Circle of Mindfulness

Hjem
Danmark
Ringsted
Circle of Mindfulness

Namaste🙏Lyset i mig hilser dig VELKOMMEN til Circle of Mindfulness. At skabe de bedste betingelser for livskvalitet, velvære, bevægelse og udvikling.

Din krop er magisk, hvis du giver den de rette betingelser
Lad mig guide dig til at finde og mærke magien i din krop ☘️ Udgangspunktet og grund filosofien hos Circle of Mindfulness og i alle vores aktiviteter er ALTID at arbejde MED kroppen, ikke imod den. Er du kommet ud af balance og hænger livskvaliteten i en tynd tråd? Det kan der være mange årsager til. Stress, der ikke bliver taget alvorligt ender med at sætte sig i kroppen, som smerter, manglende overskud, overblik og energi. Kroniske smerter tæger også kroppen og sindet, for bare at nævne nogle enkelte årsager. Er det på tide at få balance og livskvaliteten tilbage. Mindful yoga og meditation bringer balance i krop, sind og sjæl. Det hele kommer indefra og forplanter sig ud krop, sind og sjæl.

23/09/2025

Har livets udfordringer eller tidens tand sat sig kroppen?

Der kan være mange grunde til at kroppen bliver begrænset i sin bevægelsesfri og at nervesystemet kommer ud af balance

Det kan være skader, slidtage, skavanker mm, der bringer kroppen og nervesystemet ud af balance
Og sætter en begrænsning for bevægelsesfrihed, overskud og velbefindende

Det er heldigvis muligt at gøre noget ved det

VIL DU GERNE HAVE
✅Bevægelsesfri i kroppen
✅En afspændt krop
✅Et nervesystem i balance
✅Ro og overskud i krop og sind
✅Mere velvære
✅Mere livskvalitet

Er dit svar: JA TAK

Tilbyder jeg lige nu en gratis Mindful Yoga med Healing prøve klasse

Mindful yoga er langsom, blid og nænsom for kroppen
Mindful yoga er rolige bevægelser i samspil med åndedrættet

Det handler om at møde kroppen, være med den og arbejde med den, der hvor den er, i den tilstand den er

MED MINDFUL YOGA FÅR DU

🌿Øge fleksibilitet og større bevægelsesfri i kroppen
🌿En afspændt krop
🌿Ro og balance i krop og nervesystem
🌿En forståelse af din krop og de betingelser den giver
🌿Mere velvære

Mærk hvilken forskel Mindful yoga med healing kan gøre for din krop

BOOK EN GARATIS Mindful yoga med healing prøve klasse NU

Mandage kl. 17.30-19.00
Onsdage kl. 8.30-10.00

Klik på besked og BOOK DIN PLADS HER👇
(Tilbuddet gælder hele september for nye yogier/deltagere)

Du finder Circle of Mindfulness i
Nordcentret, Benløseparken 2, 4100 Ringsted
INDGANG udefra centret mod Benløseparken

Parkering og Bus 401A lige ved centret

Du er velkommen til at medbringe egen yogamåtte og tæppe, du har også mulighed for at låne

Hos Circle of Mindfulness finder du:
🕉️Trygge rammer
🕉️Små hold
🕉️Hensyntagen til den enkelte uanset udfordringer
🕉️Plads til fordybelse
🕉️Healing under alle mindful yoga sessioner
🕉️Fleksibilitet med Klippekort
🕉️Klippekort, din garanti for at du ikke går glip yoga klasser, selvom du bliver syg eller forhindret

Mindful Yoga med healing klippekort, 10 klip kr. 1.500,-
BOOK DIN PLADS HER👇 (Klik på besked)

Er du klar til mere bevægelsesfrihed og at give dig selv og din krop, de bedste betingelser?

Circle of Mindfulness står klar til at tage imod dig - præcis som du er

Mindful yoga hjælper Annette🧘‍♀️
"Jeg kan virkelig mærke en kæmpe god forskel fra når jeg ankommer til yoga og bagefter. Min krop føles let og fri for spændinger og mit sind er afstresset på allerbedste vis. Jeg er blev opmærksom på hvor stor forskel din mindfulness yoga gør for mit daglige velbefindende. Hvor meget det letter mine kroniske smerter. Jeg vil til enhver tid anbefale dig som yogalærer til alle. Uanset alder og funktionsevne så vil det være en gave til en selv at blive guidet gennem en bearbejdning af kroppen og efterfølgende afslapning. Tak for dig"❤️
/Annette Von Magnus

Mindful yoga kan også hjælpe dig🧘‍♀️

11/09/2025

Åben op for mere glæde i dit liv❤️

Tænk hvis dit udgangspunkt var, at møde dig selv og verden omkring dig med kærlig venlighed og medfølelse hver eneste dag

Så ville mange udfordringer uden tvivl blive langt nemmere at komme i gennem

-Nogen kunne måske helt undgås

Denne Challenge ER TIL DIG der gerne vil

❤️Møde dig selv og verden omkring dig fra et mere kærligt, venligt og medfølende sted
🔥Skrue mere op for din taknemmelighed og give din energi mere liv og tiltrækningskraft
🙏Sprede mere glæde og taknemmelighed

På denne Challenge får du byggestenene til:

❤️Hvordan du sender mere glæde og taknemmelighed til dig selv og verden omkring dig
🌱Hvordan du får din taknemmelighed til at spire
✨Hvordan taknemmelighed løfter din energi

Efter denne 5 dages Taknemmeligheds Challenge
Har du taget de første skridt 👣

-Til at møde dig selv og verden omkring dig fra et mere kærligt venligt og medfølende sted❤️
-Til at møde de udfordringer du støder på fra et mere åbent og venligt sted🌱
-Til at sprede mere glæde i din verden og verden omkring dig✨

VI STARTER MANDAG D. 22.9

Kom med over i min Facebook gruppe og vær med når vi starter

Mindfulness Universet - Med Sonja Bomberg
Klik her og kom med👇👇
https://www.facebook.com/groups/mindfulnessuniverset

Vi ses i gruppen til 5 dages Taknemmelighed Challenge
Sonja💜

Vil du have besked på din mail om aktiviteter i Mindfulness Universet med Sonja, kan du tilmelde dig mit nyhedsbrev her 👇
https://l.lumant.dk/2/dit-liv-paa-dine-betingelser

10/09/2025

Healing for stressramte✨

Du ved det, du kan mærke det, den er helt gal...

Du og din krop befinder sig i en stresstilstand

Men det virker helt uoverskueligt at finde energi, overskud og tid til at gøre noget ved.

⏰⏰⏰Lyt til alarmklokkerne inden din stresstilstand udvikler sig til et længerevarende sygdomsforløb

Hos Circle of Mindfulness har vi gjort det nemt for dig, at gøre noget ved din stresstilstand.

Her skal du IKKE finde energi og overskud til at gøre noget ved det

DU SKAL KUN FINDE TID TIL AT KOMME OG TAGE PLADS PÅ BRIKSEN

Nemmere bliver det ikke at sige farvel til din stresstilstand

FARVEL STRESS - VELKOMMEN RO, BALANCE OG OVERSKUD

Healing session med guidet meditation, der giver ro og plads til at du kan give slip på din stresstilstand

Denne session er skræddersyet til dig, der har brug for ro på tankerne, ro i hovedet, ro i sindet, ro i kroppen og overskud

DU FÅR
✔️Healing og en guidet meditation
Hvor du får ro på nervesystemet og genopretter balancen i krop og sind, der giver ro og overskud

🎁En meditation med hjem
Du kan bruge på egen hånd, hjemme hos dig selv, til at få ro og overskud

Sig farvel til stress BOOK DIN FØRSTE healing session her👇

Healing session med guidet meditation
Varighed 1 time kr. 1.200,-

Forløb på 5 gange kr. 5.400.- Spar 10%

Circle of Mindfulness
Nordcentret, Benløseparken 2, 4100 Ringsted

Parkering og Bus 401A ved centret

Healing og meditation hjælper Tina

"Jeg har flere psykiatriske diagnoser, bl a angst samt stresssygdommen PTSD.

Inden session var jeg stresset, indre uro, tankemylder, anspændt. Med Sonjas beroligende stemme faldt jeg hurtigt til ro og ind i en dyb afspænding. Sonja er dygtig til meditation. Det er balsam for krop, sind og sjæl.

Selve healingen er fantastisk. Jeg valgte at lægge med et varmt trygt tæppe, Sonja fik lov at heale med berøring, hvilket jeg varmt vil anbefale. Det er ikke grænseoverskridende, der heales på fødder, underben, skuldre, øvre brystkasse og hoved.

Sonjas magiske hænder er varme og beroligende, man lander i sig selv og opnår indre fred og harmoni.

Jeg vil varmt anbefale denne selvforkælelse, hvis du føler dig stresset, udbrændt el. Det er egenomsorg og selvkærlighed der rykker max.

Jeg har efterfølgende oplevet en mere afslappet krop og roligt sind inden søvn, samt en dybere søvn. Ydermere giver samtale med Sonja anledning til dyb refleksion. Et klogt, behageligt og erfarent menneske"

Krop og sind kommer ikke balance med et fingerknips

Det en proces der tager tid, alt efter hvor medtaget krop og sind er blevet🌱

Jeg anbefaler derfor et forløb over flere gange🌿

⏰⏰⏰Lyt til alarmklokkerne inden din stresstilstand udvikler sig til et længerevarende sygdomsforløb

10/09/2025

Livet er for kort til ikke at have det godt🌿

Mange af os løber ind i skavanker i løbet af livet, nogle større end andre, nogen mere begrænsende end andre.

Men det betyder ikke du skal lade stå til og affinde dig med omstændighederne.

Vil du gerne have
✅Bevægelsesfri i kroppen
✅En afspændt krop
✅Ro og overskud i krop og sind
✅Mere velvære
✅Mere ud af dit liv

Er dit svar JA TAK

Tilbyder jeg lige nu en gratis Mindful Yoga med Healing prøve klasse.

Mindful yoga tager udgangspunkt i den enkeltes krop og de betingelser din giver at arbejde med.

Det handler IKKE om at presse kroppen eller sig selv.

Det handler om at møde kroppen, være med den og arbejde med den, der hvor den er, i den tilstand den er.

Mindful yoga er langsom, blid og nænsom for kroppen.

Mindful yoga er rolige bevægelser i samspil med åndedrættet.

Lige nu kan du booke en gratis Mindful yoga med healing prøve klasse

Mandag kl. 17.30-19.00
Onsdage kl. 8.30-10.00

BOOK DIN PLADS HER👇
(Tilbuddet gælder hele september for nye yogier/deltagere)

Du finder Circle of Mindfulness i
Nordcentret, Benløseparken 2, 4100 Ringsted

INDGANG udefra centret mod Benløseparken
Parkering og Bus 401A lige ved centret

Du er velkommen til at medbringe egen yogamåtte og tæppe, du har også mulighed for at låne

Hos Circle of Mindfulness finder du:
🕉️Trygge rammer
🕉️Små hold
🕉️Hensyntagen til den enkelte uanset udfordringer
🕉️Plads til fordybelse
🕉️Healing under alle mindful yoga sessioner
🕉️Fleksibilitet med Klippekort
🕉️Klippekort, din garanti for at du ikke går glip yoga klasser, selvom du bliver syg eller forhindret
Mindful Yoga med healing klippekort, 10 klip kr. 1.500,-

BOOK DIN PLADS HER👇

Er du klar til at give dig selv og din krop, de bedste betingelser?

Circle of Mindfulness står klar til at tage imod dig - præcis som du er

Mindful yoga hjælper Annette🧘‍♀️
"Jeg kan virkelig mærke en kæmpe god forskel fra når jeg ankommer til yoga og bagefter. Min krop føles let og fri for spændinger og mit sind er afstresset på allerbedste vis. Jeg er blev opmærksom på hvor stor forskel din mindfulness yoga gør for mit daglige velbefindende. Hvor meget det letter mine kroniske smerter. Jeg vil til enhver tid anbefale dig som yogalærer til alle. Uanset alder og funktionsevne så vil det være en gave til en selv at blive guidet gennem en bearbejdning af kroppen og efterfølgende afslapning. Tak for dig"❤️
/Annette Von Magnus

Mindful yoga kan også hjælpe dig🧘‍♀️

10/09/2025

Er du glad?

03/09/2025

En treenighed med balance mellem alle elementerne, giver et helt menneske❤️

Billede fra Britta Baumanns "Sjælens Lys "

02/09/2025

Giv dig selv og din krop de bedste betingelser for at gå fra begrænsninger til bevægelsesfrihed❤️

01/09/2025

Sig farvel til stress og velkommen til overskud
UDEN AT ANSTRENGE DIG🌿

Du stirre på skærmen uden at komme nogen vegne, tankerne mylder rundt i hovedet med alt det du ikke har nået og ikke når.
Du presset ikke bare på tid, men i hele dit væsen, hovedet og kroppen.
Energien hænger i tynd tråd og du har mistet overblikket

Inderst inde ved du godt den er gal

Men hvordan skal du få tid og overskud til at gøre noget ved det?

Kan du finde en 1 time

Kan jeg hjælpe dig med at få ro, komme i balance og få overskud

ALT DU SKAL GØRE, ER AT TAGE PLADS PÅ BRIKSEN OG SLAPPE AF

FARVEL STRESS - VELKOMMEN RO, BALANCE OG OVERSKUD
Healing session med guidet meditation, der giver ro og plads til at nervesystemet kan komme tilbage i balance

Denne session er skræddersyet til dig, der har brug for ro på tankerne, ro i hovedet, ro i sindet, ro i kroppen og overskud

DU FÅR
✔️Healing og en guidet meditation
Hvor du får ro på nervesystemet og genopretter balancen i krop og sind, der giver ro og overskud

🎁En meditation med hjem
Du kan bruge på egen hånd, hjemme hos dig selv, til at få ro og overskud

Sig farvel til stress BOOK DIN FØRSTE healing session her👇

Healing session med guidet meditation

Varighed 1 time kr. 1.200,-

Forløb på 5 gange kr. 5.400.- Spar 10%

Circle of Mindfulness
Nordcentret, Benløseparken, 2
4100 Ringsted

Parkering og Bus 401A ved centret

Krop og sind kommer ikke balance med et fingerknips

Det en proces der tager tid, alt efter hvor medtaget krop og sind er blevet🌱

Jeg anbefaler derfor et forløb over flere gange🌿

⏰⏰⏰Lyt til alarmklokkerne inden din stresstilstand udvikler sig til et længerevarende sygdomsforløb

01/09/2025

Føles kroppen som et fængsel fyldt med begrænsninger?

⚠️Er hverdagen en kamp mod spændinger, smerter, en begrænset bevægelsesfrihed og mental træthed?

Ønsker du i stedet en hverdag med

✔️Lethed i kroppen
✔️Færre spændinger
✔️Færre smerter
✔️Ro sindet

Er mindful yoga løsningen

🌿Her er det DIG og din krop, der er i centrum

🌿Du arbejder langsom, blidt og skånsomt MED din krop på de betingelser den giver

🌿Et samspil mellem bevægelse og åndedræt, der skaber balance i nervesystemet.

🌿Du får afspændt kroppen, øget fleksibilitet og bevægelsesfriheden

🌿Dit sind bliver afstresset og falder til ro

Mindful yoga er især gavnligt for personer med
⚡Gigt
⚡Kroniske smerter
⚡Slidtage
⚡Skavanker
⚡Spændinger i kroppen
⚡Ubalance i nervesystemet

Som har en krop, der har brug for at blive
🌿Mødt med en kærlig venlig tilgang
🌿Accepteret for det den kan
🌿Brugt på de betingelser den stiller

Lige nu kan du booke en gratis Mindful yoga med healing prøve klasse
Mandag kl. 17.30-19.00
Onsdage kl. 8.30-10.00

BOOK DIN PLADS HER👇
(Tilbuddet gælder hele september for nye yogier/deltagere)

Du finder Circle of Mindfulness i
Nordcentret, Benløseparken 2, 4100 Ringsted

INDGANG udefra centret mod Benløseparken
Parkering og Bus 401A lige ved centret

Du er velkommen til at medbringe egen yogamåtte og tæppe, du har også mulighed for at låne

Hos Circle of Mindfulness finder du:
🕉️Trygge rammer
🕉️Små hold
🕉️Hensyntagen til den enkelte uanset udfordringer
🕉️Plads til fordybelse
🕉️Healing under alle mindful yoga sessioner
🕉️Fleksibilitet med Klippekort
🕉️Klippekort, din garanti for at du ikke går glip yoga klasser, selvom du bliver syg eller forhindret

Mindful Yoga med healing klippekort, 10 klip kr. 1.500,-
BOOK DIN PLADS HER👇

Er du klar til at give dig selv og din krop, de bedste betingelser?

Circle of Mindfulness står klar til at tage imod dig - præcis som du er

Mindful yoga hjælper Annette🧘‍♀️

"Jeg kan virkelig mærke en kæmpe god forskel fra når jeg ankommer til yoga og bagefter. Min krop føles let og fri for spændinger og mit sind er afstresset på allerbedste vis. Jeg er blev opmærksom på hvor stor forskel din mindfulness yoga gør for mit daglige velbefindende. Hvor meget det letter mine kroniske smerter. Jeg vil til enhver tid anbefale dig som yogalærer til alle. Uanset alder og funktionsevne så vil det være en gave til en selv at blive guidet gennem en bearbejdning af kroppen og efterfølgende afslapning. Tak for dig"❤️
/Annette Von Magnus

Mindful yoga kan også hjælpe dig🧘‍♀️

Adresse

Nordcentret, Benløseparken 2
Ringsted
4100

Internet side

https://www.circleofmindfulness.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Circle of Mindfulness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Circle of Mindfulness:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Ringsted?

Del

Type

Yogastudie