09/10/2025
-reklame-🍁
Jeg troede, at angsten bare var en del af mig.
At det var sådan mit liv skulle være med uro i kroppen, tankemylder og frygten, der hele tiden lå lige under overfladen.
Jeg forsøgte at skjule det, at kontrollere det, at forstå det.
Men uanset hvad jeg gjorde, kom angsten altid tilbage, lige indtil jeg prøvede tankefeltterapi.
For første gang i lang tid mærkede jeg ro.
Ikke fordi jeg kæmpede mod angsten, men fordi jeg lærte at give slip på den.
Lag for lag begyndte kroppen at falde til ro, og sindet fulgte med.
I dag ved jeg, at man ikke skal leve med angst.
Man kan faktisk få det bedre. Man kan finde tilbage til sig selv, og det føles som at kunne trække vejret frit igen.
Du troede, du skulle leve med angsten…
Men det behøver du ikke.
Jeg troede jeg skulle leve med angsten . . . så det behøver du heller ikke 🍁
𝐇𝐯𝐢𝐬 𝐝𝐮 𝐦æ𝐫𝐤𝐞𝐫, 𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐫 𝐭𝐚𝐥𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐝𝐢𝐠, 𝐬𝐚̊ 𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐠𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐥𝐤𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐠 på 26 87 65 91🍁eller send mig en PB. Hvis ikke du bor i nærheden af Sønderborg, kan du også modtage terapien online, hvilket er lige så effektivt, som hvis du mødte op i klinikken 🍁 En god snak forinden er naturligvis gratis 🍁 🍁🍁