24/04/2025
Al udvikling handler om overgivelse - der er ingen short cuts eller quick fix 🔥💎
Vi skal ville forandringen også selvom vi ikke helt ved, hvor vi ender. Vi har ofte et ønske om at flytte os, fordi der hvor vi er pt ikke længere virker eller ligefrem er ødelæggende for os - her ligger den første motivation 🌱
Samtidig er der en del af os, som frygter eller bekymrer sig om, hvor vi kommer hen (og hvornår), når vi tager mod til os for at udvikle os.
Ego'et og frygten for forandring kan holde os så fast, at vi mister modet og fortsætter den vante vej, selvom den slider os op 🫥
Heldigvis kommer der på et tidspunkt en klarhed eller point of no return, hvor vi må overgive os til udviklingen og forandringen, måske fordi kroppen, tankerne og følelserne larmer så meget, at vi ikke kan overhøre det længere 👉
Og det er netop her guldet ligger - når vi tør at vende os mod os selv og virkelig se os selv i øjnene, også selvom det kan være hårdt.
Men herfra kommer "opstigningen" og udviklingen mod noget bedre - at komme hjem til os selv, til at mærke os selv, finde ud af hvad der virker i vores liv og hvad der ikke gør, til at mærke glæden, lysten og livskraften.
Vejen er ikke nødvendigvis nem, men med bump, tvivl og lidt kaos. Dog ligger belønningen for mange i, at de endelig kan mærke sig selv som skridt hen ad vejen, og hvem de er mere og mere - måske noget de næsten ikke kan huske ❤️🩹
Men kroppen genkender det og invitere os glædeligt hjem igen med ro, glæde og livskraft ❤️
Har du brug for støtte og guidning i processen hjem til dig selv, så har jeg lavet et forløb lige til dig, hvor der er tid og plads til, at du kan være nysgerrig, søge indad, få værktøjer og indsigter til dig 💎
Læs mere om forløbene på www.kropsfokus.nu 🌟🌹
#
Jeg tilbyder kropsterapi med udgangspunkt i Body SDS metoden og det holistiske menneske. Jeg har stor erfaring med stress symptomer samt kropsligt og psykisk udviklingsarbejde.
