En Body-sds behandling er en behandlingsform, der hjælper dig til en sundere hverdag med mere overskud, både fysisk og mentalt. Body-sds er en unik dansk behandlingsform, der tager udgangspunkt i det hele mennesker. En fysisk ubalance vil påvirke os psykist, ligeledes vil en psykisk ubalance sætte sig fysisk og påvirke vores krop. afhjælpe:
• Led- og muskelsmerter, herunder sportsskader og piskesmæld
• Mave- og tarmproblemer
• Stress og udbrændthed, migræne, menstruationssmerter, vejrtrækningsproblemer m.m. I Body-sds behandling arbejdes med en speciel dybdegående massageteknik, der løsner op for nye og gamle spændinger og der bliver åbnet op til vores inderste kerne. Der arbejdes også her på muskler, led, meridianbaner og zonepunkter. Herudover er der meget stor fokus på åndedrættet, da det er via det, at vi virkelig får kontakt til vores krop og vores indre ressourcer. Body-sds Grundtræning er en træningsform, hvor man kan give sig selv en lille Body-sds behandling. Grundtræningen:
• korrigerer og centrerer kroppen
• udvikler og opbygger en stærk, smidig og fleksibel krop
• stimulerer lymfe og kredsløbet og styrker dermed immunforsvaret
• giver ro og overskud
• skaber kontakt til ens indre rum og giver mere nærvær
Træningen kan betragtes som et supplement til en Body Self Development System behandling og omvendt
