Ro i sjælen - Yoga & Healing

08/04/2026

Så er det yoga-tid
2-timers Destress Yin yoga med små langsomme blide flows uhmm ☺️

21/03/2026

To timers Påske Destress Yin flow Yoga i Fr. sund 🐣🧘🏻‍♀️Kom med og gå derfra med ro og mere mere plads i kroppen. 3 pladser tilbage 🤗

🌸 Mere plads i kroppen – mere ro i sindet 🌸 På dette hold arbejder vi blidt og nænsomt med at skabe mere plads – både fysisk og mentalt. Når der bliver mere rum i kroppen, kan du også opleve en frihed til bare at være dig, som du er 🤲 Gennem rolig

09/03/2026

Jeg har stadig 1 plads tilbage til workshoppen
på søndag d. 22 marts i Fr. sund. 3,5 time
Yin yoga & BALLance massage bolde 🤗
Tilmelding i linket i kommentarfeltet. ⬇️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yoga og BALLance massage. Giv din krop og dit sind en velfortjent pause, hvor du slipper spændinger og

18/02/2026

Yin yoga & BALLance massage bolde workshop
Afholdes 1. Gang om måneden i LOF Frederikssund.

I søndag havde vi 3,5 time Yin fordybelse kombineret med bindevævs massage fra BALLance boldene. Tak til jer som deltog 🙏🏼🥰

Den næste workshop er søndag d. 22 marts og lige nu har jeg 4 pladser tilbage.

Hvis du vil med så snup en plads i linket herunder ⬇️😀

Der kommer 2. Workshops mere i henholdsvis april og maj måned datoer bliver lagt op så snart det hele er på plads.

15/01/2026

Måske kender du alt til Yin yoga og den effekt som Yin yoga’en og vejrtrækningsøvelser kan efterlade i kroppen og i sindet hos dig☺️

Men har du prøvet BALLance massageboldene og deres effekt? Eller kombinationen af Yin yoga, vejrtrækningsøvelser, BALLance massageboldene og dyb afspænding?

Waaauw sir jeg bare 🥰 - jeg deltog selv på en kollegas workshop lige efter jul og var bare i den 7 himmel da jeg tog derfra😇. - og jeg lovede mig selv at jeg fremover selv skal med på hendes workshop når hun afholder disse igen.

Nu på søndag d. 18/1 afholder jeg selv en 3,5 times workshop med Yin yoga & BALLance massage bolde hos LOF i Frederikssund

Det er kl. 11.30-15.00 og jeg har lige nu KUN 3 pladser tilbage.
Du kan tilmelde i linken i kommentarfeltet nedenunder ⬇️

Jeg glæder mig til at give dig en oplever af, fornyet energi og masser af plads i kroppen igen 🥰

15/12/2025

Kan du ikke være med på workshoppen søndag d. 18/1 har du også muligheden søndag d. 15/2 - og jeg tør godt at love, at det bliver godt 😅🧘🏻‍♀️
Kun 10 pladser.
Link til tilmelding ⬇️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yoga og BALLance massage**. Giv din krop og dit sind en velfortjent pause, hvor du slipper spændinger

15/12/2025

Så er dato’en sat på den første Yin yoga & BALLance massage workshop i det nye år 🙌🏼🥰🧘🏻‍♀️
Der er max. 10 pladser, og jeg glæder mig vanvittigt meget til at dele den indre oplevelse sammen med dig 🧘🏻‍♀️☯️
Tilmelding i linket ⬇️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yoga og BALLance massage**. Giv din krop og dit sind en velfortjent pause, hvor du slipper spændinger

23/11/2025

Sådan så der ud da vi var færdige med 3,5 time Yin yoga og BALLance massage bolde i det smukkeste efterårssolskinsvejr✨☀️🍂🧘🏻‍♀️
Stort tak til jer som kom og var med 🙏🏼🥰
Vi ses igen til næste år søndag d. 18/1 🤗

13/11/2025

Vil du have den sidste plads på Yin yoga og BALLance workshoppen søndag d. 23/11?
Jeg glæder mig til at give dig en skøn oplevelse 🧘🏻‍♀️✨🤗

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

26/10/2025

De sidste 2 workshop’s jeg afholder inden december er d. 9/11 og d. 23/11
Jeg har endnu ledige pladser hvis du vil med.
Du kan tilmelde dig herunder 🤗🍁✨🧘🏻‍♀️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

20/10/2025

Fuld Booket
Den allersidste plads til en søndag med ro og selvforkælelse 🥰🧘🏻‍♀️
Skal du med?

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

08/10/2025

På søndag d. 12/10 og søndag d. 26/10 afholder vi igen den populære workshop med Yin Yoga og BALLance massagebolde.

Her får du masser af tid til at mærke dig selv og din krop når vi på 3,5 time både fordyber os i Yin yogaens verden efterfulgt af en kort pause og derefter inviterer massageboldene ind til at slippe dybe spændinger i kroppen.

Workshoppen afsluttes med en dyb længere afspænding og te, frugt, snaks til at vække energien igen inden vi går derfra.

Jeg har lige nu 4 pladser tilbage til på søndag d. 12 og d. 26/10 og hvis du vil med så tilmeld dig i linket i kommentarfeltet. 🤗✨☯️🧘🏻‍♀️