24/04/2019
Der er stadig et par ledige plader tilbage, vi starter på torsdag 🙏
Kære Risskov yogier,
Jeg har fået et par forespørgsler på Yin yoga og vil derfor høre om der er nogle herinde der ville være med på 6 gange Yin yoga i maj-juni mdr. følgende datoer:
Torsdag den 2. maj, 17.00 – 18.30
Torsdag den 9. maj, 17.00 – 18.30
Torsdag den 16. maj, 17.00 – 18.30
Torsdag den 23. maj, 17.00 – 18.30
Torsdag den 6. juni, 17.00 – 18.30
Torsdag den 13. juni, 17.00 – 18.30
Prisen er 600 kr. for de 6 gange og er der en gang eller to du ikke kan er du velkommen til at ”give” pladsen til en ven eller veninde.
Sted: Risskov yogas gl lokaler på dybbølvej 15B, 8240 Risskov eller meget tæt derpå.
Antal: Min. 6 personer, max 12 personer
Underviser: Dea Christensen
Tilmelding eller spm: Lyder det som noget for dig eller har du spørgsmål, så skriv endelig til mig herinde eller på dea@risskovyoga.dk eller tlf. 61 65 57 70
Hvad er Yin yoga?
I Yin yoga praktiserer der blide stræk i længere tid, ca. 3-6 minutter. Yin yoga har rødder i taoistisk yoga og er en meditativ og stille yogaform, der fokuserer på de blide stræk og næring af energi i kroppen.
Yin yoga passer til næsten alle niveauer, og er et perfekt supplement til de dynamiske og muskuløse Yang stilarter i andre motionsformer og yoga former.
Yin yoga kan for nogle i begyndelsen virke temmelig kedeligt og passivt, da det kan være udfordrende at være i stillingen i flere minutter, men udbyttet er stort, og samtidig er Yin yoga kendt for at være en fordybende og meditativ praksis, som er med til at bringe sundhed til vores krop og balance i vores travle Yang livsstil.
Vigtigt: Såfremt du har eller har haft problemer med ryggen eller andre steder i kroppen bedes du nævne det, når du tilmelder dig.
