Dome Sauna

Hjem
Danmark
Roskilde
Dome Sauna

Åndedrætsterapeut og gusmester
Transportabelt saunatelt
Private/firma events
Gus - kulde - varme åndedræt
1:1 sessioner i åndedrætsterapi

08/03/2025

Nogen steder er bare smukkere end andre🔥☀️

06/01/2025

Dagens mandag morgenfjæs EFTER sauna og badning i havet!
Første dag efter ferie - Sne - regn - cykel - offentlig transport - arbejde. Det skriger på håbløshed… Og der skulle virkelig også viljestyrke og jeg skulle kæmpe mod mange signaler i min hjerne, der skreg på at jeg var idiot ved at til at sætte kursen mod Roskilde Havn kl. 06.20.
Men fjæset siger det hele bagefter. Røde kinder, glad og glæder mig til en god arbejdsdag!

Ha’ en dejlig dag 🔥❄️

17/09/2024

Nye æteriske olier skal der til engang imellem… Jeg er blevet glad for og glæder mig til en masser lækker gus i den kommende tid ❄️🔥

22/08/2024

Lidt info om vores workshop “En dag for dig”!
Jeg er overbevist om, at det bliver en fantastisk og givende dag! 🙌🏽 Har du spørgsmål så tøv endelig ikke med stille dem her eller ved at skrive til Kijo eller mig… 🙏🏼

27/05/2024

Der er altså noget over at smide teltet op her… Skoven på den ene side - fjorden på den anden… Grounding og bevægelse… Og så midt i solnedgangen🌅🔥🌳

08/05/2024

Et par kommentarer ovenpå en veloverstået gus- og åndedrætsworkshop i weekenden… Tak tak tak - for de pæne ord🙏🏼Det er sgu så fedt med glade workshopdeltagere❤️

06/05/2024

Dome Sauna har i løbet af årets første måneder været på en del forskellige lokationer!
Jeg har været i indre by til et firmaarrangement, ved flere forskellige søbredder, i en skov og i flere forskellige villahaver rundt om på Sjælland! Alt kan noget forskelligt! Der har ligger sne, det har blæst en halv pelikan, regnet og solen har skinnet fra en skyfri himmel… Teltet har bestået prøverne til perfektion! Vi har været alt fra 2 personer ( kærestepar) som havde booket en privat og selvudviklende gus-oplevelse til 16 svedende mænd til en polterabend (det var meget tæt!🫣😆)… Teltet er prøvet af i frost grader
med to ovne og i 20 graders varme med græs som gulv.. Tjek billederne af lokationer og indretning ud og smid et like så jeg kommer længere ud🫶🏼🔥

04/05/2024

Det er næsten sommer og græstæppet er rykket ind i saunaen - jeg elsker det simpelthen🔥 Idag står den på polterabend for 9 kvinder. Vi skal arbejde med åndedrættet, svede og i de kolde bade… 🙌🏽

#

15/03/2024

Der er sgu noget fedt ved at kunne rykke saunagusen helt ud til søbredden 🔥❄️💧🩸

07/03/2024

Der bliver talt meget om, at vi skal have et roligt nervesystem. At vi skal kunne håndtere stress og holde hovedet koldt i pressede situationer. Men hvordan?
Jeg har prøvet på egen krop hvordan stress påvirker kroppen. Mentalt og fysisk. Hvordan livet pludselig kan tage et skarpt uventet sving som gør at man falder.
Spørgsmålet er hvordan du rejser dig og kommer op og stå igen. Faldet kan vi ikke undgå, men vi træne os selv i ikke at slå os så meget når vi falder.
Denne træning kan ske gennem åndedrætstræning og varme/kulde påvirkning.
Her træner vi kroppen i microstress. Vi går ind og arbejder med vores sympatiske nervesystem så vi og vores krop bliver bedre til at håndtere stress når vi falder.
Er vi faldet og kan have svært ved at rejse os oplever jeg en kæmpe forløsning i åndedrætsterapien, som via bevidst sammenhængende vejrtrækning giver nye indsigter og forløser gammelt stagneret energi i kroppen.
Jeg ser denne kombination som et unikt værktøj og jeg elsker simpelthen at arbejde med netop det.
Hvis det kunne være boget for dig så skriv en PM eller skriv en kommentar 👇🏼
Tak fordi du læste med 🙏🏼

13/02/2024

Flere events i kalenderen over den kommende periode og jeg er vild med det…🙏🏼
Den står bl.a. på en privat gus-oplevelse for to personer, et firma-arrangement i København med gus og havnebad, en brandvarm herre-frokost og en polterabend med gus og koldtvandskar ❄️🔥
Derudover har jeg flere spændende events i støbeskeen bl.a. med ! Mere om det lige om lidt!
Følg med og del, like og kommenter gerne så jeg kan komme længere ud🙌🏽

Vi svedes ved🔥❄️💧🩸

Anders

07/02/2024

Ugens anbefaling! Bare tak 🙏🏼

Vi svedes ved…🔥❄️💧🩸

Anders…

Adresse

Fælledvej 36, Kld
Roskilde
4000

Internet side

http://www.domesauna.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Dome Sauna sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Dome Sauna:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roskilde?

Del

Type

Behandler