BeneFit Søndersø og Morud

14/01/2026

🍏Vanecoaching🍏

Det er januar og nettet flyder over med slankekure og helseopskrifter! Men inden du, endnu engang havner i fælden og springer med på den første og bedste kur, taber dig 5 kg OG tager det hele på igen i april - så overvej om det her måske kunne være en mere holdbar løsning? 🤗

Læs mere om vanecoaching på vores hjemmeside, eller kontakt Anette, hvis du er nysgerrig ☺️🍎

08/01/2026

❄️ Gode råd fra fysioterapeuterne ❄️

Når du færdes udenfor i disse dage er det en god ide at:

💙 Bruge fodtøj med en god skridsikker sål!

💙 Tag vanter på, så du kan gå med hænderne frit, så kan du nemlig bedre tage fra hvis du falder!

💙 Tag lidt kortere skridt og gå lidt langsommere!

💙 Skal du ud og løbe, kan et par knævarmere (du kan lave dine egne ved at klippe tæerne af dine strømper) og et par shorts udover bukserne holde dig bedre varm!

Skulle du alligevel være uheldig og få ondt i kroppen, står vi klar til at hjælpe dig! 🤕💪 Book din tid enten via telefon eller vores online booking via hjemmesiden ☃️

06/01/2026

🤓 Ny viden - til din fordel!👨‍🎓

Se her! Uffe er færdiguddannet osteopat og faktisk den første af slagsen på Nordfyn - Fyns stiftstidende har i den forbindelse lavet en flot artikel, følg linket for at læse 🤩

Vi glæder os over, at kunne tilbyde jer endnu flere kompetencer på klinikken og sikre jer den bedst mulige behandling😁

Fysioterapeut Uffe Dahl Nielsen har i 2025 færdiggjort osteopati-studiet. Det gør ham til den første osteopat i Nordfyns Kommune – og giver patienter en mere grundig og helhedsorienteret undersøgelse og behandling.

02/01/2026

⭐️Nye holdforløb!⭐️

Så er vi i gang igen - er du også motiveret for at komme i gang med noget træning her i 2026, så tag et kig forbi vores hjemmeside og tjek vores forskellige hold forløb!
Holdtræning kan gøre det nemmere for dig at komme afsted, du kan tilmelde dig med din ven/kollega/familiemedlem og du har en fast aftale i kalenderen 😄

I de næste uger starter Camilla nye holdforløb både med babytummel, efterfødselshold og det helt nye gravidhold!

🟡Babytummel er for de 5-10 måneder gamle babyer og en voksen holdet ligger onsdage fra 9-9:45 i Søndersø med opstart den 7. januar!👶
🟢Efterfødselshold starter i Morud torsdag den 8. januar fra 11-12 og i Søndersø onsdag den 14. januar fra 10-11 🤱
🟣Gravidholdet starter onsdag den 7. januar i Søndersø fra 16-17 🤰

Er du interesseret i et af ovenstående hold kontakt da Camilla på ct@benefit.dk for tilmelding 😁

Del meget gerne opslaget så flest muligt kan se det - tak 🙏

30/12/2025

Husk NYTÅRSLØBET d 31/12 kl 10. Støt en god og vigtig sag - omtalt af Fyens Stiftstidende❤️

Deltagelse koster 50 kr
Hele beløbet går til Sidsels Kamp.

Gå eller løb i en hyggelig halv time🚶‍♀️🏃‍♀️

🎁 Der trækkes lod om præmier!

✅ Tilmelding på dagen eller på forhånd via MobilePay 22121819

Læs artiklen her:
https://fyens.dk/nordfyn/du-kan-hjaelpe-familie-samler-penge-til-behandling-af-datters-sygdom

28/12/2025

VIND 1 MÅNEDS GRATIS fitness-træning😍

1) Skriv i kommentarfeltet, hvem der skal vinde - dig selv eller måske en træningsmakker😉
2) Giv en 👍
Hjælp gerne med at sprede budskabet

28/12/2025

❄️ December hos Benefit Søndersø og Morud ❄️

Traditionen tro har december været fyldt med hyggelige stunder på vores to klinikker 🎅
Vores helt egen julenisse (Pia 🥰), havde endnu engang pyntet flot op 🎅
Og der er blevet nydt æbleskiver, gløgg, chokolade, småkager og holdt små julefrokoster 🤗

Vi har i december desværre også sagt (ufrivilligt) farvel til børneholdet - vi vil savne ungerne og det gode humør de bragte om onsdagen! ❤️

Klinikken i Søndersø holder åbent de næste tre dage, så trænger du til at komme op og svede lidt i fitness er dørene åben 💪

26/12/2025

🎆 NYTÅRSLØB D 31/12- støt en god sag🎆
Vær med til en hyggelig og aktiv afslutning på året – og bak op om Sidsels kamp❣️

🏃‍♂️ 1 km rundstrækning i bymidten
Løb eller gå i 30 min. – i dit eget tempo

👨‍👩‍👧‍👦 For både børn og voksne

💰 Pris: 50 kr pr deltager - alle penge går til Sidsels sag.

Sidsel lever med en sjælden venøs malformation og har daglige smerter. Hendes behandling foregår i udlandet og skal privatfinansieres – sammen kan vi gøre en forskel.❤️

📖 Læs mere og støt her:
👉 https://www.facebook.com/share/1FXVpqc1m3/?mibextid=wwXIfr

⏰ Kl. 10.00–10.45
📍 Byparken

Lodtrækning om præmier🎁:
• EN MÅNEDS GRATIS FINTESS💪
• EN FLASKE BOBLER 🍾
• EN KASSE Faxe Kondi 🥤

✉️ TILMELDING:
MobilePay 50 kr til 22 12 18 19.

Du kan også skrive i kommentarfeltet og / eller
Du kan også møde op på dagen - og overføre dér😊

Vi håber at se rigtig mange til en aktiv og hyggelig afslutning på 2025 ✨🏃🏃🏻‍♂️🏃‍♀️😊

Spørgsmål kan rettes til en af os👇

På vegne af BeneFit Søndersø og Morud
Emma & Uffe

Spred gerne budskabet📣

23/12/2025

🎅Ho Ho Ho🎅

Så er vinderne fundet! Camillas søde nissebørn har været så gode at hjælpe til med lodtrækningen 😍 Vi valgte at skrive alle navne ned, som har svaret rigtigt på et spørgsmål, Asta har trukket vinderen af massage gavekortet og Thor har trukket vinderen af 1 måned gratis medlemskab til fitness 🥳

Vinder af massage blev: Gitte Heiselberg Jensen 🤩

Vinderen af 1 måneds medlemskab blev: Brian Frank Rasmussen 🤩

Stort tillykke til vinderne, som meget gerne må henvende sig i receptionen efter nytår og modtage deres præmier. Tak for deltagelse til alle og rigtig glædelig jul 🎅

22/12/2025

🎅Ho Ho Ho🎅

Det jo nærmest ligesom juleaften - herunder afsløres svarene og resten af videoerne fra vores advents konkurrencer. Tak til dem som har leget med - vi har selv haft det sjovt undervejs og håber I også har fået jer et godt grin og lidt mere info om vores team 😉😍

I morgen trækkes en vinder!