Psykoterapeut Inge Tylvad Andersen

Psykoterapeut Inge Tylvad Andersen Jeg hjælper mennesker med at finde ro og trivsel

21/03/2024

Som ung kan der være mange grunde til at søge terapi. Det kan både være reaktioner på voldsomme begivenheder i dit liv, men der kan også være mange andre

Hvis du ikke kan mærke dig selv og dine følelser, vil du mistrives.Jeg elsker den fine tegnefilm ’Inside Out’. Den viser...
23/02/2024

Hvis du ikke kan mærke dig selv og dine følelser, vil du mistrives.

Jeg elsker den fine tegnefilm ’Inside Out’. Den viser vores følelsesliv, der i filmen repræsenteres af fem af de syv primære følelser: Joy, Sadness, Fear, Anger og Disgust.

Den viser at vi skal forholde os til vores følelser for at trives.

Vi kan skelne mellem to typer af følelser: Primære og sekundære følelser. Primære følelser er direkte følelsesmæssige reaktioner på en situation, og de gør os opmærksomme på vores behov. Den vil ofte aftage ret hurtigt, når situationen er overstået og vi har reageret. En sekundær følelse er en følelsesmæssig reaktion på tidligere oplevelser og ikke på selve situationen.

Vedvarende angst er en sekundær følelse, som sætter sig i kroppen, når vi ikke kan forholde os til de primære følelser.

Jeg kan hjælpe dig med at lære at være med dine følelser.

22/02/2024

Familieterapi er en nænsom og effektiv måde at få løst konflikter og anspændte relationer i familien. Jeg kan hjælpe.

Adresse

Sønderborg

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Inge Tylvad Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut Inge Tylvad Andersen:

Genveje

Del

Type