17/04/2026
Kære dig 💛
Har du prøvet det?
At du står i en samtale
og pludselig er det ikke en samtale længere.
Du reagerer.
Den anden reagerer.
Og bagefter sidder du tilbage og tænker:
“hvad skete der lige der?”
Det er ikke fordi du gør noget forkert.
Men fordi der ligger noget i dig,
der tager over, når det bliver sårbart.
Noget du ikke er bevidst om.
Noget du reagerer fra.
Og det er det, vi arbejder med i terapi.
Ikke bare det du siger og gør.
Men det der sker i dig, mens det sker.
Så du begynder at opdage det
i det øjeblik det opstår.
Og kan reagere anderledes.
Du behøver ikke stå i det alene.
👉 Du er velkommen til at skrive til mig,
hvis du kan mærke, at det her rammer noget i dig.