Sense og antiinflammatorisk livsstil hos Mona Thygesen

Hjem
Danmark
Ry
Sense og antiinflammatorisk livsstil hos Mona Thygesen

Jeg hjælper dig med at ændre kurs, skabe nye madvaner, og komme i mål med din sunde livsstil. Sjovt, nemt, lærerigt. Book en gratis samtale i dag.

Jeg arbejder med Sense vægttab , anti- inflammatorisk og madworkshops.

20/12/2023

Julegave. 🎁

Jeg har besluttet at give en julegave, til en af mine FB venner/følgere 🎅🏻🎄🤶🏻😃

Jeg udlodder en kost samtale incl 14 dages kostplan og en Kropsanalyse.
Samtalen kan foregå på zoom eller på Alhøjvej 2, 8660 Skanderborg. Kropsanalyse kan kun ske fysisk 🤶

For at vinde, skal du svare på følgende spørgsmål:

Kan man tabe sig ved at spise normal mad?

🎄 Ja - det kan man godt, men det er vigtigt at man kender sine krops nærings behov, så kroppens forbrænding kan køre stabilt.

🥑 Nej - der skal fokus på pulver drikke og man skal helst gå sulten rundt, for det øger forbrændingen.

🖍Skriv dit svar herunder i kommentarfeltet så deltager du i denne uges konkurrence.

En heldig vinder trækkes tirsdag den 22 december, hvor du kan deltage frem til kl. 12:00. Der findes 1 vinder - få 2 lodder: deltag på både Facebook & Instagram.

Jeg elsker “synes godt om” og at se mit opslag delt med dine kære, men det er bestemt ikke noget krav for at deltage 🎁

Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet, administreret af eller associeret med Facebook.

10/10/2022

Så livsbekræftende at være sammen med en flok kvinder som gerne vil inspireres til en anti-inflammatorisk livsstil
WORKSHOP, 3 timer i højt humør

12/07/2022

At betragte solnedgange/ solopgange er helende for nervesystemet..

08/07/2022

Massage, kropsterapi og ophold i naturen er vigtige faktorer i en anti-inflammatorisk livsstil.
I dag var en “tre i en”
En glad modtager på briksen på terasssen 💜

17/01/2022

Food delivery
Jeg har en nær ven som er syg.. og jeg har derfor lavet mad til hende en kort periode
Fordi mad ikke bare er mad
Fordi rigtig mad er en direkte indsprøjtning af næring og vitaminer, som er vigtig når man ska være rask
Fordi næring også er omsorg og kærlige venskaber..
mad

01/01/2022

Godt nytår !

05/05/2021

Er du bevidst om hvordan din mad kommunikerer med din krop og dit sind?
Maden du spiser, har afgørende betydning for dit velbefindende.
Du vil hurtigt ku mærke om den er tilfreds.
Vi reagerer forskelligt, men disse budskaber hører jeg igen og igen:

🌼 overskud og mere energi
🌼 stabilt humør
🌼 øget koncentration
🌼 bedre søvn
🌼 bedre fordøjelse
♥️ mere livsglæde

10/04/2021

Blir så glad når jeg oplever, hvad livsstilsforløbene gør af forskel for holddeltagerne! Denne kvinde anede ikke at kost kunne betyde så meget. Hun var normalvægtig men døjede med træthed og smerter i sine led. Tre ugers hold med andre skønne kvinder, sendte hende på rette kurs.

09/04/2021

Butikken HYGGE har udsalg på alle Sense opskriftsbøger. Halv pris i morgen.
Kom forbi.

21/03/2021

1. Anti inflammatorisk kost, som er naturlige rene råvarer der gør din krop er i mindst mulig stress tilstand.
2. Sense, som er enkle principper til at sammensætte måltider og slippe overflødige kilo
3. Din selvopfattelse, som indtil nu har forhindret dig i at nå eller fastholde dine resultater.
4. Beslutninger og målsætninger, du gror indefra.

Disse 4 principper er værktøjer jeg benytter i kombination og designede forløb, som hjælper dig med at blive sund, fuld af energi, slippe smerter og få overskud til det liv, du indtil nu kun drømmer om
Jeg har selv gået hele vejen for mere end 15 år siden. I dag er jeg 62 år og har aldrig haft det bedre.
Skriv et ja tak, herunder, hvis du er interesseret i “sådan kommer du igang med anti inflammatorisk mad efter Sense principperne” , så sender jeg dig mine bedste tips, så du kan være igang straks.
Eller skriv til mig på 21493599 hvis du vil ha en gratis 15 min samtale.
Jeg har kontor i Skanderborg, Ry og Silkeborg. Her kan du få en personlig samtale og få målt muskelmasse, body age, kaloriebehov osv. Jeg glæder mig til at hjælpe dig til det liv du drømmer om.

22/02/2021

Hvad har du Givet dig selv til morgenmad?
Min morgenmad i dag tog et kvarter at lave og så sådan ud:
Hf 1 og 2: porre hvidløg citron ingefær
Hf 2: rejer
Fedt: olivenolie og en spsk Mayo
Smagsgiver: tamari, peber

21/02/2021

Madværksted antiinflammatorisk kost og Sense principper.
Jeg venter og glæder mig til jeg kan sætte dato på forårets kurser. Forhåbentlig blir det snart....

22/12/2020

Vinderen er trukket. Jonna Bæch-Laursen, har vundet en kostsamtale, med 14 dages madplan og en kropsanalyse .

Hvis du også gerne vil have en kostsamtale, en kropsanalyse eller måske en plads på et af mine madværksteder, kan du jo ønske dig det af en af dine kære. Jeg udsteder også gavekort.

22/11/2020

Fra Helle ❤️
"Mange tak for en fantastisk inspirerende dag med det mest vidunderlige mad og selskab "
Denne sms er lige tikket ind, efter kursisterne er gået fra min søndags madworkshop: Tapas med mere plantebaseret mad"
Tak selv, for fornøjelige timer, hvor der blev hakket, snittet, duftet, sprøvesmagt, snakket og delt erfaringer.

Adresse

Strungesvej 10
Ry
8680

Telefon

21493599

Internet side

http://www.monathygesen.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sense og antiinflammatorisk livsstil hos Mona Thygesen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sense og antiinflammatorisk livsstil hos Mona Thygesen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Ry?