Psykolog Eva Gall

18/09/2019

06/09/2018

𝙁𝙪𝙣𝙠𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙙𝙚𝙡𝙨𝙚𝙧
Der foregår pt. en del debat om ”funktionelle lidelser” og andre psykiske diagnoser til mennesker med fysiske lidelser. Jeg underviser i emnet på lægestudiet på Københavns Universitet i faget medicinsk psykologi og har derfor ikke kun psykologfaglig viden på området, men også kendskab til den medicinske forståelse. Noget af det svære at forstå og forklare er hvordan psyke og krop hænger sammen. Mange mennesker har en forståelse af, at det er to forskellige ting. Det har historiske årsager som jeg bl.a gør rede for i artiklen.

Der er en række sygdomme som ikke kan påvises ved det som lægerne kalder ”objektive fund”. Nogle af dem, har man kaldt ”somatoforme tilstande”, direkte oversat: kropsliggjorte tilstande.

11/02/2018

Min hjemmeside og email vil være nede i et par dage, men jeg kan stadig træffes på telefon: 29 24 00 39 eller skriv til mig her.

12/09/2017

Der skrives og tales meget om motion som medicin mod stress for tiden. Nogle fagfolk mener at motion er en god kur mod stress og mange jobcentre anviser stress-patienter 10 ugentlige timer i motionscenter, mens andre fagfolk advarer og mener at hård motion er den rene gift for en stresset krop. Hvad skal man dog mene? Det spørgsmål har jeg fået flere gange i den senere tid.
Læs mere på min hjemmeside.

At være i god form gør, at man kan tåle større belastning, både fysisk og psykisk, men selv om du er i topform kan du godt blive syg af stress.

09/04/2017

Mindfulness meditation kan hjælpe mennesker med kroniske eller tilbagevendende smertetilstande.
Mindfulness betyder opmærksomhed, og mindfulness meditation er en træning i at fokusere sin opmærksomhed.
Forskning viser at Mindfulness kan forbedre mentalt helbred, herunder mindske symptomer på stress, angst og depression.

Mindfulness meditation er ikke nogen mirakelkur, men en hjælp til at lære at ”leve med smerterne” – ofte også lindre dem og give en bedre livskvalitet.

03/04/2017

Vi kan alle have brug for én at snakke med.
Stort set alle, der går i terapi, er intelligente og indsigtsfulde mennesker.
Sammen med denne “pakke” følger tit eftertænksomhed, følsomhed, generthed og angst. Dette kan gøre nødvendige dele af livet ulideligt svære.

Eksistentiel samtale er for mennesker, der befinder sig i situationer, hvor livets store spørgsmål og valg melder sig. Valgsituationer - grundvilkår.

23/03/2017

Overvind eksamensangst!
Psykologisk rådgivning og terapi i Roskilde.
Præstationsangst og overdreven nervøsitet, kan gøre at man ikke præsterer på normalt niveau.
Jeg har selv lang erfaring som både underviser og censor.
Jeg er ekstern lektor på Københavns Universitets medicinstudium og er derudover tilknyttet Rigshospitalet.
Læs mere om hvordan jeg kan hjælpe dig på min hjemmeside.
Rabat til studerende/grupper.

Eksamensangst gør somme tider at man ikke får så gode karakterer, som man elles ville have kunnet få. Slip angsten med professionel vejledning/terapi.

14/03/2017

Har du en fobi?
Hele vejen igennem arbejder vi i tæt samarbejde. Sammen udforsker og undersøger vi dine tanker, følelser, adfærd og din krops reaktioner på angsten. Efter 2 - 6 timer har du det mærkbart bedre og kan klare resten selv – forudsat at du ikke har andre lidelser samtidig.

Fobier er angst der ytrer sig i helt bestemte afgrænsede situationer. Højdeskræk, eksamensangst, angst for edderkopper, køre i bus.

16/09/2016

Psykolog i Roskilde. Ring og bestil en tid på 46 74 14 14

Har du en depression? Depression kan have mange forskellige symptomer og findes i alle grader, fra lettere forstemthed, ”ked af det”-hed, over middelsvær depression til den alvorlige, svære depression. Hvis man har en alvorlig depression, måske har selvmordstanker, så bør man gå til læge. Det er sel...

29/06/2016

Vedvarende angst medfører, at kroppen hele tiden er i alarmberedskab og ikke slapper af. Symptomer på angst kan være: sved, kortåndethed, hjertebanken, tør mund, kolde hænder, ørhed, svimmelhed og ubehag i maven.
Du kan også have svært ved at koncentrere dig. Koncentrationsbesvær vil typisk medføre, at man ikke kan huske så godt. Man glemmer aftaler, og andre ting man egentlig skulle huske. Det kan være angstsymptomer og her kan en psykolog hjælpe dig.

Panikangst, ængstelse, uro Angstlidelser har mange grader og mange årsager. Ofte vil symptomerne være af fysisk art, måske har du været til læge med symptomer, som lægen ikke kunne finde nogen fysisk forklaring på. Du har måske troet, at du havde hjerteproblemer, måske har du smerter, men lægen kan…

23/06/2016

Jalousi er en ”forbudt” følelse i vores kultur. Det er ikke ”pænt” at være jaloux. Men jalousi er en menneskelig følelse, og man kan ikke bare ”lade være med at have den”, hvor meget man end ønsker det. Hvis den er der, så er den der. Men den kan være ødelæggende for et ellers godt parforhold. Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe.

Kan man afhjælpe jalousi? Han bliver somme tider skældt huden fuld af sin kone, der lider skrækkeligt af jalousi. Hun siger selv, at hun kommer til at bruge sprogets værste gloser når hun bliver grebet af jalousien. Hun kan slet ikke kende sig selv når det sker. Det kan bare være en lille ting der u...

21/08/2015

Konsultation på Isafjordvej 10, 4000 Roskilde