Tatita Atelier

22/05/2024

Er du i nærheden af København på mandag? Så giv dig selv en kærlig stund og kom til klangmeditation og healing💜 Få en følelse af helt ro og afslapning - det er godt for dit hoved, dit nervesystem, din søvn og meget mere💫 Tilmeld dig på unalome.dk eller skriv en besked til mig🍀

13/04/2024

Har du prøvet klangmediatation?
Hvis ikke, så har du virkelig noget at glæde dig til💫 Hvis du tænker at det ikke er noget for dig fordi du f.eks. ikke kan meditere, så skal du bare vide at du ikke skal kunne meditere. Du ligger bare og slapper helt af og lader lydbølgerne fra klangskålene skabe ro i din krop og dit nervesystem🧘‍♀️Lader dig heale indefra.

Din krop er magisk, den healer sig selv, men nogle gange kan vi have svært ved at lytte til den eller der kan være blokeringer - her hjælper klangskålene helt fantastisk kroppen til at komme i balance igen❤️

Har du lyst til at prøve det, så jeg har flere muligheder både i Sæby og tæt på København🫶🏻 Se link i bio eller skriv til mig✨

❤️

02/04/2024

Vi lever længere og længere, og hvis vi også vil leve godt i de vidunderlige ekstra år vi får givet, så giver det god mening at holde vores krop sund og rask💫

Mange lever som de plejer og når vi så fejler noget går vi til lægen eller begynder at gøre noget andet. Men hvis vi i stedet fokuserer på at forebygge lidt, så kan vi måske leve godt længere og ikke være nødt til at acceptere skavanker🥳

Med collagen kan vi styrke os selv indefra og mærke resultater ret hurtigt. Dette collagen er skabt til at optimere vores stofskifte.

Fordele ved collagen kan være:
✨ Opnå bedre søvn
✨ Få mere energi
✨ vægttab
✨ Opstrammet hud

Og meget mere💫

Vil du høre om collagen, så åbner jeg mit hjem til en snak om det lørdag den 27. april i Sæby.
Link til tilmelding er i bio🤩

Kærligst Maria

06/01/2024

Vil du med til en selvkærlig aften hvor du kan prøve yin yoga efterfulgt af de healende toner fra klangskålene🤞🏻 Det bliver så hyggeligt🧘‍♀️

Yoga & Klang

Fru B inviterer dig til en unik oplevelse af mere styrke, flexibilitet og indre ro. Belinda Gøttler guider dig igennem Yin Power Yogaens sekvenser og Maria Skovsgaard hjælper dig efterfølgende i dyb hvile til de healende lyde fra klangskålene.

Tirsdag den 16. januar kl. 18.30 - 20.30 i Fru B butikken på Laurids Christens Vej 53.

Det bliver en særlig aften, der kombinerer kraften i Yin Power Yogaen, hvor du guides i dybe stræk, så du øger fleksibiliteten i din krop samtidig med at det frigiver spændinger. Herefter guides din krop i dyb ro og hvile og du vil opleve den beroligende og balancerende effekt fra klangskålene.

På aftenen vil der være gode tilbud på yogamåtter og tilbehør fra Sportigan og Fru B er vært for en lille forfriskning samt lidt godt til ganen.

Alle kan være med og ingen tidligere erfaring med yoga eller meditation er nødvendig.
Medbring gerne din egen yogamåtte hvis du har, ellers har vi ekstra. Medbring et varmt tæppe og evt. et par varme sokker.

Prisen for deltagelse er 200 kr. og du tilmelder dig i butikken eller ved at skrive en privat besked til Fru B.

Vi glæder os til en sund og selvkærlig januar aften med jer.

Venlig hilsen

Fru B teamet, Belinda og Maria

12/11/2023

RESTLAGER: Vi har et restager af de lækreste julesokker til bare en 100 mand pr. stk.🎁
Julesokkerne er håndlavede i lækkertblødt velour. Lige til at lægge små overraskelseri – så det er bare at håbe på, at julenissenlægger vejen forbi 🎄 Skriv til mig ved interesse🤩

08/11/2023

Glad og en lille smule træt🍂 Dagen er brugt på først netværksmøde med skønne soloselvstændige🤩 Og derefter møde med en skøn sjæl som skulle have læst sit Human Design💫 Håber jeg har bidraget til mere klarhed om hendes unikke design og bidrag til denne verden💫

27/10/2023

🧘‍♂️ Find ro og balance gennem Klangmeditation 🧘‍♀️

Er du på udkig efter en ny måde at finde indre fred og balance i en travl hverdag? Overvej at prøve klangmeditation! 🌈

Hvis du tænker: “Jeg kan ikke finde ud af at meditere” eller “jeg har ikke tid til bare at ligge og hvile mig”, så vil jeg bare lige afmystificere klangmeditation lidt.

Du behøver ikke "kunne" meditere i forvejen, men se det som et kærligt hvil, en kærlig pause til dig og din krop. Måske især et kærligt hvil til dit hoved.

Klangmeditation er en skøn praksis, der anvender forskellige lyde og lydbølger fra de smukke skåle. De hjælper dig til at være i hvile og også skabe forbindelsen til dig - for det fortjener du.

Her er et par bud på hvad du kan få ud af at integrere klangmeditation som en del af din livsstil:

💖 Stressreduktion: Lydene og vibrationerne fra klanginstrumenter hjælper med at sænke stressniveauer og fremmer afslapning.
💖 Øget fokus og klarhed: Klangmeditation kan forbedre din koncentration og hjælpe dig med at opnå mental klarhed.
💖 Energibalancering: Lydvibrationerne siges at hjælpe med at afbalancere kroppens energicentre (chakraer) og fremme fysisk og følelsesmæssig helbredelse. Bedre søvnkvalitet:
💖 Klangmeditation kan bidrage til at forbedre søvnkvaliteten ved at berolige sindet og reducere søvnforstyrrelser.
💖 Øget kreativitet: Mange finder, at klangmeditation kan inspirere til øget kreativitet og åbne sindet for nye ideer.

Alle kan være med, uanset om du har prøvet almindelig meditation eller ej. Det er ikke fysisk hård træning, men blot en mulighed for at komme i hvile og ligge og slappe af en timestid 🎶 💫