08/04/2026
“Jeg er mest interesseret i, at du vejleder mig i brugen af hormonerne.”
Det hører jeg indimellem kvinder sige.
Vi tænker ofte, at hvis vi har symptomer som hedeture, humørsvingninger, dårlig søvn m.m., så mangler vi hormoner.
Og at løsningen derfor er at tilføre hormoner – så forsvinder symptomerne.
Men, kroppen er en helhed, og hormonel ubalance handler sjældent kun om mangel.
Det handler både om, hvordan hormonerne dannes, omdannes og udskilles og hvorfor de ikke dannes, omdannes og udskilles hensigstmæssigt.
Derfor ser vi i et hormonforløb også på de bagvedliggende årsager.
Vi ser bl.a. på:
LEVEREN spiller en central rolle i hormonbalancen.
Det er her, østradiol omdannes til det mildere og mindre potente østriol.
Hvis denne omdannelse ikke fungerer optimalt, kan balancen mellem østrogener forskydes.
FORDØJELSEN er afgørende for, hvordan kroppen kommer af med brugte hormoner.
Hvis afføringen står for længe i tarmen, kan hormoner og affaldsstoffer blive optaget igen.
BINYRERNE producerer bl.a. stresshormonet kortisol.
Ved længerevarende stress prioriterer kroppen overlevelse frem for hormonbalance, hvilket bl.a. kan påvirke progesteronniveauerne.
SKJORLDBRUSKKIRTLEN er ikke kun ansvarlig for at danne stofskiftehormoner.
Den fungerer som kroppens “motor” og har betydning for energiomsætning, cellernes aktivitet – og dermed også for produktionen og balancen af steroidhormoner.
Et hormonforløb handler ikke kun om at tilføre hormoner, men også om at støtte kroppen, så den får de bedste betingelser for hormonel balance.
Husk at du altid kan booke en gratis og afklarende samtale.
De bedste hilsner
https://www.lenestein.dk/kontakt/
