Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 13:30 Tirsdag 09:00 - 18:00 Onsdag 12:00 - 21:00 Torsdag 09:00 - 13:30 Fredag 09:00 - 13:30

Massage by Friis

Hjem
Danmark
Sønderborg
Massage by Friis

Jeg tilbyder Fysiurgisk massage, Graviditets massage, Baby massage, Babymotorik hold og Efterfødsel

06/10/2025

AFBUDSTID

I dag, mandag d. 6/10 kl. 12.30-13.30
Skal tiden være din, så book online 😊

16/09/2025

AFBUDSTID
IDAG
KL 13.30-14.00
Book online hvis tiden skal være din 😊

10/09/2025

BABYMOTORIK OG BARSELSTRÆNING 👶🏼💪🏻

(Gymnastik salen på den gamle Bülow skole, Palmose, Dybbøl, Sønderborg)

✨ I uge 43 2025, starter der nye mandags og torsdags hold. ✨

BABYMOTORIK for 2-10 mdr. babyer (kl. 10.00-10.45)

👶🏼 Samvær og hygge med andre babyer og forældre
👶🏼 Hyggeligt og sjovt nærvær med din baby
👶🏼 Stimulere sanserne
👶🏼 Giver dit barn en god kropsbevisthed
👶🏼 Styrker motorikken
👶🏼 Undervisning i babymassage
👶🏼 Din baby kommer bla. til at svinge, trille, hænge på hoveder og lave koldbøtter
👶🏼 Ideer til leg med din baby hjemme
👶🏼 8 træninger af 45 min

BARSELSTRÆNING for mødre der har født 8 uger eller mere inden holdstart eller fædre på barsel (kl 11.00-11.45)

💪🏻 Genvind formen efter fødslen
💪🏻 Hygge og samvær med andre forældre
💪🏻 Få styrket hele kroppen
💪🏻 Få sved på panden
💪🏻 Få ekstra energi
💪🏻 Forbedre kondition
💪🏻 Reducere evt. smerter efter fødsel
💪🏻 Bækkenbundstræning
💪🏻 Din baby er selvfølgelig meget velkommen
💪🏻 Gør noget godt for dig selv!
💪🏻 8 træninger af 45 min

Hvert hold består af 8 træninger for 650 kr.

(Så er du f.eks. tilmeldt babymotorik torsdag er det 8 torsdage for 650 kr. Vælger du f.eks. både babymotorik og efterfødselstræning torsdag er det 1300 kr. )

Tilmelding sker ved at sende en mail til info@massagebyfriis.dk. Husk at skriv hvilke hold og dag du tilmelder dig 😊

Jeg glæder mig meget til at møde dig og din baby 👶🏼💪🏻

10/08/2025

Psykologi er sidste del af min rejse til at blive RAB (Registreret Alternativ Behandler), og nu er den del også bestået 🤩

Nu skal der være styr på papirnusseriet og alt skal registreres de rigtige steder, og så er jeg RAB 🥳🥳🥳

Og hvad betyder det så for dig i klinikken at jeg bliver RAB godkendt? 😊

🌟 Nogle forsikringer vil give tilskud til din behandling.
🌟 For at beholde min RAB godkendelse, skal jeg forny min viden hvert år med nye kurser/uddannelser. Dette betyder at du som klient kan være sikker på at jeg som din behandler, vil blive ved med at udvikle mig og få ny viden og massage tekniker.
🌟 Ud over min uddannelse som Fysiurgisk massør og min uddannelse som Skades behandler, har jeg en ekstra bred og dybdegående viden om kroppen.

10/08/2025

AFBUD I MORGEN
KL. 12.30-13.30
Book online
💥tiden er booket💥

31/07/2025

AFBUDSTID
FREDAG D. 1 AUGUST
KL 9.30-10.00
🤩 tiden er Booket 🤩

10/07/2025

BABYMOTORIK OG BARSELSTRÆNING 👶🏼💪🏻

(Gymnastik salen på den gamle Bülow skole, Palmose, Dybbøl, Sønderborg)

I uge 33 2025, starter der nye mandags og torsdags hold. ✨BABYMOTORIK MANDAG ER FULD BOOKET, FÅ LEDIGE PLADSER PÅ BARSELSTRÆNING MANDAG✨ LEDIGE PLADSER PÅ BÅDE BABYMOTORIK OG BARSELSTRÆNING TORSDAG ✨

BABYMOTORIK for 2-10 mdr. babyer (kl. 10.00-10.45)

👶🏼 Samvær og hygge med andre babyer og forældre
👶🏼 Hyggeligt og sjovt nærvær med din baby
👶🏼 Stimulere sanserne
👶🏼 Giver dit barn en god kropsbevisthed
👶🏼 Styrker motorikken
👶🏼 Undervisning i babymassage
👶🏼 Din baby kommer bla. til at svinge, trille, hænge på hoveder og lave koldbøtter
👶🏼 Ideer til leg med din baby hjemme
👶🏼 8 træninger af 45 min

BARSELSTRÆNING for mødre der har født 8 uger eller mere inden holdstart eller fædre på barsel (kl 11.00-11.45)

💪🏻 Genvind formen efter fødslen
💪🏻 Hygge og samvær med andre forældre
💪🏻 Få styrket hele kroppen
💪🏻 Få sved på panden
💪🏻 Få ekstra energi
💪🏻 Forbedre kondition
💪🏻 Reducere evt. smerter efter fødsel
💪🏻 Bækkenbundstræning
💪🏻 Din baby er selvfølgelig meget velkommen
💪🏻 Gør noget godt for dig selv!
💪🏻 8 træninger af 45 min

Hvert hold består af 8 træninger for 650 kr.

(Så er du f.eks. tilmeldt babymotorik torsdag er det 8 torsdage for 650 kr. Vælger du f.eks. både babymotorik og efterfødselstræning torsdag er det 1300 kr. )

Tilmelding sker ved at sende en mail til info@massagebyfriis.dk. Husk at skriv hvilke hold og dag du tilmelder dig 😊

Jeg glæder mig meget til at møde dig og din baby 👶🏼💪🏻

25/06/2025

Sommerferien står for døren ☀️🍦🍉🍓 Klinikken holder sommerferie lukket i ugerne 27, 29 og 30 🍦🍹☀️ Jeg ønsker jer alle en skøn sommer med masser af sol, for mange is og rigeligt med væske til at holde væskeballancen i orden 🍹🥂☺️ ❤️

06/05/2025

Så kan mit hoved igen slappe lidt af, efter mange måneders undervisning som er kulmineret med 3 bestået eksamener 🤯🥳

Ekstra uddannelse inden for Anatomi og Fysiologi 📚
Uddannelse inden for sygdomslærer 📚
Uddannelse inden for farmakologi 📚

Jeg mangler nu kun at tage faget Psykologi, så kan jeg bliver RAB godkendt 👏🏻👏🏻 (Registreret Alternativ Behandler)

Og hvad betyder det så for dig i klinikken at jeg bliver RAB godkendt? 😊

🌟 Nogle forsikringer vil give tilskud til din behandling
🌟 For at beholde min RAB godkendelse, skal jeg forny min viden hvert år med nye kurser/uddannelser
🌟 Ud over min uddannelse som Fysiurgisk massør og min uddannelse som Skades behandler, har jeg en ekstra bred og dybdegående viden om kroppen

Jeg glæder mig meget til at lærer om og afslutte Psykologi, så jeg igen kan få min næse ud af bøgerne og alt det teoretiske, og forny mig med kurser og uddannelser som jeg fysisk kan bruge i klinikken 👐🏻😊

05/05/2025

❤️ Husk at fejre alle de fantastiske mødre på søndag ❤️

Skal din mor forkæles med massage, kan du købe hende et gavekort hos Massage by Friis 🎁

24/04/2025

Afbudstider idag torsdag
Kl 13.30-14.00

Book online hvis tiden skal være din ☀️

10/04/2025

Skal påskeægget i år være lavet af andet end chokolade, så kunne et gavekort til massage være et skønt alternativ 🌱🐣 Kontakt mig på tlf 52232211 eller mail info@massagebyfriis.dk hvis du ønsker at købe et gavekort 🎁

Adresse

Palmose 11
Sønderborg
6400

Åbningstider

Mandag	09:00 - 13:30
Tirsdag	09:00 - 18:00
Onsdag	12:00 - 21:00
Torsdag	09:00 - 13:30
Fredag	09:00 - 13:30

Telefon

+4552232211

Internet side

http://www.massagebyfriis.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Massage by Friis sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Massage by Friis:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Sønderborg?

Del

Type

Massør