Ry Aftenskole

28/08/2025

Prøvetimer de 2 første uger i september: Pilates, puls, motionscenter. Ry Hallen. Skriv for tilmelding, eller hvis du har spørgsmål 🙂 Der bliver hurtigt fyldt op. Underviser: Fiona Andersen
Mandag:
15.20-16.50 Pilates og mindful dans
17-18.30 Pilates let øvede / øvede (1 plads tilbage)
19-20.30: Pilates begyndere / let øvede
Tirsdag:
9-10.50: Alsidig træning med motionscenter (1 plads tilbage)
11-12.30 Pilates let øvede
Onsdag:
8.30-10: Pilates øvede
10.10-11.40: Pilates begyndere / let øvede
Torsdag:
9-10.30 Pilates og motionscenter (venteliste)
10.40-12.10: Pilates og puls

21/08/2025

Pilates, mindfulness, motion:
Træning til krop og sind

Træningen foregår i Ry Hallen, og vi starter den første uge i september, hvis ikke andet er nævnt.

Vil du vide mere, så se på www.ryaftenskole.dk, skriv en besked her på fb, eller ring til Fiona Andersen på 86891124 (ikke sms)

Sensommerhilsen,
Fiona / Ry Aftenskole

Mandag:
15.20-16.50 Pilates og mindful dans
17-18.30 Pilates let øvede/øvede (venteliste)
19-20.30 Pilates begyndere/let øvede

Tirsdag:
9-10.50 Alsidig træning (få pladser)
11-12.30 Pilates begyndere / let øvede (få pladser)

13-15.15 Mindfulness (10 gange i Ry, start 16/9)

Onsdag:
8.30-10 Pilates øvede
10.10-11.40 Pilates begyndere / let øvede

19-21.20 Mindfulness (6 gange i Skanderborg, start 3/9)

Torsdag:
9-10.30 Pilates og motionscenter (venteliste)
10.40-12.30 Pilates og puls

Efter en del år at have deltaget på Fionas tirsdagshold 9-10.50 ønsker jeg lige at gøre opmærksom på hvor berigende det er for mig at deltage!Ud over at man føler en dyb glæde i kroppen, af gymnastiske øvelser og pilates m.m., så føles også en mentalt styrkende fornemmelse.

10/08/2025

Læs mere her: https://www.ryaftenskole.dk/kurser/?category=2011&course=55142

30/12/2024

Prøvetimer i pilates, motionscenter, pulstræning og mindful dans, de to første uger i januar i Ry Hallen. Små hold 4-7 deltagere med plads til individuelle hensyn. Underviser: Fiona Andersen, psykomotorisk terapeut og pilatesinstruktør.
Mandage:
15.20 pilates og mindful dans
17.00 pilates let øvede/øvede (holdet er fyldt)
19.00 pilates let øvede/øvede
Tirsdage:
9.00: Alsidig træning med pilates og motionscenter (1 plads ledig)
11.00: Pilates let øvede (få pladser)
17.00: Pilates begyndere (NB: Dette hold er på Klostervej 91, Ry)
Onsdage:
8.30: Pilates øvede
10.10: Pilates let øvede
Torsdage:
9.00: Pilates og motionscenter
10.40: Pilates og puls
Du kan komme til en time, og derefter beslutte, om du vil fortsætte på holdet. Skriv til underviseren, hvis du har brug for vejledning om, hvad der passer til dig.

På almene hold forventes det at du er grundlæggende sund og velfungerende, og derfor kan få udbytte af undervisning som er tilrettelagt til større grupper, fra 8 - 20 deltagere.Hensyntagende hold er tilrettelagt til deltagere, som af forskellige årsager har brug for at være på et lille hold, ...

23/12/2024

Find gode træningsmuligheder på www.ryaftenskole.dk - også med det nye forårsprogram for Bjedstrup Aftenhøjskole

Efter en del år at have deltaget på Fionas tirsdagshold 9-10.50 ønsker jeg lige at gøre opmærksom på hvor berigende det er for mig at deltage!Ud over at man føler en dyb glæde i kroppen, af gymnastiske øvelser og pilates m.m., så føles også en mentalt styrkende fornemmelse.

09/09/2024

Der er også plads til dig 😄💪🏻

02/09/2024

Så starter vi træning i denne uge! Der er stadig plads på en del af holdene. Vil du se, hvad det er, inden du bestemmer dig, er du velkommen til at komme til en prøvetime. Det er dejligt, hvis du skriver først, men når du det ikke, så bare duk op :)

28/08/2024

Nye pilates begynderhold i Ry. Tilmeld dig nu! Eller skriv, hvis du er i tvivl om, hvad der passer til dig.
Tirsdag kl. 17, start 3/9: https://www.ryaftenskole.dk/kurser/?category=1954&course=40098
Torsdag 10.40, start 5/9: https://www.ryaftenskole.dk/kurser/?category=1954&course=39698
Der er også enkelte ledige pladser på hold med pilates og mindful dans, pilates og motionscenter, og pilates let øvede og øvede. Tjek hele programmet her: https://www.ryaftenskole.dk/kurser/?category=1954

På almene hold forventes det at du er grundlæggende sund og velfungerende, og derfor kan få udbytte af undervisning som er tilrettelagt til større grupper, fra 8 - 20 deltagere.Hensyntagende hold er tilrettelagt til deltagere, som af forskellige årsager har brug for at være på et lille hold, ...

27/08/2024

START PÅ PILATES i EFTERÅR-2024
v/FIONA ANDERSEN - I RYHALLERNES LOKALER
KURSIST SKRIVER: Efter en del år at have deltaget på Fionas tirsdagshold 9-10.50 ønsker jeg lige at gøre opmærksom på hvor berigende det er for mig at deltage!
Ud over at man føler en dyb glæde i kroppen, af gymnastiske øvelser og pilates m.m., så føles også en mentalt styrkende fornemmelse.
“Vi er alle ens”, udfører vores øvelser på bedste måde, og der er altid plads til vores “særheder” og små og store udfordringer hos Fiona. Det vil altid være et “must” for mig at deltage - Tak.
Venlig hilsen I.Sørensen
MANDAGsHOLD: KL. 15.20: Pilates & Mindful Dans
KL. 17.00: Pilates, Let øvede/Øvede
KL. 19.00: Pilates, Let øvede/Øvede
TIRSDAGsHOLD: KL. 09.00: Alsidig Træning
KL. 11.00: Pilates Let Øvede
Kl. 17.00: Pilates Begynder
ONSDAGsHOLD: KL. 08.30: Pilates Øvede
KL. 10.10: Pilates Let Øvede
TORSDAGsHOLD: KL. 09.00: Pilates & Motionscenter
KL. 10:40: Pilates Begynder
BEMÆRK: 25% Rabat på hold nr. 2 ved valg af ekstra træning hos Fiona Andersen
ØVRIGE TILBUD/WORKSHOPS fra Fiona Andersen:
Lør. 28/9., kl.10 Smidighed & Velvære – Lør./Søn. 26/27.10., kl. 10-16. Krop & Nærvær
FIND MERE INFO og TILMELDING på

Efter en del år at have deltaget på Fionas tirsdagshold 9-10.50 ønsker jeg lige at gøre opmærksom på hvor berigende det er for mig at deltage!Ud over at man føler en dyb glæde i kroppen, af gymnastiske øvelser og pilates m.m., så føles også en mentalt styrkende fornemmelse.

23/08/2024

Måske noget for dig? Testen er også i kommentaren. Tilmelding via
https://www.ryaftenskole.dk/kurser/?category=2012...

23/08/2024

START PÅ PILATES i EFTERÅR-2024
v/FIONA ANDERSEN - I RYHALLERNES LOKALER

KURSIST SKRIVER: Efter en del år at have deltaget på Fionas tirsdagshold 9-10.50 ønsker jeg lige at gøre opmærksom på hvor berigende det er for mig at deltage!
Ud over at man føler en dyb glæde i kroppen, af gymnastiske øvelser og pilates m.m., så føles også en mentalt styrkende fornemmelse.
“Vi er alle ens”, udfører vores øvelser på bedste måde, og der er altid plads til vores “særheder” og små og store udfordringer hos Fiona. Det vil altid være et “must” for mig at deltage - Tak.
Venlig hilsen I.Sørensen

MANDAGsHOLD: KL. 15.20: Pilates & Mindful Dans
KL. 17.00: Pilates, Let øvede/Øvede
KL. 19.00: Pilates, Let øvede/Øvede
TIRSDAGsHOLD: KL. 09.00: Alsidig Træning
KL. 11.00: Pilates Let Øvede
Kl. 17.00: Pilates Begynder
ONSDAGsHOLD: KL. 08.30: Pilates Øvede
KL. 10.10: Pilates Let Øvede
TORSDAGsHOLD: KL. 09.00: Pilates & Motionscenter
KL. 10:40: Pilates Begynder

BEMÆRK: 25% Rabat på hold nr. 2 ved valg af ekstra træning hos Fiona Andersen

ØVRIGE TILBUD/WORKSHOPS fra Fiona Andersen:
Lør. 28/9., kl.10 Smidighed & Velvære – Lør./Søn. 26/27.10., kl. 10-16. Krop & Nærvær

FIND MERE INFO og TILMELDING på

Efter en del år at have deltaget på Fionas tirsdagshold 9-10.50 ønsker jeg lige at gøre opmærksom på hvor berigende det er for mig at deltage!Ud over at man føler en dyb glæde i kroppen, af gymnastiske øvelser og pilates m.m., så føles også en mentalt styrkende fornemmelse.

19/08/2024

Prøvetimer i pilates, motionscenter og mindful dans, de to første uger i september i Ry Hallen. Små hold 4-7 deltagere med plads til individuelle hensyn. Underviser: Fiona Andersen, psykomotorisk terapeut og pilatesinstruktør.
Mandage:
15.20 pilates og mindful dans
17.00 pilates let øvede/øvede
19.00 pilates let øvede/øvede
Tirsdage:
9.00: Alsidig træning med pilates og motionscenter
11.00: Pilates let øvede
17.00: Pilates begyndere (NB: Dette hold er på Klostervej 91, Ry)
Onsdage:
8.30: Pilates øvede
10.10: Pilates let øvede
Torsdage:
9.00: Pilates og motionscenter
10.40: Pilates begyndere

Du kan komme til en time, og derefter beslutte, om du vil fortsætte på holdet. Skriv til underviseren, hvis du har brug for vejledning om, hvad der passer til dig.