Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 18:00 Tirsdag 09:00 - 16:00 Onsdag 09:00 - 16:00 Torsdag 09:00 - 15:00 Fredag 09:00 - 16:00

Tina Frogne - Hypnose

Hjem
Danmark
Roskilde
Tina Frogne - Hypnose

Hypnose er genvejen til dit ubevidste underbevidste sind......

“Din underbevidsthed styrer i overraskende høj grad dine følelser, dine tanker, dine valg, dine handlinger og beslutninger, og dermed også de resultater du skaber i dit liv.

18/09/2025

⚡️ Kender du det…
Du ved præcis, hvad der ville være godt for dig – men alligevel ender du med at dulme igen

Det er ikke fordi, du mangler viljestyrke….
Det er fordi dine følelser og dit ubevidste spiller en større rolle. Det kan føles ubehageligt at gøre noget andet og det giver modstand.

💡 Hypnose går i dybden på en anden måde, end at tale om alt det vi godt ved

Det er som at omprogrammere din indre harddisk – så de gamle mønstre slipper, og nye, stærkere spor tager over. De spor der viser dig vejen hjem til dig selv og din selvkontrol

💚Uden kamp, uden at dulme
💚Bare en lettere vej – mere kærlig og lystbetonet med nysgerrighed på hvad du vil fylde dig med, og hvad der skal fylde i dit liv

✨ En positiv forandring… begynder inde i dig selv
Og hvad nu hvis, der er helt ok inde bagved dine forestillinger og tanker

Tag fat i mig, hvis du vil vide mere om, hvordan hypnose kan blive din vej til frihed💫

16/09/2025

Du har haft en lang dag, og pludselig sidder du med hånden i slikskålen, står foran køleskabet eller scroller på telefonen igen 🙄

Det sker næsten automatisk – uden du egentlig når at vælge det.
Det kan være svært at være i vores følelser - vi dulmer i stedet for at lytte til, hvad vi virkelig har brug for.

Vanen føles måske rar i øjeblikket, men det er som at lægge låg på en gryde. Trykket forsvinder ikke – det vokser bare.

Og mange, der sidder i min hypnose stol, fortæller: “Det sker nærmest automatisk", jeg er fastlåst i det!
Og så kører den indre negative dialog og den dårlige samvittighed.

Når følelserne larmer, vælger vi ofte det irrationelle!

Det behøver ikke være sådan!!
💡 Hypnose skaber en anden vej - måske den vej du leder efter.
Hypnose arbejder direkte med det ubevidste sind, hvor vanerne og følelserne bor. Det er ikke tanker og lange analyser.
I stedet for at dulme, kan du ændre den automatiske reaktion – og møde dig selv på en ny måde.

👉 Du kan rette dit fokus mod det, der giver dig glæde og energi.

Når du gør det indre arbejde, kan du lette det tunge – og opdage, at netop dér ligger din styrke og frihed.
✨ En positiv forandring…

Giv mig et kald, hvis du er nysgerrig på om hypnose kan være vejen for dig 🌱🌸

11/09/2025

❤️ Du kan ikke tænke dig ud af dine følelser ❤️

Alt handler om følelser

Vi træffer valg ud fra følelser.
Vi elsker, fordi vi føler.
Vi stopper op, fordi vi føler frygt.
Vi tager chancer, fordi vi føler mod.

Måske kender du det: du ved godt, hvad der ville være fornuftigt – men du får uro i maven eller en trykken for brystet, og noget holder dig tilbage.

Alligevel prøver vi ofte at analysere os ud af følelserne – som om de kan forklares væk.

Men følelser er ikke logiske.
De er dybe signaler fra dit ubevidste. Og når vi overser dem, bliver de ved med at styre i baggrunden.

Som hypnotisør ser jeg det igen og igen: Når vi giver os selv adgang til det ubevidste, åbner vi for ressourcer og styrker, som vi slet ikke vidste, vi havde🌻🌻

💡 Hypnose arbejder indefra – dér, hvor følelserne har deres rod, og hvor forandringen kan mærkes i hele dig.

✨ En positiv forandring begynder med at lytte til dine følelser – og hypnose kan hjælpe dig med netop det.

👉 Har du lyst til at opleve hvordan, så er du velkommen til at kontakte mig

Nyd dagen derude 🌻

06/09/2025

Når fornuften ikke er nok -
hypnose kan give dig indsigten tilbage…

og hvad mener jeg så med det ?
Jeg mener, at vores følelser ikke altid er logiske, men de styrer os mega meget. De fortæller os måske noget, der er værd at lytte til - symbolsk, eller at det er tid at gøre op med noget der ikke virker mere.
Måske larmer noget udefinerbart i kroppen og du kan ikke regne den ud.
Samtidig kan frygtsomme tanker blive virkelige.

Det kan være i mange sammenhænge, f.eks:

🍎Når du føler dig mindre værd - hvilket ikke er sandt
🍎Når en edderkop gør dig panisk - selvom du ved den er ufarlig
🍎Når du ikke tager din plads - selvom der er brug for os alle
🍎Når du spiser for meget sødt - selvom du vil stoppe
🍎Når du ikke tør flyve - selvom du har lyst til at opleve verden.
🍎Når du ikke tør fremlægge - selvom du har stor viden for og brænder for emnet.

Man kan se det sådan:
🍎 Æbler vokser, fordi naturen ved hvordan

Du har samme indbyggede visdom i dig – hypnose hjælper dig til at finde hjem igen.
Her forbindes fornuft og følelse.

12/08/2025

"What a Feeling" = hypnose.

Forleden, da jeg afprøvede kanaler på radioen i min nye bil, fløj melodien fra Flashdance ud i kabinen til mig. Jeg blev mindet om, hvordan den sang faktisk matcher det, hypnose handler om:

⭐️Følelser.
⭐️Det vi mærker ubevidst (både behag og ubehag)
⭐️Mod - At turde tro på sig selv og gå efter drømmen

Hypnose er ikke bare afslapning — det er en rejse ind i det ubevidste, hvor gamle blokeringer holder os tilbage, og samtidig der hvor spontanitet, glæde og mod pibler i os

“Take your passion – and make it happen.”
Det lyder som flygtige ideer, ønsker og fantasi – men i hypnose er det faktisk præcis dét, vi arbejder med. Hvad vil du virkelig gerne ?!!!!!!!

Måske har sommeren også budt på pauser og refleksioner, med tid til at stoppe op og spørge:

💭 Hvad vil jeg gøre plads til?
mere glæde og frihed, at stå ved mig selv, tillid til at det går godt, ro/energi, at genvinde kontrollen

💭 Hvad er jeg klar til at stoppe med?
En usund vane, begrænsende overbevisning, en fastlåsthed, angsten for “hvad nu hvis det ikke går godt", tankemylder eller bekymringer der fylder for meget.

Hvilket emne eller problemstilling bokser du med ?
- en konkret problemstilling eller noget der er svært at forklare ?
🌱Hiv fat i mig, hvis du er nysgerrig på, om hypnose kan være din vej til positiv følelsesmæssig power💜

10/07/2025

Måske kan sommerens afslapning, også åbne til indre oprydning og nye valg🤔☀️😎
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

21/06/2025

😄 At være glad med vilje – en lille genvej til en bedre dag
Lidt lommefilosofi fra kaffekoppen i morges 😉☕️

Jeg har opdaget, at det faktisk betaler sig at være glad med vilje. Ikke på sådan en lalleglad "alt er fantastisk"-måde.
Men fordi hjernen – den indre ja-hat - ikke kender forskel på, om du siger noget godt eller skidt🙃

Fortæl dig selv “det bliver en god dag” – og hjernen tænker: “Jamen dog! Så må vi hellere finde beviser på det!”
Fortæl dig selv “jeg er håbløs og doven” – og så begynder underbevidstheden straks at tage noter og finde beviser på det i stedet...

Så ja – jeg øver mig i at være glad med vilje. Ikke fordi alt er perfekt, harmonisk og let, men fordi det faktisk gør en forskel, hvordan jeg taler til mig selv.

Og HEY – hvis jeg kan få min hjerne lidt i den rigtige retning med et smil og et par positive tanker, så gør jeg det gerne 🌱

Er det svært for dig kan vi se på det og fjerne blokeringen med hypnose 🌱

Skab en god dag derude 😎☀️😎

17/06/2025

Hvad sker der egentlig i min klinik?

Jeg får ofte spørgsmålet: “Hvad laver du egentlig som hypnotisør?"

I min klinik arbejder jeg med det, vi ikke altid kan tænke os ud af:

👉 Tankemønstre og vaner, der holder dig fast
👉 Uro i kroppen og for mange ‘hvad nu hvis’-tanker
👉 Følelsen af at sidde fast i en gammel version af dig selv
👉 Fobier der begrænser

Gennem kort samtale og guidning til hypnose, hjælper jeg dig med at finde ind til ro, retning og ressourcer.

Det er ikke hokus pokus – det er din underbevidsthed, som får lov til at blive hørt.

Og husk…… i denne uge kører jeg stadig med min gave-pris til dig på 9% rabat !!!!!!! 🌸

Vækker dette din nysgerrighed, så skriv – jeg fortæller gerne mere

09/06/2025

🎉 9 år – 9 dage – 9% rabat – fra 9/6 🎉

✨ En fejring af transformation, mod og dig ✨

I år fejrer jeg, at det er 9 år siden, jeg valgte at skifte retning i livet og blive hypnotisør – og jeg er ærligt talt i gavehumør 🎁

Derfor:

🌀 9% rabat på alle sessioner
🌀 Gælder i 9 dage, fra den 9. juni til 20. juni
🌀 Et kærligt skub mod det liv, du længes efter

Hvorfor 9?

Fordi 9 står for fuldendelse, transformation og dyb indsigt.
Fordi det her ikke bare handler om mig – men om alle jer, der vil mærke mere, give slip, finde ro og tage jeres liv alvorligt.

Måske længes du efter ro?
Mere energi?
Et farvel til gamle vaner – eller bare lidt mindre larm i hovedet?

Så er det måske nu, du skal lytte til det ubevidste – og tage første skridt.

❤️ Jeg glæder mig til at fejre – og hjælpe dig endnu tættere på den version af dig, du gerne vil være.

🌀 Book din tid fra 9/6 – eller skriv til mig, hvis du vil vide mere.

06/06/2025

🌱Tillid til dig selv

🌱Du behøver ikke kæmpe dig frem og tvivle på dig selv

Når du begynder at arbejde med din underbevidsthed,
kommer energien og styrken indefra – ikke som pres, men som udfoldelse🌸

30/05/2025

“Jeg forstår det ikke – jeg gør det jo igen!”

Du havde bestemt dig.
“Nu gør jeg det.”
Du havde virkelig ment det.

Men så står du der igen.
Siger ja, selvom du mente nej.
Spiser, selvom du ikke er sulten.
Tænker: “Lige om lidt… bare ikke i dag.”

Men her er hemmeligheden:

🔍 Det er ikke dig, der er dum.
🔍Det er ikke en fejl.
Det er dit system, der kører et gammelt program – for at beskytte dig.

Problemet? 👉 Programmet er forældet.
Løsningen? 👉 Hypnose.
I hypnose skruer vi ned for larmen og zoomer ind på det der skal lyttes til.
Så kan du vælge anderledes og med ro sætte dig selv i førersædet igen🌟

Er du nysgerrig?
Lad mig høre 👉 kontakt mig helt uforpligtende
…. så fortæller jeg gerne mere 🌟

26/05/2025

𝗞æ𝗺𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗮𝗿𝗻 𝗺𝗲𝗱 𝗲𝗸𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗻𝗴𝘀𝘁?

Mange unge oplever uro, tankemylder og usikkerhed op til prøver – og som forælder kan det være svært at vide, hvordan man bedst hjælper.
Men der er noget, du kan gøre – og det er ikke for sent.

Eksamensangst styres ofte af ubevidste mønstre og reaktioner. Det er derfor, hypnose kan være en mere effektiv vej:
I stedet for kun at tale om angsten, og lægge rationelle strategier, arbejder vi direkte med det sted, hvor angsten opstår, i det ubevidste sind - vores indre “maskinrum”

Med hypnose lærer man at finde ro i kroppen og stole mere på sig selv.

Man kan begynde at tænke:
"Jeg kan godt være i det – jeg kan håndtere det”

Det handler ikke bare om at dæmpe nervøsitet
– men om at hjælpe dem med at være mere til stede, mere sig selv og trygge i det, de allerede kan.

På kort tid oplever mange unge en markant forskel.

📩 Vil du høre mere?
Skriv endelig – jeg svarer gerne på spørgsmål og fortæller, hvordan det kan hjælpe dit barn

Adresse

Vindingevej 7C, Helsehuset
Roskilde
4000

Åbningstider

Mandag	09:00 - 18:00
Tirsdag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 16:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 16:00

Internet side

https://www.tinafrogne.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Tina Frogne - Hypnose sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Tina Frogne - Hypnose:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roskilde?

Del

Type

Behandler