CR Terapi

19/09/2025

14/09/2025

Ny uge venter 🌞🇩🇰

14/09/2025

Forestil dig at vågne en mandag morgen uden hovedpine eller stress – men i stedet med ro, energi og glæde i kroppen. En følelse af balance, lethed og overskud.

Med biodynamisk kranio-sakral terapi kan du nænsomt støtte kroppen i at slippe spændinger og finde tilbage til sin naturlige rytme. Små skridt kan skabe store forandringer – og måske er det første skridt begyndelsen på din rejse mod mere livsglæde og energi.

30/08/2025

Så er jeg klar til at modtage en masse spændende mennesker og fortælle om biodynamisk kranio sakral terapi på ETOS helsemesse I Roskilde kongres center i denne weekend.

29/08/2025

Som soloselvstændig har vi også behov for at spise morgenmad sammen og udveksle gode idéer og erfaringer. Trænger du også til at mødes med andre soloselvstændige er dette en skøn mulighed🥞🥞🥞

24/08/2025

✨ Kom med til ETOS Helsemesse i Roskilde ✨

Lørdag d. 30. og søndag d. 31. august fyldes Roskilde Kongrescenter med spændende stande, oplevelser og inspiration.
På ETOS messen kan du gå på opdagelse i alt fra håndlæsning, krystaller og englekort til klangskåle, healing, CBD dråber og kranio-sakral terapi – både mekanisk og biodynamisk.

🌿 Jeg (CR Terapi) står klar på stand 28 og glæder mig til at fortælle om Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi, og hvordan det kan støtte dig i at finde mere ro, balance og velvære.

🎟️ Jeg har stadig fribilletter til både lørdag og søndag – de gives væk efter først-til-mølle. Derudover har jeg en bunke rabatbilletter, så skriv endelig, hvis du vil sikre dig en billet.

Sidste år var messen fyldt med spændende møder og gode samtaler – og jeg glæder mig til endnu en weekend med masser af inspiration.

💆‍♀️ Kig forbi min stand, hvor jeg har et særligt messe-tilbud på både behandlinger og klippekort.

https://www.etoshelsemesser.dk/roskilde2025/

24/08/2025

✨ Kom med til ETOS Helsemesse i Roskilde ✨

Lørdag d. 30. og søndag d. 31. august fyldes Roskilde Kongrescenter med spændende stande, oplevelser og inspiration.
På ETOS messen kan du gå på opdagelse i alt fra håndlæsning, krystaller og englekort til klangskåle, healing, CBD dråber og kranio-sakral terapi – både mekanisk og biodynamisk.

🌿 Jeg (CR Terapi) står klar på stand 28 og glæder mig til at fortælle om Biodynamisk Kranio-Sakral Terapi, og hvordan det kan støtte dig i at finde mere ro, balance og velvære.

🎟️ Jeg har stadig fribilletter til både lørdag og søndag – de gives væk efter først-til-mølle. Derudover har jeg en bunke rabatbilletter, så skriv endelig, hvis du vil sikre dig en billet.

Sidste år var messen fyldt med spændende møder og gode samtaler – og jeg glæder mig til endnu en weekend med masser af inspiration.

💆‍♀️ Kig forbi min stand, hvor jeg har et særligt messe-tilbud på både behandlinger og klippekort.

Læs mere om messen her:
https://www.etoshelsemesser.dk/roskilde2025/

19/08/2025

Første fredagsmorgenmad efter sommerferien er lige om lidt, nemlig på fredag d. 22. august kl. 09:30 på INSP! – skal du med? 😊

Vi er en flok soloselvselvstændige, der sidder alene hjemme og arbejder, og vi savnede at have nogen at spise fredagsmorgenmad med – ligesom man gør ude i større virksomheder. Det kan vi da bare selv lave, tænkte vi...

Og det gjorde vi så! 😊 En gang om måneden er der nu Fredagsmorgenmad for soloselvstændige på INSP! i Roskilde – til september har det faktisk kørt et helt år.

Alle med egen virksomhed er velkommen. Det er hyggeligt og socialt. Der er mange gengangere og der er altid nye med. Der bliver snakket om alt fra det at drive egen virksomhed til hvad vi har lavet i vores ferie. Der er god energi og sparring over bordet. Plus at det er et safe space at spørge hinanden, om de lidt mere svære ting, som økonomi/tid/parforhold i livet som selvstændig, som man måske ikke siger højt andre steder. Her er vi alle lige og alle kollegaer – uanset branche og erfaring. Hvis du ikke kender nogen, så kommer du til det – eller det er jo hele pointen med det, at lære nye mennesker at kende og få nogle skønne kollegaer! Så kom glad, vi vil elske at møde dig og høre om din virksomhed over en kop kaffe/te og en bolle 😊.

Det kræver intet medlemskab – kun dit engagement, din tilmelding og 35 kr. for morgenmaden, som du selv betaler på INSP! Vi seeeees!!! 😊

Tilmeld dig lige her:
https://www.facebook.com/share/1AwKQ2JHzL/?mibextid=wwXIfr

SIDSTE TILMELDING ONSDAG AFTEN!!

(P.S. Det med tilmeldingen er ret vigtig, da køkkendamen på INSP! gerne vil vide, hvor mange vi bliver, så hun kan bage boller nok 🥰. OG hun vil helst heller ikke bage for mange, så folk der tilmelder og ikke dukker op = madspild – det går vi jo ikke ind for 😉).

19/06/2025

En særlig oplevelse med en øveklient

Jeg har fået lov til at dele en rørende oplevelse fra en af mine øveklienter i forbindelse med min nye uddannelse som stresskonsulent og ALFA-kinesiolog.

Klienten kom med en gammel skade – en forstuvning i venstre ankel – og en følelse af, at hele venstre side af kroppen manglede flow og kontakt. En slags indre afstand, som hun ikke helt kunne sætte ord på, men som tydeligt påvirkede hendes velbefindende.

Gennem behandlingen med ALFA-kinesiologi blev det klart, at årsagen stak dybere og havde rødder helt tilbage til undfangelsen, fostertilstanden og selve fødslen. Det er meget spændende at opleve, hvordan kroppen husker – selv det vi ikke selv kan huske med vores bevidste sind.

Mens behandlingen skred frem, begyndte klienten stille og roligt at mærke en forandring. Der kom varme, liv og bevægelse i venstre side – som om noget langsomt vågnede og begyndte at flyde igen. Det var bevægende at være vidne til.

Vi afsluttede sessionen med en blid biodynamisk kranio-sakral behandling, hvor jeg arbejdede omkring korsben og hofter – det sted, hvor klientens krop havde en fornemmelse af at have været klemt under fostertilstanden. Med nænsomhed og ro fik dette område lov til at slippe noget, der havde været holdt fast i lang tid.

Da klienten forlod rummet, beskrev hun en følelse af mere plads og varme i venstre side – særligt omkring hofte og korsben. Noget var faldet til ro, og der var opstået en ny kontakt til kroppen.

Det var en meget speciel og meningsfuld oplevelse – både for klienten og for mig som behandler. Jeg føler mig dybt taknemmelig for at få lov til at være vidne til den slags indre bevægelser.

Har du lyst til at prøve book tid på https://cr-terapi.planway.com

27/05/2025

Bliv øveklient – og få behandling for allergi, angst eller følelsesmæssig ubalance

Jeg elsker at lære nyt og udvikle mig – især når det giver mig endnu bedre redskaber til at hjælpe de mennesker, der kommer i min klinik. Jeg har netop færdiggjort en stresskonsulentuddannelse, som er grunduddannelsen i ALFA-kinesiologi, og jeg er godt i gang med de første specialiserede kurser.

Det første kursus handlede om psykisk afbalancering, hvor jeg lærte at arbejde med dybereliggende traumer – blandt andet fra barndommen. Jeg har oplevet på egen krop, hvordan gamle mønstre og fastlåste følelser kan opløses, og hvordan det giver mere frihed og ro i hverdagen. Senest har jeg afsluttet kurset i allergibehandling, hvor jeg har arbejdet med at finde og afbalancere allergier over for fx fødevarer, pollen og dyr. Vi gik helt tilbage til det tidspunkt i livet, hvor allergien første gang blev grundlagt – ofte langt tidligere end man tror.

Nu har jeg brug for dig.

Jeg søger øveklienter, så jeg kan få mere erfaring med de nye teknikker. Har du fobier, angst, følelser i ubalance, astma, pollenallergi, fødevareallergi eller andre former for ubalancer i kroppen? Så vil jeg meget gerne tilbyde dig behandling til en super favorabel pris.

Mit håb er, at du vil opleve en positiv forandring – og at jeg samtidig får mulighed for at øve mig og blive endnu skarpere i mit arbejde.
Er du nysgerrig eller vil høre mere? Så send mig en besked – jeg glæder mig til at høre fra dig.

Jeg hedder Cathrine Ryge og har klinikken CR Terapi der ligger i Himmelev.

Book her: cr-terapi.planway.com
Læs mere på: cr-terapi.dk

De bedste hilsner,
Cathrine

22/05/2025

Eksamenspresset. Sådan kan du finde ro!
Eksamensperioden kan være vildt presset – måske kender du det allerede:
Tankerne kører nonstop. Du stirrer på bøgerne, men kan ikke samle dig. Kroppen er spændt som en fjeder, og selv når du er udmattet, er det svært at falde i søvn.
Hvis du længes efter en pause, hvor du virkelig kan slappe af – både i hovedet og i kroppen – så kan Biodynamisk Kranio Sakral Terapi være noget for dig.

Behandlingen er blid, dyb og rolig. Mange oplever at:
• sove bedre
• få mere ro og energi
• tænke klarere
• og føle sig mere i balance – selv midt i eksamenskaosset.

Jeg hedder Cathrine Ryge, og jeg har arbejdet med krop og sind siden 2008. Jeg er eksamineret BKST-terapeut og under uddannelse som stresskonsulent – med særlig fokus på, hvordan vi skaber ro, når det hele spidser til.

Eksamenspakken indeholder:
• 3 behandlinger med BKST
• En kort undervisning i, hvordan du selv kan berolige dit nervesystem
• En guide med hjem med konkrete teknikker, du kan bruge under eksamen

Pris: 900 kr. for hele pakken

Pakken er til dig, der gerne vil:
✓ sove bedre
✓ få ro i kroppen
✓ tænke klarere
✓ føle dig mere grounded og til stede

Min mission er at hjælpe dig trygt gennem eksamensperioden – med færre stresssymptomer og mere overskud.

Er det noget for dig?

Jeg glæder mig til at støtte dig.

Book her: cr-terapi.planway.com
Læs mere på: cr-terapi.dk
De bedste hilsner,
Cathrine

08/05/2025

I dag var jeg forbi Patientforeningen for funktionelle lidelser for at fortælle lidt om hvem jeg er og hvorfor jeg har valgt at blive uddannet biodynamisk kranio sakral terapeut og alle de spændende uddannelser jeg har taget.