29/03/2026
Det er ikke altid fedt at have selvindsigt
Selvindsigt for mig er:
at det jeg mærker, det er rigtigt – hvad kan jeg gøre ved det?
Kropsligt og eller i hovedet
Fakta
Det er et fantastisk redskab ...og virkningsfuldt
Det er også et pisse irriterende redskab.
For jeg kan simpelthen ikke undgå at gå den vej – vejen til at lade være med, at gå udenom det, der larmer indeni.
Jeg kan ikke lade være.
Nogle gange kommer jeg til at overanalysere – det mærker jeg ved at de ”gamle tanter” i mit hoved laver Drama og Kaos.
Worst case of scenario.
Kender du det?
Så ved jeg i dag, at det er for langt ude 😊
Nogle gange ba**er jeg det langt væk! – Altså selvindsigten.
Et eller andet sted var det helt fint ikke at have den, for så skulle jeg ikke mærke det.
Ulempen var, at jeg kæmpede hele tiden indeni.
Så ser jeg på mig selv i dag og hvor langt jeg faktisk er nået.
Og vil faktisk ikke undvære det 😊
Det er også det mine klienter oplever.
Vi bruger ikke altid lige ordet "selvindsigt".
Det er mere at det føles svært, bliver træt, mister overskuddet igen.
Heldigvis er det kun en kort periode, men perioden kan føles som år.
Når du er på vej, møder du forhindringer.
Det er de forhindringer der enten bremser dig,
eller får dig til at gå et lille skridt ud af din komfortzone, så du kan komme videre.
Valget er dit.
Du ved den komfortzone, du har været i, i hele dit voksne liv og som måske ikke er fed at være i mere.
Den er dog tryg alligevel.
At gå fra denne komfortzone og være i gang med noget nyt.. som ikke helt føles tryg i endnu...
Fordi det ikke er blevet en vane og en ny komfortzone… endnu
Det kender jeg alt til.
Jeg gennemgår det jævnligt.
Måske ikke hver dag, men i hvert fald hver måned.
Det jeg også ved er, at det bliver nemmere jo mere jeg øver mig.
Ikke prøver – men ØVER og GØR
Og når det er sprit nyt – så vil både mit hoved og min krop gå i ”gamle vaner” og overlevelsesmønstre.
Hvorfor??
Jo fordi mit hoved og krop er jo designet til at passe på mig 😉
Det ved jo ikke, at det nye kan være trygt, endnu.
Her kommer selvindsigt ind.
Når du opdager at det er det der sker hos dig – er fordi det nye ikke er trygt, endnu... og så opdage hvad du gør.
Undgår eller bliver. Gamle vaner eller ud af komfortzone.
Det er virkelig en kunst, at mærke efter om jeg er på rette vej, når alt råber om HJÆÆLP
Og så har jeg nogle at sparre med
