
25/08/2023
Hej alle
Vi har alle prøvet at have et frustreret barn i perioder. Perioden må bare ikke blive for lang, for så er både vi og vores børn på overarbejde. 🫨
Som voksen er det vores opgave, at skabe det rum, hvor barnet eller den unge føler sig set og mødt. Vi skal sammen finde ud af, hvad det er, der tænder nervesystemets alarmberedskab, og hvordan denne belastning kan reduceres. 😙
Husk at kroppen er en kæmpe ressource og ved at bruge fysisk aktivitet, berøring og lære at trække vejret kan vi komme langt. 🫶
God weekend til alle 😉