Krop og Sind v. Jette Nygaard

16/12/2025

Jeg tilbyder hensyntagende bevægelse/yoga i Sdr Omme. Til dig med udfordringer der gør, at du har svært ved at komme afsted. Små hold - 6-8 personer - og øvelserne er blide, men virksomme, så du får bevægelse og med tiden styrke. Vi starter ofte med åndedrætsøvelser og slutter altid med 1-2 restorative/hvile stillinger, hvor du støttet af puder og tæpper, giver din krop en velfortjent dyb hvile.
Tilmeld dig på 30236067, se mere på min hjemmeside
www.jettenygaard.dk

Start 13/1 26. Info: jettenygaard.dk
Tilmelding her: https://system.easypractice.net/event/yoga-hjerte-krop-318ea
Eller på 30236067

03/12/2025

Skal du med efter nytår, når vi starter igen? Hensyntagende bevægelse for alle

Start 13/1 26. Info: jettenygaard.dk
Tilmelding her: https://system.easypractice.net/event/yoga-hjerte-krop-318ea
Eller på 30236067

27/11/2025

Start 13/1 26. Info: jettenygaard.dk
Tilmelding her: https://system.easypractice.net/event/yoga-hjerte-krop-318ea
Eller på 30236067

26/11/2025

https://jettenygaard.dk

Velkommen hos Krop og Sind Jeg tilbyder behandlinger for Krop og Sind i rolige omgivelser og med nærvær og opmærksomhed. […]

20/11/2025

Terapi

Et trygt og fortroligt rum, hvor du kan dele det, du har på hjerte i dit eget tempo. Måske har du brug for hjælp til at tage og udføre en stor beslutning i dit liv. Måske har du brug for hjælp til at forstå og ændre nogle mønstre, du altid ender i, og som ikke er gode for dig. Selv om du har venner og familie, kan det være svært at dele alting med dem – du føler måske, du skal passe på dem, eller er bange for, de ændrer syn på dig. Derfor kan en udenforstående være en hjælp.
Book din tid her: https://system.easypractice.net/book/booking-flow-your-life?calendar=635100
Eller på 30236067

03/11/2025

Vi starter i ro med guidede åndedrætsøvelser, typisk liggende på ryggen eller siddende, evt. støttet med puder. Derefter laver vi øvelser, hvor alle kan være med – alt foregår i roligt tempo, men du vil stadig bruge dine muskler og med tiden få optrænet styrke og smidighed. Jeg hjælper og guider dig til øvelser du kan lave uanset dine udfordringer.
Der er plads tirsdag kl 19.15 til dig på Hovedgaden 9b, Sdr Omme - se mere her https://jettenygaard.dk/
Send mig en besked på 30236067, hvis du skal med

26/10/2025

Skal du med til hensyntagende yoga/bevægelse i Sdr Omme? Der er plads på tirsdag og på fredag. For dig med smerter eller andre udfordringer. Læs mere her:

Velkommen hos Krop og Sind Jeg tilbyder behandlinger for Krop og Sind i rolige omgivelser og med nærvær og opmærksomhed. […]

21/10/2025

19/10/2025

Skal du have den sidste plads på tirsdag på Yoga Hjerte Krop? Læs mere her

Velkommen hos Krop og Sind Jeg tilbyder behandlinger for Krop og Sind i rolige omgivelser og med nærvær og opmærksomhed. […]

14/10/2025

Hensyntagende yoga/træning i Sdr Omme starter i næste uge på Hovedgaden 9b. Læs mere her:

Velkommen hos Krop og Sind Jeg tilbyder behandlinger for Krop og Sind i rolige omgivelser og med nærvær og opmærksomhed. […]