Zoneterapi v. Catrine Schram Christensen

17/06/2022

Allersidste ledige tid inden sommerferien d.22.6 kl.9 - skal den være din? ….TIDEN ER BOOKET….

🍀 Klinikken holder sommerferielukket i uge 27-28-29 🍀

God sommer derude ☀️

24/01/2022

L I D T O M M I G !

Der er kommet mange nye følgere på siden, derfor kommer der her lidt om mig, der står bag siden her.

Mit navn er Catrine, og jeg er lige rundet 43 år.
Jeg er gift med Martin, og sammen har vi to skønne piger på 11 og 15 år. Sammen bor vi i Roskilde, hvor jeg også driver klinik.

Jeg er RAB godkendt Zoneterapeut og uddannet fysiurgisk massør fra Den Danske Zoneterapeut Skole.
Sideløbende med at jeg har kastet mig ud i livet som alternativ behandler, er jeg også sygeplejerske gennem mange år – og jeg brænder for at arbejde med mennesker og bidrage til øget livskvalitet ved at lindre eller helt helbrede de gener, det enkelte menneske døjer med.

Igennem mine mange år som sygeplejerske i det konventionelle sundhedssystem, har jeg været vidne til, hvor stor en værdi, alternativ behandling som f.eks. zoneterapi, kan have som komplementær behandlingsform.
Mit store ønske er derfor at være med til at bygge en bredere bro mellem de to sundhedssystemer.

Hvis du ønsker at vide mere om mig eller de behandlinger jeg tilbyder, er du velkommen til at kontakte mig, eller skrive en kommentar til opslaget, så kontakter jeg dig.

Hav en fantastisk dag ☀️

Video lavet af: Digital Creator -Neese

23/12/2021

... GLÆDELIG JUL derude - må den blive fyldt til randen med ro, nærvær og hjertevarme ❤🎄❤

01/12/2021

30/11/2021

Vidste du, at zoneterapi fremkalder en Para Sympatisk Respons? - vi ku' kalde det afslapningsresponsen...

Der, hvor hjernen kører på Alpha bølgelængder mellem 8 og 12 Hz – altså ro og hvile i hele organismen.

… Det er her din krop restituerer.
… Her du får en god nats søvn.
… Her din fordøjelse aktiveres.
… og her din immunfunktion øges.

Det er derfor zoneterapi er så imponerende effektivt til at få ro i kroppen! . Og derfor zoneterapi er en katalysator for din krops egne selvhelbredende processer.

Det er også derfor, der ikke er spor HOKUS POKUS over zoneterapi… Det er ren biokemi!

29/11/2021

Husk coronapasset når du kommer til behandling i klinikken 😊👍

04/11/2021

Jeg søger 10 personer med hyppig hovedpine, som ønsker at blive fri for smerterne – og gøre det til en rigtig god pris.

I denne uge har jeg valgt at gøre noget helt specielt, i anledning af at jeg har fået flere timer i klinikken.

Dette er for personer, der døjer med:
- Hovedpine eller migræne flere gange om måneden
- Spændinger i nakken
- Anspændthed i kroppen

Hvis det er dig, vil jeg tilbyde dig følgende:
- en grundig undersøgelse af din problematik, så vi kan finde roden til din udfordring.
- 50 min kombinationsbehandling, så du går herfra med afslappethed i hovedet og kroppen, samt en dyb ro.
- 3 øvelser som kan lindre spændinger i nakken
- Tips og tricks til hvordan du selv kan lindre smerter og anspændthed

Normalt tager jeg 785 kr. for dette, men jeg vil tilbyde det til de 10 første for kun 375 kr.

Hvis du gerne vil slippe af med hovedpinen, så skriv et JA TAK under dette opslag.

13/10/2021

Er du også en af dem, der synes det skal gøre ondt før det gør godt? Så læs med her😊

SKAL MASSAGE ELLER BEHANDLING GØRE ONDT? 🤔
LÆS HELE ARTIKLEN HER ⬇
https://sund-forskning.dk/artikler/skal-massage-eller-behandling-gore-ondt/

Bliv klogere på parasympatisk/sympatisk respons, og vælg en massageform, der passer til dit fortravlede nervesystem.

Skrevet af: Mikkel Strøm

Det menneskelige nervesystem er et stimulus-respons-system. Det reagerer på forskellige stimuli på relativt forudsigelige måder. De fleste mennesker tror, ​​at massage får musklerne til at slappe af, men det er kun indirekte sandt. Når en terapeut påfører en stimulus til nervesystemet ved en berøring af hudens forskellige lag, fremkalder det en afslappende respons, enten lokalt, generelt eller begge dele. Faktisk er det, fordi terapeuten hæmmer en stimulus til nervesystemet ved berøringen og dermed en mindre sammentrækning. Muskelfibrene falder til ro.

Med til forklaringen hører PSR (ParaSympatiskRespons), som med tiden er blevet kaldt “afslapnings-responsen.” Men faktisk burde det være den “normale” driftstilstand i nervesystemet, hvor hjernen kører på alphabølger med bølgelængder på mellem 8 og 12 Hz. Altså ro og hvile i hele organismen frem for det sympatiske nervesystem, der næsten står og dirrer hos os alle i døgnets vågne timer.

I den parasympatiske tilstand slapper kroppen af, fordøjelsen og immunfunktionerne øges, mens hjerte- og respirationshastighederne sænkes. Det er i den tilstand, hvor mennesket restituerer bedst. Måske har du allerede opdaget, at det netop er det parasympatiske nervesystem, der træder til, når vi får en god nats søvn. Og noget tyder på, at vi bør dyrke den tilstand meget mere, og massage kan fremkalde PSR, hvis det er en smertefri massage.

Den sympatiske tilstand er den tilstand, som de fleste mennesker befinder sig i for meget af tiden. I denne tilstand dominerer betabølger med bølgelængder på mellem 13 og 30 Hz, og disse betabølger er med til at forårsage angst, høj overvågenhed og høj modtagelighed for sanseindtryk, manglende evne til at slappe af, nedsat fordøjelse og immunfunktion, øget hjerte- og respirationshastighed. Hvis du synes, det ligner vejen hen mod stress, så har du ret.

LÆS RESTEN AF ARTIKLEN HER ⬇
https://sund-forskning.dk/artikler/skal-massage-eller-behandling-gore-ondt/

26/09/2021

FIX FORDØJELSEN
- den har indflydelse på din livskvalitet

Som sygeplejerske ved jeg hvor meget fordøjelsesproblemer fylder i en hverdag.
Zoneterapi kan dæmpe dine symptomer, give dig en bedre fordøjelse og mindske ubehag.

Fordøjelsesproblemer kan opstå af flere årsager - sørg derfor også for at tale med din læge om det.

Derudover sidder en stor del af vores immunforsvar i tarmene. Det er derfor intet mysterium, at dit generelle helbred udfordres, hvis din fordøjelse ikke fungerer optimal.

Det er dog ikke kun kost og motion, der har en fysiologisk indvirkning, men stress og følelser kan også være kilden fordøjelsesproblemer.

BOOK TID I DAG – SÅ FIXER VI OGSÅ DIN FORDØJELSE 😊

26/09/2021

Vinderen af 2 x 30 min. fysiurgisk massage er fundet 🤩
Stort tillykke til Malene og din veninde Louise. Jeg glæder mig til at give jer en pause i hverdagen.

KONKURRENCE - balance kommer indefra ❤️

26/09/2021

22/09/2021

KONKURRENCE
Balance kommer indefra 💚

Følg min side, og tag en veninde, der elsker dig præcis som du er og fortæl hvorfor lige præcis hun skal forkæles med en afspændende massage i dit skønne selskab.

Jeg trækker en vinder af 2 x 30 min. fysiurgisk massage på min klinik i Roskilde d. 24. September 2021. Vinderen får direkte besked.

08/09/2021

… Jeg har fået et AFBUD imorgen torsdag kl.13.
Er du interesseret i at booke tiden, kan du give mig et kald eller sms på 53648693 eller sende mig en PB🤩

God dag derude ☀️

02/09/2021

En hel skål fuld kostfibre, antioxidanter, K-vitamin, bor, kalium, kobber, magnesium, mangan, sorbitol, fenoler, klorogensyre og flavonider.
….. Imponerende hvad sådan en lille mundfuld kan indeholde af gode sager 🤩

Pas dog på med at spise for mange ad gangen, selvom de er svære at modstå - de har som bekendt god effekt på fordøjelsen😉

14/08/2021

…. JA-TAK tilbud…. 1 x zoneterapi = 350kr ☘️

Hvis du er i tvivl om zoneterapi er noget for dig, så får du her en mulighed for at prøve det af til en rigtig god pris. 👣

Skriv JA TAK i kommentarfeltet, så sender jeg dig en PB.

03/08/2021

Dagens vitaminpille ☀️

Ribs og solbær er decideret powerbær, hvad angår C-vitamin. De er søde, saftige og dekorative. De indeholder et væld af antioxidanter, der styrker både kroppens kredsløb og immunforsvar, bekæmper infektioner og modvirker inflammation.

Hvis du har det sådan med nyttehave, at du tænker det er for omstændigt, så kan jeg anbefale at skaffe et par bærbuske. I alle de år, de har stået i min have (+10 år) har jeg aldrig vandet eller gødet dem. Et par enkelte gange har jeg klippet de værste vildskud af for at undgå alt for meget vildnis - og alligevel forsyner de mig år efter år med de saftigste, lækre bær i kilovis.
Det er altså nemt. Og billigt. 🤩

08/07/2021

Klinikken holder ferielukket t.o.m uge 29☀️

Imellemtiden får du her et par tips til, hvordan du selv kan bruge zoneterapi, hvis du døjer med fx hovedpine, forstoppelse eller stress.
God fornøjelse 🤩

Hovedpine, hormonelle ubalancer og stress – noget de fleste kvinder på et eller andet tidspunkt døjer med, men med blide tryk og massage kan du faktisk selv lindre ubehaget. Se her, hvordan du slipper af med de mest almindelige gener.