lad os prøve noget helt nyt. Du stiller et spørgsmål i kommentarfeltet, og jeg svare på det. Det ...
05/04/2024

Okay, det er fredag så lad os prøve noget helt nyt. Du stiller et spørgsmål i kommentarfeltet, og jeg svare på det. Det kan være alt omkring fødsel, amning, graviditet, doula osv. Spørg endelig løs. Jeg svare enten på din kommentar eller laver et opslag hvor jeg svare.

Jeg glæder mig til at se dine spørgsmål

Nu går vi snart ind i bryllups-, konfirmations- og festivalsæsonen og måske du allerede nu ved du skal til noget hvor du...
03/04/2024

Nu går vi snart ind i bryllups-, konfirmations- og festivalsæsonen og måske du allerede nu ved du skal til noget hvor du godt kunne tænke dig et lille glas alkohol.

Og ved du hvad? det må du gerne. Du kan sagtens tage et glas og fortsat amme. Sundhedsstyrelsen anbefaler at du ikke drikker mere end 7 genstande om ugen. Derudover anbefaler de at hvis du har drukket mere end 3 genstande på en aften, at du venter med at amme til dagen efter (altså springer natamninger over).

Og ønsker du ikke at drikke alkohol mens du ammer er det også helt okay. Man kan sagtens have det sjovt uden alkohol, og du kan evt eksperimentere med forskellige alkoholfri produkter.

Alkoholen kan påvirke dit nedløb negativt, så oplever du et langsommere nedløb efter du har drukket alkohol kan det være derfor.

Adresse

Ringsted

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mama Heartway sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Mama Heartway:

Del