Vesterhypnose

04/01/2026

Jeg vil sætte mennesker fri! ✨

Mange går rundt og føler sig "forkerte" eller "i stykker". Men hvad nu, hvis du slet ikke skal fikses?

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har netop understreget, at vi skal væk fra at se psykiske udfordringer som fejl, der bare skal medicineres væk. Vi skal se det hele menneske.

Den tanke er hele hjertet i VesterHypnose.

Min mission er simpel: Jeg vil hjælpe dig med at se dig selv som det smukke, lysende kraftværk, du er og altid har været. 💡

Jeg bruger hypnose som en genvej til at lindre smerte og opfylde drømme. Det foregår helt uden kritik, skyld eller skam. Det er enkle øvelser, der forbinder dig med en naturlig glæde – det er nemt, og du kan faktisk ikke gøre det forkert.

Jeg har en baggrund som både socialrådgiver, musiker og fysiker, men min vigtigste titel er nok "befrier" af det potentiale, du gemmer på.

Er du nysgerrig på, hvem jeg er, og hvorfor jeg brænder så stærkt for netop dette?

Klik ind og læs min historie her 👇 https://vesterhypnose.dk/about/

Om VesterHypnose VesterHypnose er en enkeltmandsvirksomhed, som drives af Simon Vester Christensen Certificeret hypnoterapeut og hypnotisør Jeg vil sætte mennesker fri Jeg valgte at blive hypnotisør, fordi jeg stillede mig selv ét afgørende spørgsmål: Hvilke færdigheder skal der til for, at ...

03/01/2026

Er medicin den eneste vej, når livet gør ondt?

Mange af de mennesker, der træder ind i min klinik i Roskilde, siger det samme: "Jeg føler mig faret vild i systemet. Jeg vil ikke bare bedøves – jeg vil forstå, hvorfor jeg har det sådan her."

Da jeg for nylig læste Peter Gøtzsches bog Is Psychiatry a Crime Against Humanity?, fik jeg sat ord på den mavefornemmelse, jeg ofte sidder med. Vi lever i en tid, hvor sorg, uro og angst ofte bliver mødt med en recept frem for nysgerrighed.

Men hvad nu, hvis dine symptomer ikke er en "fejl" i hjernen, men et signal om, at noget vigtigt mangler i dit liv?

I min nyeste artikel dykker jeg ned i:
✅ Hvorfor mange søger et alternativ til antidepressiv medicin.
✅ Hvad dataene faktisk siger om effekten (og manglen på samme).
✅ Hvordan vi kan arbejde med årsagen til smerten i stedet for at dæmpe den.

Det er ikke et angreb på dem, der har brug for medicin her og nu. Det er en invitation til at se, at der findes andre veje.

📖 Læs hele artiklen her: https://vesterhypnose.dk/alternativ-til-antidepressiv-medicin/

Kender du følelsen af, at "systemet" kun har én løsning? 👇

Få et seriøst alternativ til antidepressiv medicin hos VesterHypnose. Vi skaber varig heling uden kemi ved at løse årsagen.

29/11/2025

Verdens regeringer har et kommunikationsproblem 🗣️

Når politik handler om at vinde i stedet for at forstå, mister vi kontakten. Sprog uden følelser og behov skaber afstand—ikke løsninger. Tænk, hvis diplomater, medier og beslutningstagere startede med: “Hvad er vigtigt for dig i det, du siger?” IVK (Ikkevoldelig Kommunikation) giver et konkret sæt værktøjer: observation før dom, følelser før positioner, behov før krav og små, tydelige anmodninger. Det er ikke “blødt”—det er effektivt, fordi det reducerer friktion og øger samarbejde.

Vil du se, hvordan vi kan bringe girafsprog ind i mødelokalet og i politik? Læs artiklen og vælg ét mikroskridt i dag:
https://livkom.dk/fra-psykopati-til-empati-sadan-aendrer-vi-kulturen-en-samtale-ad-gangen/

Hvilken sætning vil du prøve næste gang, du møder modstand?

25/11/2025

Adlydelse er Frihed: Hvorfor du er udmattet af at bestemme alting selv

De fleste tror, at frihed handler om at have uendelige valgmuligheder. De tager fejl. Uendelige valg er fængslet. Det er det, der dræner din energi, skaber tvivl og holder dig fast i mønstre, du hader.

Jeg havde en klient i stolen for nylig. En stærk, intelligent kvinde, der i 30 år havde kæmpet en opslidende krig mod sin egen sukkertrang. Hun havde prøvet alt. Kure, forbud, viljestyrke. Hun forsøgte at kontrollere sig selv til succes. Resultatet? Hun spiste slik i smug og skammede sig.

Da hun kom til mig, bad jeg hende ikke om at "prøve hårdere". Jeg lærte hende at give slip. Jeg lærte hende at stole på sin underbevidsthed og adlyde en ny programmering. At overgive kontrollen for at vinde friheden.

Ugen efter kom hun tilbage. Hør hvad hun sagde, da hun stod i en situation, der normalt ville have knækket hende:

Klient: "Jeg nåede ikke engang at tænke over, om jeg havde lyst til. Det var bare: Nej tak." Mig: "Wauw." Klient: "Det var simpelthen bare... Nej tak. Det var da egentlig lidt imponerende."

Læs det igen. "Jeg nåede ikke engang at tænke over det."

Det er essensen af Frivillig Responsivitet. Hun skulle ikke kæmpe. Hun skulle ikke bruge viljestyrke. Hun reagerede bare. Fordi hun havde tilladt sig selv at blive programmeret til succes.

Hvor i dit liv kæmper du en krig mod dig selv, som du er dømt til at tabe? Hvor bruger du al din energi på at "holde facaden" eller "tage dig sammen"?

Forestil dig, hvis den rigtige handling skete helt automatisk. Uden kamp. Uden tvivl. Bare ren, uforfalsket frihed.

Det er ikke magi. Det er mekanik. Og det starter, når du tør give slip på illusionen om, at du skal styre det hele bevidst.

Er du klar til at stoppe kampen og begynde at leve?

Vil du have samme frihed? Linket ligger i den første kommentar.

24/11/2025

Hvordan føles ro?

Der er en helt speciel form for ro, der indfinder sig, når man stopper krigen mod sig selv.

Det er ikke den der "trætte" ro, hvor man er udmattet. Det er en tændt ro. En intens stilhed.

Det er følelsen af at vide, at uanset hvor vild fantasien bliver, og uanset hvor stærke drifterne er... så har du tøjlerne. Du har sadlen.

Du behøver ikke længere undskylde for din eksistens eller din lyst.

Når vi arbejder med erotisk hypnose som en færdighed, er det den tilstand, vi sigter efter. Vi bygger "Rytteren" op inde i dig.

Forestil dig at gå ind i ethvert rum med den vished: "Jeg kender min kraft. Og jeg styrer den."

Det er ikke bare terapi. Det er træning i livskraft.

Er det tid til at tage plads i sadlen?

Læs mere om metoden her: https://vesterhypnose.dk/tryg-og-taendt-erotisk-hypnose-som-faerdighed-i-villig-adlydelse/

22/11/2025

Det kræver en Mester at give slip.

Prøv at se på billedet herunder et øjeblik.

Hvad ser du? Ser du noget farligt? Eller ser du rå, biologisk kraft?

I min klinik arbejder vi med begrebet "Villig Adlydelse". For de uindviede lyder det som svaghed. Som om man giver op.

Intet kunne være mere forkert.

Forestil dig den her hingst på 800 kilo. Muskler, sved, instinkt. At sætte sig op på sådan et dyr kræver ikke, at du er passiv. Det kræver, at du er fuldstændig, 100% til stede.

At overgive sig til rytmen – at lade sig føre – er en aktiv handling. Det er forskellen på at blive trampet ned af sine drifter... og at lade dem bære sig mod ekstase.

Mange bruger hele livet på at stå ved siden af hesten og være bange. Er du klar til at lære at ride?

Jeg underviser i præcis den færdighed. Det er trygt. Det er intenst. Og det ændrer alt.

Se hvordan vi gør her: https://vesterhypnose.dk/tryg-og-taendt-erotisk-hypnose-som-faerdighed-i-villig-adlydelse/

21/11/2025

I dag starter kurset “Konflikthåndtering med IVK – del 2”! 🦒💛

Vi glæder os til tre dage fyldt med kontakt, læring og nærvær 🌿

Deltagerne skal arbejde med, hvordan vi kan møde uenighed med empati, og hvordan konflikter kan blive en vej til forståelse og forbindelse — både i arbejdet og i livet.

Tak til alle jer, der deltager og bidrager til en verden, hvor konflikter håndteres med hjerte og bevidsthed ❤️

20/11/2025

Er du bange for din egen fantasi?

Kender du følelsen af at være "for meget"?

At din indre verden, dine fantasier og din lyst har en styrke, der næsten skræmmer dig?

En klient beskrev det for mig for nylig: "Det føles som om, jeg prøver at holde en vulkan nede med de bare næver. Jo mere jeg undertrykker det, jo mere larmede det."

Mange kvinder (og mænd) tror, at løsningen er at "slukke" for fantasien. At gøre sig selv mindre. At tøjle sig selv så stramt, at knoerne bliver hvide.

Men her er sandheden, som din usikkerhed ikke vil have, du skal vide: Problemet er ikke, at du er forkert. Problemet er, at du har for mange hestekræfter og intet rat.

Du forsøger at slås mod en kraft, der er designet til at bære dig.

Jeg har skrevet en lille historie om netop det – og om hvordan du går fra at være bange for din indre styrke til at ride på den.

Det handler ikke om at miste kontrollen. Det handler om den ultimative form for styring.

Læs historien her – og se om du genkender hesten: https://vesterhypnose.dk/tryg-og-taendt-erotisk-hypnose-som-faerdighed-i-villig-adlydelse/

19/11/2025

Vil du lære at skabe kontakt – også midt i konflikt? 🦒🤝

På kurset “Konflikthåndtering med IVK – del 2” får du redskaber til at møde svære samtaler med ro, empati og klarhed.

Du lærer at:
✳️ Skabe kontakt – også når følelser fylder
✳️ Gøre konflikter til muligheder for forståelse
✳️ Udtrykke dig ærligt og lytte med empati

📅 Dato: 21.–23. november 2025
📍 Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4
👉 Læs mere og tilmeld dig her: https://livkom.dk/kurser-ivk-girafsprog/konflikthandtering-med-ivk-del-2/

Glæd dig til tre dage med nærvær, læring og livsberigende kontakt 💛

15/11/2025

Konflikthåndtering - med IVK (Ikkevoldelig Kommunikation / Girafsprog)
Kursus 16.-18. maj i Valby

Er du på udkig efter virkelig at få klarhed i en konfliktsituation og at kunne se handlemuligheder? Så lær IVK, et enkelt og kraftfuldt redskab til at omdanne konflikt til fredelig dialog.

Kurset er for alle, både hvis IVK er nyt for dig, og hvis du har mødt det før og gerne vil finde styrke i det igen.

Kirsten Kristensen er en af de mest erfarne IVK-lærere i Danmark. Hør hende tale om selv-empati i videoen (1 min.) – helt centralt i IVK og vejen til indre ro i en spændt situation.
🎥 https://youtube.com/shorts/JqqqkE9dWSs?si=iORK4eBRdOM8rq2u

Klik her for at læse mere om kurset.
https://livkom.dk/kurser-ivk-girafsprog/konflikthandtering-med-ivk-del-1/

Opdag kraften i selvempati i denne korte guide til Ikkevoldelig Kommunikation (IVK). Kirsten forklarer, hvordan du kan bruge selvempati til at finde indre ro...

14/11/2025

Når systemet mister empati – hvad gør vi så? 💔

Når møder bliver til magtkampe, og borgerkontakt føles som skemaer, mister vi noget vigtigt: menneskelighed. Heldigvis kan vi bygge tillid igen – én samtale ad gangen. IVK (Ikkevoldelig Kommunikation) giver os et sprog for at lytte bag holdningerne: Hvad skete der? Hvad føler vi? Hvad har vi brug for? Hvad beder vi konkret om? Små skift i hverdagen skaber store ringe i vandet – i klassen, på kontoret, i forvaltningen.

Vil du se, hvordan empati kan være en praktisk organisationsstrategi – ikke bare “blød snak”? Læs artiklen og tag ét mikroskridt allerede i dag:
https://livkom.dk/fra-psykopati-til-empati-sadan-aendrer-vi-kulturen-en-samtale-ad-gangen/

Hvilken samtale vil du starte denne uge?

13/11/2025

Lars Aagaard Andersen 13. november 2025:
Kære Simon,
Jeg vil gerne takke dig mange gange for den gang jeg kom for, at stoppe med at ryge for 3 uger siden i dag.
Jeg vil gerne have du skal vide, at jeg stadigvæk er IKKE-ryger 😊 Jeg er stadig sund og glad og har det fantastisk som IKKE-ryger.
Jeg vil gerne takke dig for muligheden for at gøre det så hurtigt og nemt. Jeg troede ikke det ville være så nemt og så sjovt at gøre.
Alle andre har været meget positive. Jeg har endda skrevet for at fortælle alle disse mennesker i mit liv, at jeg er IKKE-ryger og de har været meget støttende hele tiden. Jeg vil gerne takke dig igen og bare gøre dig opmærksom på, hvor stor en forandring du har skabt for mig. TAK!! 😊

Med venlig hilsen

Lars Aagaard Andersen