16/05/2026
Der har været lidt stille fra mig herinde den sidste tid.
Ikke fordi jeg ikke har noget på hjerte.
Måske nærmere fordi jeg har haft svært ved at finde pladsen og energien til at dele, mens livet har fyldt meget på flere planer.
Jeg kan mærke, at jeg i lang tid har været hende, der holder sammen på mange ting.
Hende der lytter.
Støtter.
Hjælper.
Holder overblik.
Og er stærk for andre.
Men jeg kan også mærke, at det indimellem bliver tungt altid at være den stærke.
Lige nu øver jeg mig i at stoppe lidt op.
Trække vejret dybere.
Sænke skuldrene.
Og finde tilbage til det, der grounder mig.
Nogle dage er det rolig yoga eller meditation.
Andre dage er det en gåtur i naturen, bare fødder i græsset, musik, stilhed eller et øjeblik med en hånd på hjertet.
Det behøver ikke være stort eller perfekt.
Bare noget der hjælper mig med at lande lidt mere i mig selv igen.
Jeg øver mig i at skabe små øjeblikke af ro og nærvær midt i alt det, livet også rummer.
For jeg tror, vi nogle gange glemmer os selv, når vi har travlt med at være noget for andre.
Måske er jeg ikke den eneste, der har det sådan 💚
