Kornval Yoga - Flow i Livet

Kornval Yoga - Flow i Livet YOGA FOR ALLE: Infrarød Hot/Lun Yoga, Yin, Vejrtrækning, Meditation, Core, Relax,Mindfulness,Retræte

Fokus på trivsel, balance, ressourcer, mindre stress, bedre energi-flow og sundhed. Du kan benytte dig af Yoga, massage, Kost- og hormonvejledning, Coaching, Meditation, psykoterapi og åndedrætstræning.

At stå på hovedet vender ikke bare kroppen - det styrker din balance, kropskontrol og fokus 🤍Når du arbejder med hovedst...
16/04/2026

At stå på hovedet vender ikke bare kroppen - det styrker din balance, kropskontrol og fokus 🤍

Når du arbejder med hovedstand, træner du både skuldre, core og dit indre ro-system. Start roligt, byg styrken op, og lad balancen komme med tiden 🌿

I denne stilling arbejder vi med at skabe plads i kroppen - fra hofter og lår til bryst og skuldre ♥️Hold bevægelsen bli...
29/03/2026

I denne stilling arbejder vi med at skabe plads i kroppen - fra hofter og lår til bryst og skuldre ♥️
Hold bevægelsen blid, træk vejret dybt, og mærk hvordan kroppen samarbejder med dit åndedræt.
Yoga handler om at lytte og mærke, ikke at presse 🫶🏼

25/03/2026

Find hjem i kroppen i en travl hverdag ♥️

Hos Kornval Yoga handler yoga ikke kun om bevægelse - det handler om at skabe plads til nærvær, omsorg og en mere balanceret livsstil.

Vi arbejder med intelligent yoga, hvor bevægelser, vejrtrækning og ro hjælper med at balancere både hormon- og nervesystemet. Samtidig styrker og smidiggør vi muskler og bindevæv, så kroppen kan fungere mere frit og naturligt ✨

Når kroppen får det, den har brug for, begynder den at samarbejde med dig i stedet for at modarbejde dig. Mange oplever mindre spænding, mere energi og en større mental ro i hverdagen 🫶🏼

Giv din krop et øjeblik til at lande ♥️Læg dig på ryggen og træk knæene ind mod kroppen. Hold blidt omkring dem, og lad ...
22/03/2026

Giv din krop et øjeblik til at lande ♥️

Læg dig på ryggen og træk knæene ind mod kroppen. Hold blidt omkring dem, og lad dem derefter falde åbent ud til siderne. Mærk hvordan hofter og lænd får lov til at give slip, mens ryggen hviler tungt mod underlaget.

Lad vejrtrækningen være rolig og naturlig, og mærk hvordan kroppen langsomt blødgør sig for hvert åndedrag.

En enkel, men dybt afspændende øvelse, der skaber plads i hofterne og inviterer ro ind i både krop og sind ✨

Kan du ikke selv finde roen - så lad lyden gøre det for dig ✨ Lydhealing er en af de mest effektive måder at bringe krop...
18/03/2026

Kan du ikke selv finde roen - så lad lyden gøre det for dig ✨

Lydhealing er en af de mest effektive måder at bringe krop og nervesystem i dyb ro. De vibrerende toner arbejder direkte med hjernens frekvenser og hjælper dig med at slippe spændinger og finde tilbage til balance. Tonerne bevæger sig gennem kroppen som bølger og giver plads til restitution, afspænding og fornyet energi.

Mange oplever en dyb indre ro, nogle mærker vibrationerne arbejde i kroppen - og andre falder ganske enkelt i søvn. Alt er velkomment, præcis som det er.

Giv dig selv en pause fra tempoet og synk ned i en tilstand af tryghed og nærvær.

Vidste du, at yoga i sin oprindelse ikke handlede om præstation, men om at skabe forbindelse mellem krop, sind og ånd - ...
15/03/2026

Vidste du, at yoga i sin oprindelse ikke handlede om præstation, men om at skabe forbindelse mellem krop, sind og ånd - og finde ro i nærværet? ✨

11/03/2026

Et øjeblik med fokus, et øjeblik med dig selv ✨

Twist, rotation og hoftearbejde ♥️En påmindelse om, hvor meget plads der kan skabes i kroppen med én bevidst bevægelse ...
08/03/2026

Twist, rotation og hoftearbejde ♥️
En påmindelse om, hvor meget plads der kan skabes i kroppen med én bevidst bevægelse

✨ Kundalini & Lyd Meditation (nyt hold )✨På dette hold mødes vi gennem Kundalini-yoga og lydmeditation for at åbne kropp...
05/03/2026

✨ Kundalini & Lyd Meditation (nyt hold )✨

På dette hold mødes vi gennem Kundalini-yoga og lydmeditation for at åbne kroppen, berolige sindet og lade energien flyde frit.

Dette hold kombinerer den dybe energiopvækning fra Kundalini-yoga med kraften fra lydmeditation, så du kan slippe stress, skabe indre balance og genoprette forbindelsen til dig selv ♥️

Perfekt for dig, der ønsker fordybelse, ro og revitalisering i en travl hverdag ✨

Sænk skuldrene, åbn brystet, og lad kroppen falde til ro ✨
23/02/2026

Sænk skuldrene, åbn brystet, og lad kroppen falde til ro ✨

Garudasana - Ørnestillingen 🧘‍♀️ En kraftfuld øvelse, der åbner hofter, strækker skuldre og øvre ryg, samtidig med at d...
21/02/2026

Garudasana - Ørnestillingen 🧘‍♀️

En kraftfuld øvelse, der åbner hofter, strækker skuldre og øvre ryg, samtidig med at den styrker balance, fokus og kropsbevidsthed.

Husk at bevæge dig med nærvær: lad åndedrættet guide dig, hold blødhed i kroppen, og pres aldrig - stabilitet og ro kommer før intensitet ♥️

Adresse

Søborg Hovedgade 124C
Søborg
2860

Telefon

+4540792245

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kornval Yoga - Flow i Livet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kornval Yoga - Flow i Livet:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type