05/09/2025
DET ER DIT UNDERLIV.
I går ankom 1000 bøger hos , og jeg fik den i hænderne for første gang 📚Det er vist en underdrivelse at sige, at jeg var spændt på at se resultatet af mange måneders intens arbejde. 🙏
En bog der vender bækkenbundstræning på hovedet og favner den hele kvinde med underliv, krop, cyklus, livsfaser og livsstil. En kærlig opvågning og et oprør for kvinder til kvinder - uden flere knibeøvelser. En bog fyldt med evidensbaserede teknikker, yoga- og åndedrætsøvelser til et underliv og kvindeliv i balance. Den er til dig. Fra mig. Den er vigtig. Og den måtte ud, som jeg argumenterede over for banken i dag 😅
Ingen kan stå alene, og ingen ved det hele, så derfor møder du også vise og kloge ord i bogen om:
💞den komplekse bækkenbund af Gynobs fysioterapeut
💞den vaginale mikrobiota af sygeplejerske
💞 livmoderen som hellig portal af min yndlingsheks
💞 hormonterapi, prævention og afgiftning af hormonterapeut wingwoman
Og den er simpelthen bare blevet så smuk. Og lækker. Det er så fedt, at den let kan åbnes og blive liggende (jeg har nemlig holdt på en hemmelighed- den afslører jeg snart).
Jeg har arbejdet tæt sammen med grafiker , der er så fantastisk æstetisk og tålmodig, og illustrator der har været nysgerrig og åben i opgaven.
Hvad er du mest spændt på?
Den kan forudbestilles nu i alle boghandlere. Udkommer 19. september.
Og så overvejer jeg, om Rolf skal læse højt på en kommende lydbogsudgave? 😂 (swipe)
Namasté,
AS
