Gråsten Yogacenter

Gråsten Yogacenter Gråsten Yogacenter - et center for yoga og pilates. Desuden tilbydes workshops, specialkurser, og Yogakurserne er på forskellige niveauer.

Der undervises i forskellige former for yoga som fx Hatha-, Asthanga-, Vinyasa Power- og Vini Yoga. I Yoga arbejder man med fysiske øvelser, åndedrættet, afspænding og koncentration. Pilates er en træningsmetode, som arbejder på at skabe en afbalanceret krop. Øvelserne bygger på 7 grundprincipper: spænd bækkenbunden, sug maven ind, vejrtrækningen, bækkenets stilling, brystkassens stilling, skulderbladenes stilling, nakkens og hovedets stilling. Pilatestimerne er egnet for alle. Yogalates er en kombination af yoga, pilates og afspændning. For alle holdene gælder det at der undervises i små grupper på 5-8 personer. Desuden er der mulighed for enetimer.

Adresse

Benniksgaard Anneks, Sejersvej 101, Rinkenæs
Rinkenæs
6300

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Gråsten Yogacenter sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Gråsten Yogacenter:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type