Psykoterapeut Lise-Lotte Guldbæk

Hjem
Danmark
Silkeborg
Psykoterapeut Lise-Lotte Guldbæk

ID-Psykoterapeut, uddannet ved ID academy i Silkeborg. Psykoterapi hjælper dig til at genfinde din indre ro og balance.

Jeg arbejder bl.a med stress, relationelle problematikker, angst mm. Du er velkommen til at kontakte mig for yderligere info.

13/10/2025

💔 Er tiden inde til at gøre noget ved problemerne i dit parforhold?

Måske fylder jalousi, misforståelser eller følelsen af ikke at blive forstået.
Måske har I mistet nærheden, eller konflikterne gentager sig igen og igen – uden at I helt forstår hvorfor.

I egenterapi arbejder vi med det, der sker i dig, når relationen bliver svær. Du får indsigt i dine egne mønstre og reaktioner, og ofte bliver gamle sår og traumer forløst, så du helt automatisk begynder at handle anderledes.

🌿 Egenterapi kan hjælpe dig med at skabe mere ro, tryghed og nærhed – også selvom din partner ikke ønsker at gå i terapi.
✨ Forandringen begynder hos dig.

Vil du tage det første skridt? Kontakt mig og book en tid her.

https://psykoterapi-silkeborg.dk/online-booking/

24/04/2025

Er et psykoterapeutisk forløb noget for dig?

Hvad er det et psykoterapeutisk forløb kan og er det noget du vil kunne have gavn af?
Et spørgsmål mange stiller sig selv, og som der kan være mange svar på.

Det er meget forskelligt hvad man kan have ud af et psykoterapeutisk forløb og det er også meget forskelligt hvad ønskerne til et forløb er.
Det allervigtigste parameter i et psykoterapeutisk forløb er helt klart relationen mellem klient og terapeut. Samt at terapiformen er tryg for klienten.

Så, vil et psykoterapeutiskforløb hos mig, være noget for dig?

For at finde ud af det, tilbyder jeg altid en gratis forsamtale på 30 minutter hvor vi har mulighed for at tale om din problematik samt hvordan den kan gribes an. Vi har også mulighed for at tale om terapiformen og dine forventninger til forløbet. Samtidig fornemmer du også om vi har kemi og om du føler du vil kunne have tillid til mig.

Når du har været til forsamtalen, har du et helt andet beslutningsgrundlag at vurdere om du skal bestille en tid ud fra.

Læs mere på min hjemmeside her, https://psykoterapi-silkeborg.dk
eller bestil en tid til en gratis for samtale her, https://psykoterapi-silkeborg.dk/online-booking/

Hvis ikke andet er aftalt, foregår forsamtalen på min klinik på Vestergade 32 i Silkeborg.

05/04/2025

Kronisk stress er en tilstand der påvirker os meget på mange områder.

Det presser bla. nervesystemet, svækker immunforsvaret, fremmer inflammation mm.

Jeg selv og mange andre stressbehandlere oplever, at den bagvedliggende og allerstørste stressfaktor er følelsesmæssigstress.

Det hænger også meget godt sammen med at jeg som stressbehandler oplever, at de der kommer stærkest ud på den anden side af en stressperiode, er de der tør gå ind i en proces hvor de har fokus på deres følelsesmæssige stress, og altså forløser de traumer de har været udsat for og som har påvirket dem livet igennem.

For nogle er det noget der sker let og for andre er det lang længere proces.

Er det ved at være tid til at gøre noget ved dine gamle traumer og slippe stress?

Bestil en tid til terapi eller tid til en gratis forsamtale her https://psykoterapi-silkeborg.dk/online-booking/

Læs mere i bogen ”Myten om det normale” af Gabor Maté

31/03/2025

Klientudtalelse:

Lise-Lotte har et helt særligt nærvær og en evne til at gennemskue dybe og svære, komplekse problematikker. Jeg har gået en del i terapi igennem mit liv, og på trods af, at jeg står i mit livs sværeste og mest gennemgribende livskrise, oplever jeg, at jeg altid har det bedre, når jeg går fra terapi end når jeg kommer – det har jeg ikke prøvet før.

Katja

Læs hele klientudtalelsen på min hjemmeside https://psykoterapi-silkeborg.dk/klientudtalelse/

Book en tid til terapi eller gratis forsamtale her https://psykoterapi-silkeborg.dk/online-booking/

22/03/2024

Det er det her der gør det så fedt, at være ID psykoterapeut ❤️

20/02/2024

Kvisten åbner et online Kvindetræf 🪷

Torsdage i lige uger fra kl. 16 - 18 kan kvinder, der har været udsat for seksuelle overgreb i opvæksten, logge på fra egne trygge omgivelser i et online samtalerum. Her kan man spejle sig i andre, læne sig ind i hinandens problematikker og finde styrke i fællesskabet.

Hvis du ønsker at deltage, kan du ringe ind til Kvistens visitation på tlf. 88 44 81 41. Herefter vil du modtage vejledning i at tilgå træffet. Det online kvindetræf åbner første gang d. 7. marts kl. 16 - 18.

- Det er vigtigt for mig, at jeg kan være med til at gribe- og inkludere andre som, ligesom jeg selv, har været udsat for overgreb, siger Maja Leonhardt, der sammen med psykoterapeut Lise-Lotte Guldbæk er tovholder på Kvistens nye Online Træf for Kvinder.

Læs mere på https://kvistene.dk/traef/

Adresse

Vestergade 32
Silkeborg
8600

Telefon

+4528352245

Internet side

http://www.psykoterapi-silkeborg.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Lise-Lotte Guldbæk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut Lise-Lotte Guldbæk:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Silkeborg?

Del

Type

Psykoterapeut