25/06/2025
Hvad er bindevævsmassage.
Der er mange forskellige teknikker til at arbejde med bindevævet.
1. De hårde tryk
2. De blide synkende teknikker
2. Reflekszoneterapien.
Bindevævet er det væv, der binder kroppen sammen. Det ligger under huden, rundt om og igennem musklerne og rundt om alle organer og i organerne. Tidligere blev det bare smidt væk, når kroppen blev undersøgt, i dag bliver det betragtet som et selvstændigt organ.
Tidligere mente man at musklerne huskede vores oplevelser, men i dag er man ret overbevist om at det er bindevævet. Musklerne er ”bare” elastikker, der tilpasser sig i forhold til bindevævet. Musklerne er retningsgivende for bevægelsen. Derfor er kendskabet til musklerne utrolig vigtig.
I dag siges det at bindevævet husker vores oplevelser, tidligere mente man det var musklerne.
Hvis du på et tidspunkt har stået med et stykke kød og skåret sener og hinder væk, så er det bindevæv, du har fjernet. Det er kroppens struktur. Heraf navnet Strukturel integration. Som behandler i SI prøver, jeg at hjælpe kroppens struktur til at forandre sig, så den kan fungere bedre i hverdagen.
1.
Den mest almindelige måde at arbejde med bindevævet er at trykke hårdt ned i vævet og derefter glide i den underliggende muskels retning. Inden for Rolfing og KMI bliver klienten yderligere hhv. spænder og strækker musklen, mens terapeuten glider op af musklen.
Det kan være særdeles smertefuldt. Jeg ved, tagene gennem årene er blevet mildere, og at der bliver brugt at synke mere ind i vævet, men der bliver stadig trykket hårdt. Det betyder også at behandleren skal bruge en del kræfter og sin kropsvægt til trykket.
Jeg har selv fået den slags behandling hos en Rolfer. Der var flere gange, at det var så smertefuldt, at det sortnede for øjnene. Men jeg var på det tidspunkt selv fysiurgisk massør, så det tog jeg mig ikke ret meget af.
Det var ikke dårlig behandling. Jeg ved rolferne og KMI-behandlerne laver rigtig godt arbejde, men personligt har jeg hverken lyst til at få eller give den type behandling i dag.
2.
Stanley Rosenberg var rolfer uddannet, men efter mødet med KST valgt han, at ændre teknikkerne til at arbejde med bindevævet. I KST handler det om at synke ind i kroppen, og lade kroppen bestemme tempoet for forandring.
Han kaldt sin måde for Rosenberg Teknik. Det er den teknik, jeg lærte at arbejde med bindevævet tilbage i 2004-2006.
Det var noget af en øjn åbner for mig. At jeg kunne lave så store forandringer, med så lidt.
Jeg havde i starten ingen begreb om, hvad det var jeg lavede. Jo, jeg arbejde i bindevævet og vi skulle synke ned i vævet, som i en isvaffel. Men det var ikke det, jeg mærkede med mine hænder. Det var først da jeg så filmen ”Strolling under the skin” – det er en film hvor en forsker har sendt et kamera ind i en person og filmet bindevævet i funktion.
Det er en fantastisk film! Her jeg fik indblik i disse spindelvævs fine tråde, der glider og bevæger sig i en uendelighed. Det ligner totalt kaos og alligevel er der en orden i det hele.
Hvor man kan se dugdråber, der glider ned af trådene eller inde i dem.
Det gik op for mig, at det jeg mærker, når jeg synker ind i vævet, er at bevæger mig ned af disse tråde, først den ene vej, så den anden, lidt op og så ned igen.
Vævet giver mig plads og flyttede sig. Noget bliver længere, andet bliver kortere. Det handler ikke om at afspænde og strække vævet. Det handler om at omgruppere vævet, så det giver plads til mere bevægelse og bedre funktion af musklerne.
Faktisk er der ingen begrænsning, når man synker ind i vævet. Det er muligt at synke ind og mærke hjerteslaget fra fosteret inde i morens mave.
Som jeg ser det er det en invitation til forandring af kroppen, i stedet for at gøre det under tvang.
Jeg har erfaret, at jeg ikke bare kommer dybere ind i kroppen, men også at mine klienter når dybere ind i psykiske problematikker.
Jeg kan ikke sige, at det er smertefrit. Det er det ikke. Når jeg kommer ind i væv, der i forvejen gør ondt, kan bare kontakten til vævet, være smertefuldt. Forskellen er, at klienten, kan mærke, når vævet tilpasser sig. Nogle mærker, at det bliver mere afspændt, andre at smerten aftager. Nogle tror, at jeg letter trykket.
Jeg har i dag lært flere skånsomme teknikker. Og navnlig måder at sætte skub i forandringen af vævet. Nogle på kurser, andre ved at prøve mig frem i klinikken, andre får jeg kanaliseret.
Jeg kan rigtig godt lide at have bevægelse med i behandlingen. Der havde Ida P. Rolf ret. Jeg gør det på en anden måde, men kendskabet til musklernes bevægelse er utrolig vigtig at have et godt kendskab til.
3.
Jeg har i 1993 også lært en anden form for bindevævs massage. Bindegevebsmassage udviklet af den tyske fysioterapeut Elisabeth Dicke.
Det er mere en form for reflekszone terapi. Det er træk i huden, hvor nervespidserne bliver påvirket. Denne påvirkning sender besked ind til rygmarven og ud til bindevæv og organer.
Der er sikkert mange der har prøvet at få rullet huden hos en behandler. Den brugte Elisabeth på ryggen. Den fungerede som en forundersøgelse af huden og til at anslå nerverne til at reagere på den egentlige behandling. Den frigør naturligvis også huden. Men det var ikke formålet med rulleriet.
Det er de efterfølgende træk i huden, der er den egentlige behandling.
Formålet med behandlingen er at sætte skub i lymfesystemet, organerne og sørge for at der bliver sendt fornyet væske gennem bindevævet.
Det er fantastik til at forbedre kredsløbet i kroppen generelt.
Jeg bruger det til tennisalbue, frossen skulder, seneskede hindebetændelse. Det fjerne de lokale ødemer sukkersyge patienter lider rigtig meget af, der gør at de mister følelsen i fødder, og får ødelagt synet. Det hjælper til at få lukket sår, der normalt ikke vil lukke.
Jeg har flere klienter, der fortæller at deres mave funger bedre. Så ja også organmæssigt er det rigtig godt. Men det har ikke været noget, jeg har udforsket dybere. Mange vælger zoneterapi til organerne.
Det kan være lidt hårdt for hænderne at give i længere tid ad gangen, så for mig er det noget jeg putter ind i behandlingen, når jeg føler det har en værdi, i forhold til mit øvrige arbejde med kroppen.
Men jeg har ikke fundet nogen som helst anden form for behandling, der har samme reaktion, som bindegevebsmassage. Som eksempel har jeg arbejdet med en arm, med seneskedehindebetændelse, så forsvinder hævelsen, mens jeg arbejder på den anden arm. Efterfølgende kan jeg langt bedre komme til at arbejde med årsagen til seneskedehindebetændelsen.
Så et rigtig godt redskab.
Hvis det er information, du mener andre kan have glæde af, så del gerne mit opslag.😊
Jette Suzana Harder.
