Ro i sjælen - Yoga & Healing

15/01/2026

Måske kender du alt til Yin yoga og den effekt som Yin yoga’en og vejrtrækningsøvelser kan efterlade i kroppen og i sindet hos dig☺️

Men har du prøvet BALLance massageboldene og deres effekt? Eller kombinationen af Yin yoga, vejrtrækningsøvelser, BALLance massageboldene og dyb afspænding?

Waaauw sir jeg bare 🥰 - jeg deltog selv på en kollegas workshop lige efter jul og var bare i den 7 himmel da jeg tog derfra😇. - og jeg lovede mig selv at jeg fremover selv skal med på hendes workshop når hun afholder disse igen.

Nu på søndag d. 18/1 afholder jeg selv en 3,5 times workshop med Yin yoga & BALLance massage bolde hos LOF i Frederikssund

Det er kl. 11.30-15.00 og jeg har lige nu KUN 3 pladser tilbage.
Du kan tilmelde i linken i kommentarfeltet nedenunder ⬇️

Jeg glæder mig til at give dig en oplever af, fornyet energi og masser af plads i kroppen igen 🥰

15/12/2025

Kan du ikke være med på workshoppen søndag d. 18/1 har du også muligheden søndag d. 15/2 - og jeg tør godt at love, at det bliver godt 😅🧘🏻‍♀️
Kun 10 pladser.
Link til tilmelding ⬇️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yoga og BALLance massage**. Giv din krop og dit sind en velfortjent pause, hvor du slipper spændinger

15/12/2025

Så er dato’en sat på den første Yin yoga & BALLance massage workshop i det nye år 🙌🏼🥰🧘🏻‍♀️
Der er max. 10 pladser, og jeg glæder mig vanvittigt meget til at dele den indre oplevelse sammen med dig 🧘🏻‍♀️☯️
Tilmelding i linket ⬇️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yoga og BALLance massage**. Giv din krop og dit sind en velfortjent pause, hvor du slipper spændinger

23/11/2025

Sådan så der ud da vi var færdige med 3,5 time Yin yoga og BALLance massage bolde i det smukkeste efterårssolskinsvejr✨☀️🍂🧘🏻‍♀️
Stort tak til jer som kom og var med 🙏🏼🥰
Vi ses igen til næste år søndag d. 18/1 🤗

13/11/2025

Vil du have den sidste plads på Yin yoga og BALLance workshoppen søndag d. 23/11?
Jeg glæder mig til at give dig en skøn oplevelse 🧘🏻‍♀️✨🤗

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

26/10/2025

De sidste 2 workshop’s jeg afholder inden december er d. 9/11 og d. 23/11
Jeg har endnu ledige pladser hvis du vil med.
Du kan tilmelde dig herunder 🤗🍁✨🧘🏻‍♀️

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

20/10/2025

Fuld Booket
Den allersidste plads til en søndag med ro og selvforkælelse 🥰🧘🏻‍♀️
Skal du med?

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

08/10/2025

På søndag d. 12/10 og søndag d. 26/10 afholder vi igen den populære workshop med Yin Yoga og BALLance massagebolde.

Her får du masser af tid til at mærke dig selv og din krop når vi på 3,5 time både fordyber os i Yin yogaens verden efterfulgt af en kort pause og derefter inviterer massageboldene ind til at slippe dybe spændinger i kroppen.

Workshoppen afsluttes med en dyb længere afspænding og te, frugt, snaks til at vække energien igen inden vi går derfra.

Jeg har lige nu 4 pladser tilbage til på søndag d. 12 og d. 26/10 og hvis du vil med så tilmeld dig i linket i kommentarfeltet. 🤗✨☯️🧘🏻‍♀️

26/09/2025

Jeg har kun 1. plads tilbage til workshoppen nu på søndag d. 28/9 med Yin Yoga & BALLance massage bolde.
Vil du have den sidste plads?

Kan du ikke den dato, så ligger der er link nedenunder til den næste workshop så vi afholder igen søndag d. 12/10 🧘🏻‍♀️☯️🤗

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

18/09/2025

Ny dato for workshop m. Yin Yoga & BALLance massage bolde 🧘🏻‍♀️🤗
Tilmeld dig i linket. Nu kun 2 pladser tilbage.

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

02/09/2025

Ny dato for workshop m. Yin Yoga & BALLance massage bolde 🧘🏻‍♀️🤗
Tilmeld dig i linket. Kun 5 pladser tilbage.

✨ Forkæl dig selv med en helhedsoplevelse af ro, bevægelse og dyb afspænding ✨ Træd ind i en verden af velvære med en workshop, der kombinerer blid yo...

16/08/2025

I onsdags havde vi en 3-timers Yin/flow Yoga & BALLance massage workshop 🤗✨
Vi var 8 modige deltager som var SÅ klar til at mærke deres krop efter en længere sommer pause 😅
Vi brugte vejrtrækningen til at lande på underlaget, blide bevægelser og stræk til at vække kroppen og efter halvanden time Yin/flow yoga masserede vi bagsiden af kroppen med BALLance massageboldene og nød en lang afspænding.

Flere har efterspurgt nye datoer til hvornår vi afholder lignende workshops - hvis du er nysgerrig på at komme med en dag eller bare hører mere - er du velkommen til at skrive i kommentarfeltet feltet så vender jeg tilbage til dig 😀

Små hold med max. 10 deltagere. 🧘🏻‍♀️

Mens jeg forberedte workshoppen - ville Aya-bamsen da også lige være med 🐶🥰