Body & Health by M

03/08/2025

HVAD KAN MASSAGE GØRE FOR DIG OG DIN KROP?

Massage kan bl.a.:
🌷 Virke afslappende og smertelindrende
🌷 Give fysisk og psykisk velvære
🌷 Forbedre blodcirkulationen
🌷 Give udrensning af affaldsstoffer et boost
🌷 Fremme restitution
🌷 Forebygge ømhed efter træning
🌷 Smidiggøre arvæv og sammenvoksninger

Husk at gøre noget godt for dig selv og endnu vigtigere…at lytte til din krop 🌷

27/07/2025

02/07/2025

Ønsker alle en rigtig dejlig sommer og sommerferie ☀️🌊😎

13/06/2025

Håber I får en dejlig weekend og kan nyde det skønne vejr ☀️☀️

21/03/2025

🔷 HVAD ER CUPPING?

Kinesisk alternativ behandling hvor cupper placeres på kroppen, og ved vakuum/undertryk suges huden op i cuppen.
Bindevævet bliver løftet op, og gør underhud samt det underliggende væv mere smidigt og elastisk. Samtidig frigives affaldsstoffer.

🔷 FORDELE VED CUPPING

✔️ Det vakuum, som skabes i cupperne, virker som en dybdegående massage
✔️ Kan være medvirkende til at øge blodcirkulationen og styrke immunforsvaret
✔️ Kan hjælpe musklerne med at slappe af og virker derved afspændende

CUPPING KAN HJÆLPE MOD BL.A.:
🔺Hovedpine eller migræne
🔺Muskelømhed
🔺Musearm
🔺Ledsmerter
🔺Spændinger i fx. nakke og skuldre
🔺Myoser
🔺Cellulitis (appelsinhud)
🔺Uren hud
🔺Glatte rynker lidt ud

❗️Cupping kan bruges i forbindelse med sportsmassage, hvilket jeg har gode resultater med❗️

Man vil oftest få nogle tydelige mærker, hvor cupperne har siddet på huden. Mærkerne kan ses 1-6 dage efter behandlingen.
Nogle gange skal der flere behandlinger for at se/mærke resultater.

For booking af tider sendes en pb

20/03/2025

❗️J A P A N S K L I F T I N G ❗️

Japansk lifting er blevet brugt i mange år i Japan, hvor man har brugt ansigtsmassage til at opstramme ansigtet ,og dermed se mere frisk ud.
Det er en nyere metode indenfor naturlig ansigtsløftning, hvor man bruger dybdegående afrensning af ansigtet samt hud- og vævsopstrammende teknikker i form af massage, zoneterapi, akupressur og lymfedrænage.

Hvad gør Japansk lifting?

☀️ løfter og glatter ansigtet (kan mindske rynker)
☀️ forebygger og forsinker ansigtets ældning
☀️ stimulerer produktionen af kollagen
☀️ virker afslappende
☀️ løsner muskelspændinger
☀️ væv drænes for affaldsstoffer/toksiner
☀️ øger blodcirkulationen

Hvad får du ved en behandling?
Afrensning, 2 x ansigtsmaske, massage af nakke/hovedbund/hænder/arme/bryst, stimulation af punkter samt massage i hele ansigtet, øjencreme og ansigtscreme
Behandlingstid: 90 min
Pris: 600kr

Skriv en pb for at booke en tid

16/02/2025

❗️J A P A N S K L I F T I N G ❗️

Japansk lifting stammer fra Japan hvor man i mange år har brugt ansigtsmassage til at opstramme ansigtet og dermed se mere frisk ud.
Det er en nyere metode indenfor naturlig ansigtsløftning, hvor man bruger dybdegående afrensning af ansigtet samt hud- og vævsopstrammende teknikker i form af massage, zoneterapi, akupressur og lymfedrænage.

Hvad gør Japansk lifting?
🪷 løsner muskelspændinger
🪷 væv drænes for affaldsstoffer/toksiner samt væskeophobninger
🪷 øger blodcirkulationen
🪷 ilter væv
🪷 løfter og glatter ansigtet (kan mindske rynker)
🪷 forebygger og forsinker ansigtets ældning
🪷 stimulerer produktionen af kollagen
🪷 virker afslappende

Hvad får du ved en behandling?
Afrensning, 2 x ansigtsmaske, massage af nakke/hovedbund/hænder/arme/bryst, stimulation af punkter samt massage i hele ansigtet, øjencreme og ansigtscreme

Skriv en pb for at booke en tid

26/01/2025

Går du rundt med spændinger og/eller ømme muskler i fx nakken, ryggen eller i benene???

Så er jeg sikker på at jeg kan hjælpe DIG!
Jeg er uddannet sportsmassør og har taget kurser i fx Cupping, Triggerpunktsakupunktur, Lændesmerter, Kæbeledsproblemer mm.

Skriv til mig så finder vi en tid ☀️

12/01/2025

Ledige tider i kommende uge (uge 3)
Sportsmassage/Japansk Lifting

Tirsdag kl 14.30 + 15.45
Onsdag kl 10 + 12 (booket) + 14 + 15.30
Lørdag kl 11.15 (booket)

Skriv en besked så finder vi en tid.
God søndag ☀️