Nordisk Osteopati - Osteopati & Fysioterapi

Nordisk Osteopati - Osteopati & Fysioterapi Vi tilbyder Osteopati og Fysioterapi i:
Frederiksberg, Glostrup, Hillerød, Hørsholm og Søborg sal,
Hillerød - Hovedgaden 4b, 3400
Hørsholm - Hovedgaden 55b, 1.

Ved at anskue kroppen som en helhed og derved behandle både dine smerter og de konsekvenser det har haft for resten kroppen, opnås en effektiv behandling med mindre risiko for tilbagefald. En behandling består af minutters manuel behandling, råd og vejledning. Nordisk Osteopati har følgende adresser:

Frederiksberg - Peter Bangs vej 7a (indgang), bygn. 8, etage 4, lokale 17, 2000
Glosdtrup - Naverland 2, 15. sal, 2970
Søborg - Søborg Torv 12, 4. sal 2860

Hovedpine & spændingshovedpine?Januar er for mange en måned med mere hovedpine end normalt.Stress i kroppen efter julen,...
15/01/2026

Hovedpine & spændingshovedpine?
Januar er for mange en måned med mere hovedpine end normalt.

Stress i kroppen efter julen, mange timer foran skærmen 💻, kulde 🌬️ og spændte skuldre kan give en følelse af pres eller dunkende smerter i hovedet.

Osteopati kan afhjælpe spændinger i nakke, kæbe, skuldre og brystryg – og forbedre blodcirkulation og nervefunktion, så hovedpinen slipper igen. Vi arbejder altid med at finde hvorfor hovedpinen opstår, så du får en løsning, der holder.

Hvis du længes efter en januar med lidt mere klarhed og ro i hovedet, er osteopati et godt sted at starte.

⭐ Husk: Smerter er kroppens signal.

🔗https://nordiskosteopati.dk/hovedpine/

🔗 Book en tid: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

📧 kontakt@nordiskosteopati.dk | 📞 31 31 77 30

Ondt i ryggen ?Når hverdagen starter igen, kommer vi ofte til at mærke ryggen.Løse rutiner i ferien, mindre bevægelse, k...
13/01/2026

Ondt i ryggen ?

Når hverdagen starter igen, kommer vi ofte til at mærke ryggen.
Løse rutiner i ferien, mindre bevægelse, kulde ❄️ og måske ekstra bæring af tasker kan give både stivhed, smerter og nedsat bevægelighed.

Osteopati arbejder helhedsorienteret med ryggen: led, muskler, vejrtrækning 🌬️, nerver – og de mønstre kroppen kompenserer med, når du har ondt.

Målet er at få dig tilbage til en krop, der føles stærk og fri at bevæge.
Hvis du går ind i januar med en ryg, der driller, er du ikke alene. Vi hjælper dig gerne videre 🤍.

⭐ Husk: Smerter er kroppens måde at fortælle dig noget på.

🔗https://nordiskosteopati.dk/ondt-i-ryggen/

🔗 Book en tid hos os: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

📧 kontakt@nordiskosteopati.dk | 📞 31 31 77 30

Fordøjelsesbesvær & oppustethed?Efter december er det helt normalt, at fordøjelsen kommer lidt ud af rytme.Mere fed mad ...
09/01/2026

Fordøjelsesbesvær & oppustethed?

Efter december er det helt normalt, at fordøjelsen kommer lidt ud af rytme.
Mere fed mad 🍽️ Mindre søvn 😴Alkohol 🍷og uregelmæssige rutiner – alt sammen påvirker både tarmene, mellemgulvet og nervesystemet.

Osteopati kan hjælpe med at forbedre bevægelsen i mave-tarm-systemet, afspænde mellemgulvet, reducere oppustethed og støtte kroppens naturlige balance. Mange bliver overraskede over, hvor stor forskel behandlingen kan gøre for både mave og velvære 🌿.

Hvis du drømmer om at starte året med en fordøjelse, der arbejder med dig – ikke imod dig – er du i gode hænder hos os .

⭐ Husk: Kroppen taler til dig.

🔗https://nordiskosteopati.dk/ondt-i-maven/
🔗 Book en tid: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

📧 kontakt@nordiskosteopati.dk | 📞 31 31 77 30

Nakkesmerter & spændingerI januar oplever mange, at nakken spænder mere end normalt.Kulde, mange timer foran computeren ...
06/01/2026

Nakkesmerter & spændinger
I januar oplever mange, at nakken spænder mere end normalt.

Kulde, mange timer foran computeren og stillesiddende dage kombineret med en travl december, kan øge belastningen i nakke og skuldre.
For nogle mærkes det som stivhed, for andre som en tunghed, når hovedet drejes eller skuldrene løftes.

Osteopati kan hjælpe med at reducere spænding, forbedre bevægelighed og afdække de belastninger, der bidrager til nakkesmerter. Behandlingen tager udgangspunkt i muskler, led og kroppens samlede bevægemønstre. Vi tager også en holistisk samtale med dig omkring andre faktorer i dit liv, der kan have indflydelse på dine spændinger.

Har du brug for lidt lettere skuldre at gå ind i det nye år med? ✨
⭐ Husk: Smerter er kroppens måde at fortælle dig noget på.

🔗https://nordiskosteopati.dk/ondt-i-nakken/
🔗 Book en tid hos os – det er nemt og hurtigt: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

📧 kontakt@nordiskosteopati.dk | 📞 31 31 77 30

Godt nytår🎆 Når et år slutter, og et nyt begynder, får mange lyst til at starte på en frisk.For nogle handler det om mer...
31/12/2025

Godt nytår🎆

Når et år slutter, og et nyt begynder, får mange lyst til at starte på en frisk.For nogle handler det om mere bevægelse, bedre søvn, mindre stress eller bare en hverdag, hvor kroppen føles lettere at være i ✨.

Hos Nordisk Osteopati arbejder vi hver dag for, at du kan bevæge dig frit, trække vejret dybere og mærke mere overskud i kroppen.

Tak for endnu et år fyldt med tillid, nærvær og modet til at arbejde med det, der gør ondt i kroppen.

Vi ønsker dig et rigtigt godt nytår og balanceret 2026 🎆
Et år med stærkere vaner, mindre smerte og mere plads til det, der gør dig glad.

🔗 Har du brug for en god start på det nye år?
Book her: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

Vintertræt og udmattet? Det sætter sig i kroppen.December er ikke bare hygge. For mange er det også den måned, hvor krop...
26/12/2025

Vintertræt og udmattet? Det sætter sig i kroppen.
December er ikke bare hygge. For mange er det også den måned, hvor kroppen begynder at sige fra.

Du har været på farten længe. Løftet. Båret. Balanceret arbejde, familie og hverdag. Osteopati hjælper dig med at genoprette balancen i kroppen både fysisk og mentalt.

Vi arbejder med nervesystem, vejrtrækning, muskler og led, så du kan få ny energi og større overskud i hverdagen.

Måske er det netop nu, du har brug for at sætte dig selv først?
🔗 Læs mere her: https://nordiskosteopati.dk/krams/

⭐ Husk: Smerter er kroppens måde at fortælle dig noget på. Jo før du lytter, jo lettere er det at genoprette balancen.

🔗 Book en tid hos os – det er nemt og hurtigt: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

📧 Skriv til os på kontakt@nordiskosteopati.dk eller 📞 31 31 77 30

Glædelig jul🎄Julen er en tid, hvor tempoet ændrer sig. Nogle finder ro, andre mærker lidt ekstra spænding i kroppen efte...
24/12/2025

Glædelig jul🎄

Julen er en tid, hvor tempoet ændrer sig. Nogle finder ro, andre mærker lidt ekstra spænding i kroppen efter en lang december. Uanset hvordan din hverdag ser ud, håber vi, at de kommende dage giver dig lys, pauser og varme øjeblikke med dem, du holder af 🎄✨

Hos Nordisk Osteopati er vi taknemmelige for alle jer, der har lagt jeres krop, jeres tid og jeres tillid i vores hænder i år. Det er et privilegium at følge jer – både når I har brug for lindring, og når I ønsker at styrke kroppen på længere sigt.
Fra hele holdet ønsker vi dig en rigtig glædelig jul 🎄

Må den bringe ro, nærvær og balance.

18/12/2025

📍 Ondt i kæben? Det er ikke kun tænderne, det handler om.
Spændinger i kæben kan komme snigende – og pludselig sidder de i hele kroppen.

🤕 Måske vågner du med hovedpine.
🦷 Eller bider sammen i søvne.
😣 Eller mærker, at kæben er øm, stram eller låser.

Det hele hænger sammen – og osteopati kan hjælpe.
Vi ser ofte, at spændinger i kæbe, nakke, ryg og bækken går hånd i hånd. Ved at behandle hele kroppen, kan vi ofte lindre smerterne og skabe varig ro.

Du behøver ikke leve med kæbespændinger.

Læs mere i vores nye blogindlæg👇
🔗 https://nordiskosteopati.dk/ondt-i-kaeben-naar-spaendinger-saetter-sig-i-ansigtet/

11/12/2025

👵 Osteopati i livets efterår med mere frihed og færre smerter
Alderen må gerne sætte spor, men ikke bremser.

Hos Nordisk Osteopati hjælper vi hver uge seniorer med:
🍀Bedre bevægelighed
🍀Færre smerter
🍀En krop i bedre balance

Mange mærker større glæde i hverdagen, bedre søvn og lyst til at være aktive igen uden at skulle tage hensyn hele tiden.

Osteopati er en blid, skånsom og effektiv behandling, der tager hele kroppen med.

Læs hvordan vi hjælper i vores nye blogindlæg👇
🔗 https://nordiskosteopati.dk/seniorer-osteopati-i-livets-efteraar/

08/12/2025

😴 Vintertræt og udmattet? Det sætter sig i kroppen.
December er ikke bare hygge. For mange er det også den måned, hvor kroppen begynder at sige fra.

Du har været på farten længe. Løftet. Båret. Balanceret arbejde, familie og hverdag. Osteopati hjælper dig med at genoprette balancen i kroppen både fysisk og mentalt.

Vi arbejder med nervesystem, vejrtrækning, muskler og led, så du kan få ny energi og større overskud i hverdagen.
Måske er det netop nu, du har brug for at sætte dig selv først?

🔗 Læs mere her: https://nordiskosteopati.dk/
⭐ Husk: Smerter er kroppens måde at fortælle dig noget på. Jo før du lytter, jo lettere er det at genoprette balancen.

🔗 Book en tid hos os – det er nemt og hurtigt: https://nordiskosteopati.dk/online-booking/

📧 Skriv til os på kontakt@nordiskosteopati.dk eller 📞 31 31 77 30


Adresse

Vandtårnsvej 62 A
Søborg
2860

Åbningstider

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 07:00 - 18:00
Onsdag 07:00 - 18:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 07:00 - 16:00

Telefon

+4531317730

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Nordisk Osteopati - Osteopati & Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Nordisk Osteopati - Osteopati & Fysioterapi:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type