29/05/2026
Undgå “firkantede øjne” – send børnene udenfor! 🌞
Advarede dine forældre også dig mod ”firkantede øjne”, hvis du sad for længe foran skærmen, da du var barn? 😶🌫️
Der er faktisk noget om snakken!
Adskillige studier viser, at børn der oftere leger udenfor, har mindre risiko for at udvikle nærsynethed end dem, der oftere "leger" indenfor foran skærmen.
Årsagen er at udendørs lys (selv på en overskyet dag) er meget kraftigere end indendørs lys
Det stimulerer frigivelsen af dopamin i øjet, som hjælper med at bremse øjets længdevækst.
Hvis øjet bliver for langt udvikles nærsynethed
👉 Derfor ser man, at børn der er meget ude, har lavere risiko for at blive nærsynede.
Så for at blive lidt i flosklerne: Lidt frisk luft har aldrig skadet nogen – heller ikke dine (eller dit barns) øjne 😉
