01/03/2026
🌕 3. marts er der fuldmåne igen
– og allerede nu er den tæt på fuld 🌝
For mange er det bare et smukt syn på himlen.
Men for nogle med fibromyalgi og reumatiske lidelser kan kroppen reagere anderledes.
Vi hører bl.a. om:
▫️ Mere urolig søvn
▫️ Hyppigere opvågninger
▫️ Øget smerte
▫️ Mere uro i kroppen
▫️ Træthed/fatigue dagen efter
Forskningen er ikke helt entydig, men søvn og smerter hænger tæt sammen. Når søvnen forstyrres, kan smerterne opleves stærkere – og omvendt.
En fin (og sårbar) balance 💜
Læs mere om, hvad forskningen siger, via linket i kommentarfeltet.
Oplever du selv, at din krop reagerer omkring fuldmåne?
Del gerne dine erfaringer 👇🏻