Psykoterapeut Lisa Thygesen

Psykoterapeut Lisa Thygesen Psykoterapeut med speciale i ADHD hos voksne. Jeg støtter og guider mennsker i livet med ADHD Vi arbejder sammen og i dit tempo.

Velkommen

Når du går i samtaleforløb hos mig, vil du opleve respekt, tryghed og omsorg, hvilket gør det nemmere at opnå det, du ønsker. Rummet er dit, og vi arbejder med det, som giver mening for dig. Jeg tilpasser altid samtalen og terapien, til det, du har brug for og det, der virker for dig. Samtalen foregår fysisk i Roskilde eller online over video eller telefon. Jeg får supervision, hvilket

er din garanti for et godt og sikkert forløb. Og jeg følger de etiske regler hos Dansk Psykoterapeutforening.

Det er de små men virksomme ting der tæller❤️
25/03/2024

Det er de små men virksomme ting der tæller❤️

Et lille 4. Afsnit blev det også til ❤️ skriver om afsnittet.Psykoterapeut Lisa Thygesen har en vigtig pointe med, at al...
23/02/2024

Et lille 4. Afsnit blev det også til ❤️

skriver om afsnittet.
Psykoterapeut Lisa Thygesen har en vigtig pointe med, at alle mennesker er forskellige, og det er folk med ADHD selvfølgelig også. Så selvom der er nogle træk, der kan gå igen, så er vores hjerner og strategier forskellige.

Så ADHD kan se forskelligt ud og føles forskelligt fra menneske til menneske.

Det er en vigtig pointe, da mange har en følelse af at snyde eller være forkerte, når de ikke kan spejle sig i de gængse fortællinger i medierne fx.

Det bliver også en kort snak om ADHD og ADD. Som der egentlig ikke skelnes i mellem mere i de nye diagnosekriterier, men der er dog nogle psykiatere, der stadig gør det. Så det er vigtigt at tage med.

3. afsnit er ude.  har denne gang inviteret mig til en snak om, hvad vi selv kan gøre for at trives i livet med en ADHD-...
21/02/2024

3. afsnit er ude. har denne gang inviteret mig til en snak om, hvad vi selv kan gøre for at trives i livet med en ADHD-diagnose.

I denne episode taler vi om tre fokusområder:

✔️ Fokusområde 1: Opmærksomhed omkring vores belastningsniveau.

Hvis alt er en belastning, hvordan skruer vi så ned for belastningen i vores hverdag?

✔️ Fokusområde 2: Hvad er et krav, og hvad er et valg?

Dette punkt kommer også lidt ind på PDA - kravsundgående adfærd.

✔️ Fokusområde 3: Hvordan favner jeg det, som jeg ikke kan ændre?

Om at rumme og acceptere det der er. Derigennem sker der noget interessant.

Så er 2. afsnit af serien ude. Dette afsnit handler om ADHD og kvinder. Lyt til afsnittet der hvor du foretrækker at hør...
13/02/2024

Så er 2. afsnit af serien ude. Dette afsnit handler om ADHD og kvinder.

Lyt til afsnittet der hvor du foretrækker at høre Podcast.

 har inviteres mig til at deltage i hendes Podcast. I dette afsnit kan du høre noget af min historie❤️  /ADD            ...
08/02/2024

har inviteres mig til at deltage i hendes Podcast. I dette afsnit kan du høre noget af min historie❤️

/ADD

📍Jeg har spændende nyheder at dele med jer! Fra den 1. februar får min klinik på Frederiksberg nyt hjem på Nørre Voldgad...
08/01/2024

📍Jeg har spændende nyheder at dele med jer!

Fra den 1. februar får min klinik på Frederiksberg nyt hjem på Nørre Voldgade 21, lige ved Nørreport i København.

Årsagen til denne fantastiske forandring er, at jeg ønsker at være tilgængelig i København både onsdage og torsdage, så jeg kan imødekomme behovet for flere tider 🗓️

Den nye adresse er hos "Center for Trivsel og Velvære," som ligger i en stille baggård. Trods den meget centrale beliggenhed er det rolige og rare omgivelser.

Jeg glæder mig utroligt meget til at byde jer velkommen på den nye adresse ❤️

🎥 LIVE spørgerunde vedr. ADHD hos Voksne! 🧠Det er ved at være længe siden, jeg har været LIVE på Instagram for at besvar...
26/10/2023

🎥 LIVE spørgerunde vedr. ADHD hos Voksne! 🧠

Det er ved at være længe siden, jeg har været LIVE på Instagram for at besvare jeres spørgsmål om ADHD hos voksne. Uanset om du selv er diagnosticeret, har mistanke om ADHD, er pårørende eller fagperson, er du mere end velkommen til at deltage.

ADHD kan være komplekst, og det er vigtigt at forstå diagnosen for at trives bedre i livet og hverdagen. Så kom og deltag i samtalen, stil dine spørgsmål og bliv klogere på livet med ADHD 🌟

Se mere på Instagram:
https://www.instagram.com/adhd_terapeut_lisa_thygesen/

🧡

Har du lyst til at høre denne podcast om ADHD & stress?Du finder link i bio, eller under højdepunkter🌸☀️🌱
26/06/2023

Har du lyst til at høre denne podcast om ADHD & stress?

Du finder link i bio, eller under højdepunkter🌸☀️🌱

Adresse

Roskilde

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Lisa Thygesen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Our Story

Jeg er uddannet fra Københavns Gestalt Institut , hvor jeg har taget en 4. årig psykoterapeutisk uddannelse.

Desuden har jeg flere års erfaring fra en psykologisk rådgivning, hvor jeg hjælper mennesker til en forandret og bedre fremtid. Jeg har som frivillig være en del af terapeutteamet i TUBA, som tilbyder gratisk terapi til voksne børn af misbruger. Jeg kan være til stede sammen med dig, guide og hjælpe dig til at finde din måde at være i verden på. Sammen kan vi kigge på dine udfordringer, finde dine ressourcer og skabe rum til den forandring du ønsker. En samtale varer 30, 60 eller 90 min. Samtalen foregår ved fremmøde, i Valby og ellers pr. telefon. Jeg får supervision, hvilket er din garanti for et godt og sikkert forløb. Jeg følger de etiske regler hos Dansk Psykoterapeutforening.