Birgitte Reinhold - Holistisk yogalærer og sundheds coach

07/09/2025

Husk, at jeg holder et online inspirations rejsemøde (helt uforpligtende) den 18/9 kl 19:30. Se mere her https://birgittereinhold.dk/yogarejse-til-sri-lanka/

𝟮 af 𝟭𝟬 𝗚𝗼𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗱𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗹 𝗺𝗲𝗱 𝗽𝗮̊ 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗿𝗲𝗷𝘀𝗲 𝘁𝗶𝗹 𝗦𝗿𝗶 𝗟𝗮𝗻𝗸𝗮🌴
Jeg tør godt garantere, at du i løbet af 8 dage i dette tropiske paradis kommer HEEEELT ned i gear og slipper al stress i krop og sind.

Vi fletter mindfulness ind i morgenens blide hatha flow og i meditativ yin yoga sidst på eftermiddagen.

Du kan også nemt finde et fredeligt spot, hvor du f.eks. kan lytte til en guidet meditation eller podcast om mindfulness.

Du kan tage hjem med gode redskaber og metoder til at holde fast i sindsro, glæde og styrke i hverdagen. 😉

𝗦𝗮̊ 𝘁𝗮𝗴 𝗺𝗲𝗱! 𝗗𝗶𝘁 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝘃𝗶𝗹 𝗲𝗹𝘀𝗸𝗲 𝗱𝗶𝗴 𝗳𝗼𝗿 𝗱𝗲𝘁 🙏❤

Jeg har sammensat en vidunderlig rejse til en fantastisk Early-bird pris fra kun 7.250 kr. (ekskl. fly).

Der er kun få ledige pladser tilbage, så skynd dig at læse mere 👇🏻
https://birgittereinhold.dk/yogarejse-til-sri-lanka/

Book gerne en uforpligtende samtale på 💌 mail@birgittereinhold.dk

P.S. Al yoga og mindfulness er selvfølgelig helt frivilligt 😊

Mange hilsner
Birgitte 💚

16/08/2025

HUSK! Næste yogasæson starter på mandag 🧘❤ Book dit favorithold her https://voksenyoga.dk/yoga-holdskema/

05/08/2025

Spændende nyt fra Oluf Borbye Pedersen - professoren med "den grønne grød". Der er lang vej til et produkt, men det er også endnu en understregning af vigtigheden af en sund tarmflora.

De første forsøg på mennesker er allerede i gang, men først om mindst 15 år kan man vurdere, om det kan blive til et lægemiddel, siger forsker.

31/05/2025

Der er lys på den anden side 🥰

16/05/2025

Husk det nu! Du er den nærmeste til at elske dig selv - hele livet igennem ❤

18/04/2025

🌴Sundhed, livsnydelse & yoga i Alicante ☀️
En uge med blid og velgørende yoga, meditation, nye indsigter og inspiration til at optimere din livskvalitet, afslapning, selvforkælelse, berigende samvær, sund middelhavskost, natur og luksus

🗓 1. - 8. juli 2025
💵 Fra kr. 7.975 pr. person (ekskl. fly)
🌍 Villa Dorothea, Orcheta. 38 km nord for Alicante
🍽 Helpension med sund og lækker middelhavskost
💻 https://voksenyoga.dk/yogaferie-i-alicante/

06/04/2025

Så kom mit rejsebureau i de lokale nyheder. Er spændt på at se hele artiklen i næste uge 😍 Fuld beskrivelse af rejserne finder du på https://brevent.dk/ eller https://voksenyoga.dk/retreats-med-birgitte/

30/03/2025

Skynd dig at snuppe din plads på forsommerens skønne yogahold 🥰https://voksenyoga.dk/yoga-holdskema/

Giv både krop og sind et velfortjent break og en masse kærlig omsorg med yoga som modvægt til forårets travlhed. 🧘‍♀️🥰
Næste sæsons yogahold starter lige efter Påske. Du kan booke din plads NU❤️ https://voksenyoga.dk/yoga-holdskema/

13/01/2025

Ka' næsten ikke vente 😍

06/10/2024

Tak for likes og kommentarer til mit "frokost-opslag", så skal I også lige se menuen:

🎃 Hookaido græskarsuppe med creme fraise samt drys af æbletern og risterede græskarkerner
🧇 Pariserbøf med det hele
🧀 oste med syltede nødder, hjemmebagt knækbrød og druer af egen avl
😋
Jeg havde faktisk også bagt en pære/mandeltærte til dessert, men den havde ingen appetit til 🥲

06/10/2024

Gør klar til frokostgæster på en skøn og solrig oktober dag 🥰 Hav en dejlig søndag 🥰