Birgitte Reinhold - Voksne kvinder i balance

Hjem
Danmark
Sæby
Birgitte Reinhold - Voksne kvinder i balance

Ro, styrke og balance i krop, sind og sjæl. Yogahold, 1:1, retreats og events specielt for voksne kvinder. Yogahold i Sæby er dog stadig for alle.

Voksen Yoga er et yoga koncept for dig, der er midt i livet eller mere og har lyst til at opleve, hvordan du kan få mere trivsel, sundhed og livsglæde i din tilværelse med yoga, meditation og mindfulness - uanset hvordan din fysiske form eller facon er ved start. Her handler det ikke om at skulle slå knude på sig selv, imponere de andre eller se supersmart ud, men om at mærke sig selv og være god

ved sig selv. Målet er, at du finder din vej til mere ro, styrke og smidighed i krop, sind og sjæl. Voksen Yoga har studio i Sæby i et pragtfuldt lyst lokale og stemningsfuldt lokale. Her dyrker vi yoga, meditation og mindfulness i en fredfyldt og hjertevarm atmosfære.

09/04/2026

𝟭𝟬 𝗮𝗳 𝟭𝟬 𝗴𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗽𝗮̊ 𝗚𝘂𝗱𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗻æ𝗿 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 🌴☀️🧘🏻‍♀️ Du har garanteret taget dig af andre i årevis.

Været stærk. Ansvarlig. Været der for alle.

Nu er det tid til, at du vælger dig selv. F.eks. ved at give dig selv en uge med:
☀️ sol og varme
🧘‍♀️ blid, nærende yoga
🍋 farverig middelhavsmad
🌿 ro, fællesskab og forkælelse
💛 og plads til bare at være dig

𝑬𝒏 𝒈𝒂𝒗𝒆 𝒕𝒊𝒍 𝒌𝒓𝒐𝒑, 𝒔𝒊𝒏𝒅 𝒐𝒈 𝒔𝒋æ𝒍.

Hvis ikke nu – hvornår så?

Der er kun et begrænset antal pladser i uge 40. Så skynd dig at læse mere og book gerne en uforpligtende samtale her https://birgittereinhold.dk/gudinde-yoga-retreat-alicante/

💌 Eller skriv til mig på mail@birgittereinhold.dk

Kærlig hilsen
Birgitte

Kom med på webinar om rejsen den 19/4 kl. 10:00 Tilmeld dig webinaret her Gudinde retreat under sydens sol – livskraft og livsnydelse for voksne kvinder En uge med yoga, selvforkælelse, berigende samvær, lækker Middelhavskost og smuk natur Villa Dorothea, 40 km nord for Alicantefra 26. septemb...

02/04/2026

Glimt fra Colombo 😎

02/04/2026

𝟵 𝗮𝗳 𝟭𝟬 𝗴𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗽𝗮̊ 𝗚𝘂𝗱𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗻æ𝗿 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 🌴☀️🧘🏻‍♀️ Midt i livet begynder mange af os at tænke:
“Der må være mere end bare at få hverdagen til at hænge sammen.”

Mere frihed.
Mere mening.
Mere mig.

Gudinde Retreatet er et kærligt åndehul, hvor du kan mærke efter og finde ind til det, der virkelig betyder noget for dig nu.

𝑬𝒏 𝒖𝒈𝒆 𝒕𝒊𝒍 𝒓𝒆𝒇𝒍𝒆𝒌𝒔𝒊𝒐𝒏, 𝒌𝒍𝒂𝒓𝒉𝒆𝒅 𝒐𝒈 𝒏𝒚𝒆 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒑𝒆𝒌𝒕𝒊𝒗𝒆𝒓.

Der er kun et begrænset antal pladser i uge 40. Så skynd dig at læse mere og book gerne en uforpligtende samtale her https://birgittereinhold.dk/gudinde-yoga-retreat-alicante/

💌 Eller skriv til mig på mail@birgittereinhold.dk

Kærlig hilsen
Birgitte

31/03/2026

HUSK
Tirsdagsholdene holder påskeferie. Vi ses i næste uge 😊

27/03/2026

I denne uge har min yogaundervisning være inspireret af forårsjævndøgn - og den årstid vi nu tager hul på.

Nu vender lyset tilbage og energien stiger - både i naturen og i os selv.

I den kinesiske medicin bevæger vi os nu ind i træ-elementets tid – forbundet med lever og galdeblære. Det handler om flow, retning og nye begyndelser.

Men… for meget forårsenergi kan også give uro, irritation og følelsen af at skulle det hele på én gang.

Derfor er yoga så værdifuldt netop nu.

Det hjælper dig med at:
– skabe plads i kroppen (hofter, sider, bindevæv)
– støtte kroppens naturlige udrensning
– finde din retning – uden at forcere

Jeg har skrevet et blogindlæg om dette, som du kan læse her: https://birgittereinhold.dk/foraarsjaevndoegn-naar-lyset-vender-tilbage-og-energien-begynder-at-stige/

26/03/2026

𝟴 𝗮𝗳 𝟭𝟬 𝗴𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗽𝗮̊ 𝗚𝘂𝗱𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗻æ𝗿 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 🌴☀️🧘🏻‍♀️ På få minutter kan du stå:
• Ved stranden med fødderne i Middelhavet
• På en vandresti i bjergene
• Eller i en lille, charmerende spansk by med caféer og smalle gader

𝑲𝒐𝒎𝒃𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒆𝒏 𝒂𝒇 𝒉𝒂𝒗, 𝒃𝒋𝒆𝒓𝒈𝒆 𝒐𝒈 𝒔𝒐𝒍 𝒈ø𝒓 𝒃𝒂𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒈𝒆𝒕 𝒗𝒆𝒅 𝒔𝒋æ𝒍𝒆𝒏.

Vi arrangerer og koordinerer udflugter og gåture – og du kan altid tage på eventyr på egen hånd.

Der er kun et begrænset antal pladser i uge 40.

Så skynd dig at læse mere og book gerne en uforpligtende samtale her https://birgittereinhold.dk/gudinde-yoga-retreat-alicante/

💌 Eller skriv til mig på mail@birgittereinhold.dk
Kærlig hilsen
Birgitte

19/03/2026

𝟳 𝗮𝗳 𝟭𝟬 𝗴𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗽𝗮̊ 𝗚𝘂𝗱𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗻æ𝗿 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 🌴☀️🧘🏻‍♀️
Det majestætiske bjerglandskab har en helende effekt og fører ofte til klare tanker.

Du kan opleve det:
på de smukke vandreruter
eller bare ved at sidde på terrassen og stirre ud over bjergene

𝑯𝒆𝒓 𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒕 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒊 𝒐𝒓𝒅𝒆𝒏 𝒂𝒕 𝒈ø𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒈𝒆𝒏𝒕𝒊𝒏𝒈.

Det lyder simpelt – men det er overraskende helende og dit nervesystem vil takke dig.

Der er kun et begrænset antal pladser i uge 40.

Så skynd dig at læse mere og book gerne en uforpligtende samtale her https://birgittereinhold.dk/gudinde-yoga-retreat-alicante/

💌 Eller skriv til mig på mail@birgittereinhold.dk

Kærlig hilsen
Birgitte

12/03/2026

𝟲 𝗮𝗳 𝟭𝟬 𝗴𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗽𝗮̊ 𝗚𝘂𝗱𝗶𝗻𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗥𝗲𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗻æ𝗿 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲 🌴☀️🧘🏻‍♀️
Vores base er en smuk, lys luksusvilla omgivet af bjerge og stilhed:
• Pool.
• Store terrasser.
• En skøn yogasal.
• Smukke værelser.
• Plads til både fællesskab og alenetid.

𝑴𝒂𝒏𝒈𝒆 𝒔𝒊𝒈𝒆𝒓, 𝒂𝒕 𝒅𝒆 𝒔æ𝒏𝒌𝒆𝒓 𝒔𝒌𝒖𝒍𝒅𝒓𝒆𝒏𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒆𝒓𝒆𝒅𝒆 𝒇ø𝒓𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒂𝒈.
𝑫𝒆𝒕 𝒆𝒓 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒆𝒍𝒕𝒉𝒆𝒏 𝒆𝒕 𝒔𝒕𝒆𝒅, 𝒉𝒗𝒐𝒓 𝒎𝒂𝒏 𝒇𝒂𝒍𝒅𝒆𝒓 𝒕𝒊𝒍 𝒓𝒐 𝒉𝒆𝒍𝒕 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒔𝒌.

Der er kun et begrænset antal pladser i uge 40.

Så skynd dig at læse mere og book gerne en uforpligtende samtale her 👇🏻https://birgittereinhold.dk/gudinde-yoga-retreat-alicante/

💌 Eller skriv til mig på mail@birgittereinhold.dk

Kærlig hilsen
Birgitte

09/03/2026

Nu er det lykkedes mig at skaffe en billet med Air India, så jeg kommer hjem "allerede" den 15/3. Jeg havde egentlig booket til 21/3, som var første ledige, men så dukkede denne mulighed op.
Jeg glæder mig til at komme hjem og i gang med hverdagen og mine yogahold igen 😊

05/03/2026

𝟓 𝐚𝐟 𝟏𝟎 𝐠𝐨𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐮𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐩𝐚̊ 𝐆𝐮𝐝𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐧æ𝐫 𝐀𝐥𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞 🌴☀️🧘🏻‍♀️
I middelhavs-køkkenet fremtryller husets kok retter, som er en fryd for både øjet og ganen 🍎🥬🥙🫒

Sprøde grøntsager.
Solmodne tomater.
Gode olier.
Friske krydderurter.

𝑺𝒎𝒖𝒌𝒌𝒆, 𝒗𝒆𝒍𝒔𝒎𝒂𝒈𝒆𝒏𝒅𝒆 𝒓𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒍𝒂𝒗𝒆𝒕 𝒇𝒓𝒂 𝒃𝒖𝒏𝒅𝒆𝒏.

Maden nærer ikke bare kroppen – den inspirerer.

Du vil rejse hjem med nye idéer og lyst til at tage de gode vaner med dig.

Sundhed må også gerne smage fantastisk.

Der er kun et begrænset antal pladser i uge 40.

Så skynd dig at læse mere og book gerne en uforpligtende samtale her https://birgittereinhold.dk/gudinde-yoga-retreat-alicante/

💌 Eller skriv til mig på mail@birgittereinhold.dk

Kærlig hilsen
Birgitte

Adresse

Sæby
9300

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	17:00 - 20:30
Tirsdag	09:00 - 11:30
Onsdag	17:00 - 20:30
Torsdag	09:00 - 11:30

Telefon

+4529241418

Internet side

https://birgittereinhold.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Birgitte Reinhold - Voksne kvinder i balance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Sæby?

Del

Velkommen hos Voksen Yoga

Et yoga koncept for dig, der er midt i livet eller mere og har lyst til at opleve, hvordan du kan få mere trivsel, sundhed og livsglæde i din tilværelse med yoga, meditation og mindfulness - uanset hvordan din fysiske form eller facon er ved start. Her handler det ikke om at skulle slå knude på sig selv, imponere de andre eller se smart ud, men om at mærke sig selv og være god ved sig selv. Målet er, at du finder din vej til mere ro, styrke og smidighed i krop, sind og sjæl. Voksen Yoga har studio i Kattegat Siloen i et pragtfuldt lyst lokale med 180 graders udsigt over by, havn og hav. Her dyrker vi yoga, meditation og mindfulness i en fredfyldt og hjertevarm atmosfære.