Urkraft & Kvindeliv

16/01/2026

Life starts in darkness 🌱🤎🌀

Jeg glæder mig sådan til at samle kvinderne i Nordisk Kvindecirkel her midt i vinterens knude, når vi mødes ved Kyndelmisse ❄️

Det er et helt særligt tidspunkt på året — hvor mørket stadig holder om os, men hvor liv begynder at røre på sig nede i jorden.
En stille sitren.
En spire, der endnu ikke viser sig, men som allerede er i bevægelse.

Sådan er det også med os.

Når vi mødes i cirklen, kan jeg allerede nu mærke længslen, kraften og visdommen, der ligger lige under overfladen i hver eneste kvinde.

Og jeg glæder mig til at se den folde sig ud — langsomt, naturligt — i takt med årshjulets bevægelse.

Fra vinterens stilhed.❄️
Til forårets spiren.🌱
Til sommerens fulde blomstring.🌺
Til efterårets høst og visdom.🌾

Det er en gave at være vidne til den rejse.

🌱 Livet begynder i mørket.
Og når vi tør stå der sammen, bliver det lettere at mærke vores eget lys — og lade det vokse i vores helt eget tempo.

Jeg glæder mig til at holde rummet,
til at lytte,
til at følge jer
og til at se, hvordan hver kvinde finder hjem til sin egen livskraft.💃

Der er plads til en mere i årets cirkel.🌿
Hvis du mærker et kald, så skriv til mig.

Kh Heidi

15/01/2026

Januar kan føles grå og tung.❄️
Som om alting står stille og venter.

Men under overfladen er verden i bevægelse — bare langsomt.

Når sneen smelter, og vandet løber i små strømme langs veje og gennem gamle kilder, minder det mig om livskraften i os.
Vi består af vand og vi har brug for bevægelse.

Lad januar være er en invitation til blid, cirkulær, opløsende bevægelse, der vækker kroppen og sætter dit indre flow i gang.🌀
Der løsner og frigiver det, der har sat sig fast.
Der bringer varme tilbage i det, der er blevet koldt.

❄️En langsom gåtur i vinterlyset.

❄️Bløde stræk på gulvet.

❄️En dans i stuen

❄️Et dybt åndedrag, der lander helt nede i bækkenet.

Små, milde bevægelser kan forvandle januar fra grå og tung til levende og nærværende.
For når vi bevæger vandet i os, bevæger vi også vores energi, vores følelser og vores mod.

Må januar blive en blid og langsom venden hjem til dig selv.🌀

Kh Heidi 🌿og.kvindeliv 🌱

14/01/2026

Velkommen – både til nye og gamle ✨

Jeg hedder Heidi Hajslund, er 44 år, jordemoder i hjertet og på vej gennem perimenopausen med alt, hvad det indebærer af visdom og kaos 😅

Hjemme deler jeg liv med min mand og vores to fantastiske, krøllede-hjerne-teenage-sønner (aka min daglige træning i nærvær og tålmodighed) 💥❤️

I .og.kvindeliv hjælper jeg kvinder (og indimellem også mænd) med at finde hjem i sig selv og genetablere forbindelsen til den indre livskraft 🌿

Jeg tilbyder:

🌿Individuelle samtaler (IFS-terapi)
🌿Nordiske Kvindecirkler ( indendørs, online og i naturen)
🌿 Yoga & dans

Med +15 års erfaring som jordemoder, terapeut og underviser – plus fordybelse i nordisk shamanisme, Shakti Yoga og cyklusvisdom – bygger jeg bro mellem moderne psykologi, kroppens sprog og feminin visdom.

Jeg ved hvad det vil sige at skabe et trygt rum hvor nervesystemet kan falde til ro og hvor vores indre livskraft kan rejse sig. Den samme nærværende tilstedeværelse, som ved fødslerne, bringer jeg ind i terapirummet og mine forløb i dag.

Her på profilen får du:
🌀Viden om cyklus, overgange, krop og psyke
🌀Bløde praksisser der hjælper dig til forbindelse
🌀Ærlige refleksioner fra et kvindeliv i bevægelse

Uanset om du:
🌱står midt i en stor livsforandring
🌱mærker eftervirkninger af traumer
🌱længes efter at finde hjem i dig selv
🌱savner fællesskab med andre kvinder
🌱eller bare er nysgerrig…
…så er du hjertens velkommen her.

Skriv gerne til mig, hvis du har lyst til at mærke, om vi skal følges på din vej 🌿

Kh Heidiog.kvindeliv

12/01/2026

“Misfornøjelse er den hemmelige dør til en vigtig og livgivende forandring.”
— Clarissa Pinkola Estés

Når kulturen, hverdagens tempo og vores egen indre psyke ikke støtter den naturlige bevægelse mellem aktivitet og hvile, glider vi let væk fra os selv.

Vi nedprioriterer vores behov. Glemmer pauserne. Glemmer at vende hjem.

I mine individuelle forløb og i mine kvindecirkler møder jeg kvinder, der ikke har været hjemme i sig selv i årevis.

Kvinder, der har levet i overlevelse, har båret (for) meget og mærket for lidt.

Når de endelig mærker forbindelsen igen, kommer tårerne – af lettelse og genkendelse.

Jeg kender det. Jeg har selv grædt første gang jeg landede i min egen indre jord igen.

Vi glemmer, hvor godt det føles, når der falder regn på tør jord.
Når noget i os spirer igen 🌱

Der findes mange veje hjem…
Nogle begynder at synge, melder sig til dans, går i naturen eller, som jeg selv, bygger en tromme.

Det er ikke hvad du gør – men at det føles sandt og livgivende.

Dit sjælehjem er inde i dig.

Og når du først ser med sjælens øjne, finder du vejen hjem mange steder. 🌀

https://heidihajslund.dk

12/01/2026

I’ve been asked a few times whether I would like to come and hold courses in other places, and the answer is: I would love to.

The reality is simply that travel from Greenland to Denmark is very expensive, and the flights alone quickly eat up most of the budget. That leaves very little room for renting venues, which is why the work so often begins in basements, empty offices, community halls, or other simple spaces that people open with generosity.

I don’t have a team helping with organisation. In some ways, that makes it possible to keep the prices lower, which is an aim for me 🙏

I’m not doing this as a business looking for profit. I’m doing it to let the work happen in a way that is meaningful, honest, and as accessible as possible – while still being sustainable 🙏

So if you, or someone you know, has access to a simple space and feels a quiet “yes” to hosting, I would love to connect. I’m not able to pay for a venue, but I can offer my full presence and work in return – for example by including the host in the course as a thank-you.

This is how these things usually begin – through shared effort, trust, and the willingness to make something possible together 🌿

10/01/2026

Personlig terapi – 1:1 samtaler i Roskilde eller online

Til februar åbner jeg for nye individuelle forløb.

Uanset om du står i en af livets store overgange, kæmper med eftervirkninger af traumer eller blot mærker en dyb længsel efter at finde hjem til dig selv, så er du velkommen her. 

Som jordemoder og IFS-practitioner ser jeg kvindekroppen og psyken fra et helheds-perspektiv. 
Hos mig bliver du mødt med ægte nysgerrighed og medfølelse og sammen skaber vi de nødvendige vækstbetingelser for, at heling og forandring kan finde sted i dig.

Pris: 700 kr. pr. session ved køb af klippekort (5 sessioner).

Tak fordi du læser med.🤎

Jeg håber, at vinteren giver dig det, du har brug for: stilhed, varme, nærvær, hvile og måske et sted at høre til.

Du er altid velkommen til at række ud.
Jeg er her.

Med varme vinterhilsner,
Heidi

09/01/2026

Jeg har skrevet en bog om kvindesundhed.
Fordi jeg savner en stemme i debatten, der ser på helheden og forstår den vanvittige intelligens, kvindekroppen rummer.

Kvindekroppen laver ikke bare fejl.
Den reagerer bio-logisk på det miljø, den befinder sig i – fysisk, psykisk, emotionelt og socialt.

På den ene side er kvindekroppen kompleks. Gennemvævet af hormoner, nervesignaler, immunregulering, fordøjelse og sjæleliv, hvor alt påvirker alt.

På den anden side er det også enkelt: Grundlæggende har kvindekroppen brug for, at vi ærer vores cykliske natur, nærer vores basale behov og tør være dem, vi er.

Måske er det netop her, en ny forståelse af kvindesundhed begynder. I erkendelsen af, at helbredelse ikke handler om at fikse enkelte dele, men om at samle helheden. Om at lytte til kroppen – og have tillid til, at når den larmer, er det ikke noget, der skal ties ihjel, men et kald på bevidsthed og forandring.

For vi kvinder er skabt til at være nede i kroppen og hjemme i hjertet.

Når vi konstant lever i hovedet, mister vi forbindelsen. Vi bliver hjemløse – uden forankring i vores essens og i de instinkter, der igen og igen forsøger at regulere os tilbage mod sundhed.

Min bog “Kvinde kend dig selv” bliver udgivet i marts. Jeg kan næsten ikke vente og håber I tager godt i mod ❤️.

09/01/2026

Magisk morgen ved fjorden med besøg af ravneflok, svaner og pibeænder ❄️

08/01/2026

Forberedelserne til Nordisk Kvindecirkel er så småt i gang 🕯️
I weekenden sad jeg alene her ved bålet og lyttede til vinterens stille hvisken.

En del af mig har brug for planlægning og forberedelse. Jeg takker denne del for hendes ordentlighed og lader hende skrive noter…. ✍️

En anden del af mig ved, at der er umuligt at planlægge alt. Hun forbereder sig på den nærværende tilstedeværelse i cirklen og stiller sig til rådighed for det, der vil forme sig når gruppen mødes for første gang 🌀

Det er den største gave at holde rum. Men også et stort energiarbejde. Gennem årene har jeg erfaret hvilke dele der træder frem hos mig og hvordan jeg kan finde ro og vejledning hos den store familie derude.

Dette Årsforløb begynder i vinterens stille ro, hvor vi sætter intentioner for året og lytter til det, der kalder indefra. Vinteren giver plads til fordybelse, til hvile og til at mærke, hvad der virkelig betyder noget for os.

Når vi mødes igen ved forårscirklen, hjælper naturen os med at folde os ud.
Den spirende energi støtter os i alt det nye, der vil begynde – nye valg, nye perspektiver, nye måder at være i livet på.

Og sådan vi vil fortsætte med at lære af årstidernes visdom gennem den 8 møder i cirklen.

Der er en enkelt ledig plads tilbage. Skriv til mig hvis du vil høre mere 🤎

Kh Heidi

07/01/2026

Del gerne 🤎

Nordisk Kvindecirkel – Årsforløb 2026 - Roskilde

Vi mødes i vinterens stille ro, hvor vi sætter intentioner, lytter indad og lærer hinanden at kende. ❄️
Når vi mødes igen i foråret, folder energien sig ud – og det nye i dig får plads til at gro.🌱

Gennem årets otte cirkler arbejder vi med:

✨ Årstidernes energi og deres spejling i dig
✨ De feminine arketyper – pigen, moderen, vildkvinden, viskvinden
✨ CyklusVisdom og kroppens rytmer
✨ Meditation og IFS-inspireret indre arbejde
✨ Ritualer, fortællinger og fællesskab

Det er et lille, trygt fællesskab for kvinder i alle aldre og livsfaser 🌀

Der er 1 plads tilbage

🔗 Læs mere og tilmeld dig:

Nordisk Kvindecirkel er et trygt og nærende kvindefællesskab, hvor vi markerer overgangen fra én årstid til en anden med et nyt ritual, der har urgamle rødder. På dette årsforløb lader vi årstiderne og årshjulets 8 højtider guide os mod et mere bæredygtigt og selvkærligt liv.

07/01/2026

Wintering – at give sig selv lov til vinter

Hvis du ikke føler, at tiden lige nu er til nye projekter, nye vaner og store nytårsforsætter, så er der intet galt med dig.
Du følger bare naturens cykliske visdom.

Lige nu hviler jorden. Træerne står nøgne. Frøene ligger stille i mørket.
Naturen presser ikke på for forandring – den samler kræfter.

Selv er jeg meget begejstret for bogen “Wintering” af Katherine May.
Wintering er ikke at give op eller at være doven.
Det er at lade noget modne i det skjulte.

Til foråret skyder spirer og knopper frem helt af sig selv. Energien vender tilbage, klarheden vokser, og det nye finder sin form.

Foråret hjælper dig med alt det, der skal begynde.
Vinteren hjælper dig med at være.

Så hvis din krop længes efter mere hvile, mere langsomhed, mere stilhed – så lyt.
Måske er det netop det, du har brug for.

Og læg også mærke til de dele af dig, som ikke bryder sig om at sætte tempoet ned.
De dele, der holder dig i gang, presser på, vil optimere og præstere – også nu.

Spørg dem blidt:
Hvad er I bange for, hvis vi stopper op?
Hvad tror I, der sker, hvis vi hviler?

Ofte gemmer der sig en frygt for at miste kontrol, værdi eller tilhørsforhold.
Men vinteren minder os om noget vigtigt:

Du er i bevægelse, også når det ikke kan ses. Og du er værdifuld, også når du hviler.❄️