Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 14:00 Tirsdag 09:00 - 14:00 Onsdag 08:00 - 19:00 Torsdag 09:00 - 14:00 Fredag 09:00 - 14:00

Moxa-Klinik

Hjem
Danmark
Roskilde
Moxa-Klinik

Jeg er uddannet akupunktør og behandler fra Roskilde og Hvalsø.

Du kan finde mere information og booke her: https://system.easypractice.net/book/moxa-klinik
Jeg behandler de fleste gener og sygdomme, hvis du er i tvivl er du velkommen til at kontakte mig

22/11/2025

TØRHED

Dit indre vejrskifte styrer mere, end du tror.
Lær hvordan TCM bruger mad til at balancere varme, kulde, fugt, vind og tørhed –
og hvorfor de rette ingredienser kan ændre hele dit velbefindende

21/11/2025

FUGT OG VIND

Spis efter dit indre klima – ikke efter tilfældige kostråd.
TCM giver dig et klart system, der gør det lettere at vælge den mad, din krop faktisk har brug for.

20/11/2025

Hvad sker der, når du spiser efter dit indre klima?
TCM viser, hvordan simple kostvalg kan regulere varme, kulde, fugt og meget mere🙏🏼

12/11/2025

🌸 Behandling af tilstande relateret til nervesystemet

Et roligt nervesystem er en vidunderlig tilstand – men også en udfordring at bevare i en hverdag, hvor vi konstant påvirkes både udefra og indefra.

Jeg behandler forskellige tilstande, der påvirker nervesystemet og kroppens balance – både fysisk og mentalt.

Det kan være gener som migræne, spændingshovedpine, iskias, nervebetændelse eller kronisk træthed, men også søvnproblemer, føleforstyrrelser og andre neurologiske udfordringer, som kan skabe ubehag og påvirke livskvaliteten.

Behandlingen fokuserer på at støtte kroppens egen evne til at hele, ved at skabe ro i nervesystemet og genskabe naturlig balance.
Uanset om dine symptomer er akutte eller kroniske, arbejder jeg med at lindre smerter, reducere spændinger og skabe vedvarende forbedring, så du kan finde mere ro, overskud og velvære i hverdagen.

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

10/11/2025

Eksem og udslæt – når kroppen er for varm

Mange hudproblemer som eksem, kløe eller røde udslæt skyldes varme i kroppen.
I kinesisk medicin forstår man varme som en form for indre inflammation – og eksem og udslæt som et tegn på, at kroppen prøver at komme af med ubalancen gennem huden.

Varme kan opstå af flere årsager:
☀️ For meget stress eller indestængt frustration
🍷 For kraftig kost, alkohol, sukker eller krydret mad
🔥 Infektioner eller febertilstande
💤 For lidt søvn eller langvarig følelsesmæssig belastning

Når kroppen ikke længere kan omsætte varmen indefra, presses den ud – og viser sig som rødme, kløe, hævelse eller væskende udslæt.

Akupunktur og kølende kost kan hjælpe med at:
✨ Køle kroppen indefra
✨ Dæmpe inflammation
✨ Styrke kroppens evne til at rense gennem huden
✨ Genoprette ro og balance i nervesystem og indre organer

Det handler ikke kun om huden – men om at finde varmens kilde og genskabe flow.
Når kroppen falder til ro, gør huden det også.

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

07/11/2025

💧 Fugt i kroppen – når energien bliver tung 💧

I Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) spiller kroppens væskebalance en central rolle for sundheden.
Væsker nærer væv, smører led og understøtter alle kroppens funktioner. Men når væskerne ikke cirkulerer frit, opstår fugt – en tung og klæbrig ubalance, der bremser energiens flow.

Fugt kan vise sig på mange måder:
➡️Træthed og tunghed i kroppen
➡️Oppustethed, løs afføring eller tyngdefornemmelse efter mad
➡️ Hævelser, væskeophobning eller cellulite
➡️ “Tågehoved” og manglende mental klarhed
➡️Hudproblemer, som akne eller eksem

I TCM er det Miltens energi, der sørger for at omdanne væsker og transportere dem rundt i kroppen.
Når Milten bliver svækket – af for meget kulde, fugtig kost (mejeriprodukter, sukker, hvidt brød, alkohol) eller stillesiddende livsstil – begynder væskerne at stagnere.
Leveren og Nyrerne spiller også med: leveren sikrer flow, og nyrerne regulerer væskernes fordeling.

💡 Behandling og balance
Akupunktur kan hjælpe kroppen med at:

✨ Styrke Miltens energi
✨ Forbedre fordøjelsen
✨ Dræne ophobet fugt
✨ Genoprette cirkulation og mental klarhed

Samtidig kan du støtte kroppen selv ved at spise varm, kogt mad, undgå for meget koldt og fugtigt, og bevæge dig dagligt for at holde Qi i bevægelse.

Når væskerne flyder frit – gør energien det også.
Og det er her, kroppen igen føles let, klar og levende 🌿

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

05/11/2025

✨ Små tegn på ubalance, du måske overser – set med kinesiske øjne ✨

1️⃣ Kolde drikke som det første om morgenen er hårdt for fordøjelsen – kroppen har brug for varme og ro til at vågne.
2️⃣ Dit eftermiddagscrash er ikke normalt – det betyder, at din energi (Qi) er brugt op.
3️⃣ Hårde, spændte ører viser, at kroppen holder fast i for meget spænding.
4️⃣ At tisse helt klart hele dagen er ikke et sundhedstegn – det peger på svækket nyreenergi.
5️⃣ Oppustethed efter “sund mad” handler ofte om fugt, der tynger fordøjelsen.
6️⃣ Vægtøgning skyldes sjældent din forbrænding – men en svag milt-Qi og nedsat fordøjelse.
7️⃣ Vågn-op-tidspunktet mellem 2–3 om natten er Leveren, der kalder på balance og ro.
8️⃣ Kolde hænder og fødder er ikke bare dårlig cirkulation – det er tegn på for lidt yang og varme i kroppen.

🌿 Din krop taler altid – spørgsmålet er bare, om du lytter.
Når vi forstår dens små signaler, kan vi rette ubalancen, før den bliver til sygdom.

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

)

04/11/2025

🍂 Efteråret – tid til at give slip

Efteråret minder os om naturens rytme: træerne giver slip på deres blade for at samle kræfter til en ny sæson.
I kinesisk medicin er denne årstid forbundet med Lungens og Tyktarmens energi – to organer, der symboliserer at give slip og skabe plads til noget nyt.

Lungen styrer vores evne til at tage livet ind – åndedrættet, inspirationen, det nye.
Tyktarmen hjælper os med at give slip – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Når denne balance forstyrres, kan vi mærke det som spændinger i brystet, overfladisk vejrtrækning, hudproblemer, tristhed, forstoppelse eller en følelse af indre stagnation.

Efteråret er derfor en oplagt tid til at støtte kroppen med akupunktur.
Behandlingen kan hjælpe dig med at:
🍁 Forløse gamle spændinger og uro
🍁 Give slip på det, der ikke længere tjener dig
🍁 Styrke immunforsvaret før vinteren
🍁 Skabe ro og klarhed i sindet

Når vi følger naturens rytme, får vi mulighed for at bevæge os mere i takt med livet.
At give slip er ikke et tab – det er en forberedelse til vækst. 🌬️

29/10/2025

🌿 Akupunktur – mere end smertebehandling

De fleste kender akupunktur som en effektiv behandling mod smerter.
Men færre ved, at akupunktur også kan hjælpe os videre følelsesmæssigt – når kroppen bærer på noget, der ikke helt vil give slip.

I kinesisk medicin hænger krop og sind uløseligt sammen.
Vores organer har ikke kun fysiske funktioner – de rummer også følelsesmæssige og mentale aspekter.
Leveren påvirkes af vrede og frustration, hjertet af glæde og uro, milten af bekymring, lungerne af sorg, og nyrerne af frygt.

Når et organ er i ubalance, kan det derfor mærkes både fysisk og følelsesmæssigt.
Kroppen forsøger ofte at kompensere gennem vaner og mønstre, der på sigt kan skabe endnu mere ubalance – indtil vi mærker det som smerte, træthed, angst eller følelsen af at være “lukket inde”.

Akupunkturen kan hjælpe med at genetablere forbindelsen mellem krop og sind.
Ved at styrke det organ, der er i ubalance, kan vi langsomt genfinde ro, stabilitet og følelsen af at være mere hjemme i os selv.

💛 Akupunktur kan støtte dig ved fx:
– Angst og uro
– Stress og søvnproblemer
– Sorg, lavt selvværd eller indre uro
– Følelsen af at være “fastlåst” i kroppen eller sindet

Når energien igen får lov at flyde frit, falder meget andet på plads.
Akupunkturen kan være en vej hjem – til kroppen, balancen og dig selv. 🌙

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

)

28/10/2025

🌿 Smerter og arvæv – kroppen husker

Arvæv er kroppens naturlige måde at hele på – men nogle gange kan arvævet blive for fast, stramt eller energimæssigt “låst”.
Det kan skabe smerter, spændinger og følelsen af, at kroppen ikke bevæger sig frit.

I kinesisk medicin taler vi om, at energien (Qi) og blodet skal kunne flyde frit. Når der opstår arvæv, kan denne strømning blive blokeret – både fysisk og energetisk.
Det kan vise sig som smerter, nedsat bevægelighed, træthed i området eller følelsesmæssige eftervirkninger, hvis skaden har været forbundet med et traume eller operation.

Akupunktur kan hjælpe med at:
✨ Blødgøre arvæv og forbedre blodcirkulation
✨ Mindske smerter og hævelse
✨ Genskabe energiflow i området
✨ Understøtte kroppens egen helingsproces

Jeg bruger ofte også moxa, akupressur eller gua sha omkring arvævet – alt efter hvor følsomt området er.
Selv gamle ar kan reagere overraskende positivt, når kroppen får den rigtige støtte.

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

)

26/10/2025

🌸 Akupunktur under graviditet – naturlig støtte til mor og barn

Graviditeten er en tid med store forandringer – fysisk, hormonelt og følelsesmæssigt. Kroppen arbejder intensivt, og det kan mærkes. Mange gravide oplever, at energien svinger, at søvnen forandres, eller at kroppen spænder til, efterhånden som maven vokser.

Akupunktur kan være en tryg og naturlig måde at støtte både krop og sind i denne periode. Behandlingen hjælper kroppen med at finde balance, ro og styrke – og kan tilpasses de forskellige faser af graviditeten.

💫 Akupunktur kan hjælpe ved:
• Graviditetskvalme og opkast
• Træthed og søvnløshed
• Lændesmerter, bækkenløsning og iskiassmerter
• Hovedpine og migræne
• Fordøjelsesbesvær, halsbrand og forstoppelse
• Hævede ben, vand i kroppen
• Uro, angst eller følelsesmæssig ubalance
• Ugunstig fosterstilling
• Fødselforberedelse og modning i de sidste uger

Akupunkturen understøtter kroppens egne processer ved at stimulere cirkulation, regulere hormonsystemet og berolige nervesystemet. Mange oplever en følelse af dyb ro, øget energi og bedre søvn efter behandlingen.

Efter fødslen kan akupunktur også bruges til at genopbygge energi, støtte amning, fremme heling og skabe følelsesmæssig balance i en ny og sårbar tid.

Behandlingen er blid, sikker og tilpasset dig – og skaber et roligt rum, hvor du kan mærke dig selv og din baby. 🌿

Jeg er uddannet fra og behandler i Roskilde og Hvalsø. Jeg er RAB godkendt og forsikret gennem , så du kan både få dine behandlinger betalt af din egen forsikring og føle dig i trygge hænder hos mig.

)

Adresse

Roskilde

Åbningstider

Mandag	09:00 - 14:00
Tirsdag	09:00 - 14:00
Onsdag	08:00 - 19:00
Torsdag	09:00 - 14:00
Fredag	09:00 - 14:00

Internet side

http://www.moxa-klinik.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Moxa-Klinik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Moxa-Klinik:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Roskilde?

Del

Type

Akupunktør