Kst-Aku v/ Tina Svinth Møller

Kst-Aku v/ Tina Svinth Møller KranioSakral Terapi, Afspænding & Akupunktur. Hjælp til stress, hovedpine, angst og smerter. Ofte vænner vi os til det. Problemet er at det sætter sig i os.

Jeg hjælper kvinder og mænd med tilbagevende symptomer, som hovedpine, smerter, stress, hjernetåge, angst og uro, med at forløse det der har sat sig fast i kroppen og nu kommer til udtryk som fysiske symptomer, træthed og udmattelse. I hverdagen kan vi nogen gange opleve at føle os pressede, stressede, overbelastede eller overstimulerede. Vi begynder måske endda at opleve det som vores normale til

stand. Det sætter sig i vores krop, vores tanker, vores måde at håndtere hverdagen på. Det bliver vores blå mærker.

Blå mærker kan se ud på mange måder:
Det kan være følelsen af at være drænet, træt, modløs, rastløs, rodløs, smerteplaget, irritabel, urolig, ked af det, vred eller opgivende. Måske viser det sig som hovedpine eller halsbrand? For højt blodtryk? Ondt i maven? Trykken for brystet? Fordøjelsesproblemer? Søvnbesvær? Tankemylder?

Første skridt er at blive opmærksom på de blå mærker, så du kan genkende dem og gøre noget ved dem. Men hvad så nu? Hvordan kommer du videre herfra? Jeg arbejder med kranio sakral terapi og sygepleje, og tilbyder behandlinger, forløb, workshops og kurser der sigter mod at berolige og afspænde nervesystemet. Gennem behandlinger og forløb ved KST-AKU får du:

- Mulighed for at deltage i workshops, kurser og temadage

- Du lærer dig selv, din krop og din psykes signaler at kende

- Behandlinger i form af kraniosakral terapi, afspænding og akupunktur

- Øvelser og redskaber du let og ubesværet kan bruge i din hverdag

- Støtte, sparring og guidning i det omfang du har brug for det

Vidste du at et ustabilt bækken kan være årsag til smerter og udfordringer alle steder i kroppen? Det er ikke uden grund...
05/04/2025

Vidste du at et ustabilt bækken kan være årsag til smerter og udfordringer alle steder i kroppen?
Det er ikke uden grund at bækkenet kaldes for kroppens fundament.

I min klinik hjælper jeg mennesker med fastlåste og tilbagevendende problemer - det kan komme til udtryk både fysisk og psykisk. I langt de fleste tilfælde er der en eller anden form for ubalance relateret til bækkenet og vores krops holdning. Derfor bruger jeg også altid tid på at stabilisere bækkenet og bindevævet omkring!

Mit udgangspunkt er altid at skabe et godt kropsligt fundament for dig. Når vi står godt i kroppen, står vi nemlig bedre i livet.

Når du starter behandling hos mig tager vi udgangspunkt i dig og din problematik!

Vi kigger på din HOLDNING:
🔹Hvordan står du på dine ben? Er der skævheder, rotationer, smerter, ømhed i kroppen? Hvordan står din fødder på jorden? Døjer du med svimmelhed, balanceproblemer, træthed?

Vi kigger også på dit BÆKKEN:
🔹 et ustabilt bækken, er et sårbart fundament. Det kan være meget begrænsende i hverdagen. Måske du har smerter eller stramhed? Vi arbejder med dit bindevæv og korrektion af dit bækken.

Og så har vi øje for dit NERVESYSTEM:
🔹 Et uroligt nervesystem kan nemlig både skabe og fastholde smerter og ubalancer i krop og sind.

Har du brug for støtte og hjælp til at komme videre? Så vil jeg rigtigt gerne hjælpe dig!

Bedste hilsner
Tina Svinth Møller
Sygeplejerske, Kraniosakral Terapeut & Akupunktør

Vestergade 1, 1. sal, Silkeborg
Tlf: 53640788
www.KST-AKU.dk

I dag trækker jeg vejret ekstra dybt, glædes over det der er og mindes det der var! Kærligt og taknemligt. For det træng...
06/07/2024

I dag trækker jeg vejret ekstra dybt, glædes over det der er og mindes det der var! Kærligt og taknemligt. For det trænger jeg virkeligt til!

🌸🌻🌷🫶🏼

Det er heldigvis ikke tit jeg møder den mere, men det gjorde jeg i dag. Som et lyn fra en klar himmel. Hovedpinen… Og her på bagkanten kommer så alle refleksionerne 😉

Det slog mig nemlig: Jeg møder ofte et stort behov hos dem jeg skal hjælpe, for at forstå HVAD det er for en type hovedpine de har, og HVORDAN den kan gå væk. Og det kan selvfølgelig også være vigtigt at vide - MEN! For mig handler hovedpine meget mere om at min krop prøver at råbe mig op. At jeg har presset mig selv for længe og for meget, at jeg har fyldt mere på, end jeg har fået givet fra mig…

Det er og har været helt som det skal være ❤️ Og jeg kommer stensikkert til at gøre det igen. Men lige nu og her trænger min krop og min sjæl til at puste ud og tude igennem - så det får den lov til!

Og pist væk var hovedpinen (altså sådan næsten da) 😉

Fineste forårs-udsigt fra klinikken i dag 🤩
03/05/2024

Fineste forårs-udsigt fra klinikken i dag 🤩

Mandags fri efter weekend arbejde på hospice - omgivet af alt det der gør glad 🐶💛🌼☀️ I morgen er jeg tilbage i klinikken...
08/04/2024

Mandags fri efter weekend arbejde på hospice - omgivet af alt det der gør glad 🐶💛🌼☀️

I morgen er jeg tilbage i klinikken, det glæder jeg mig også til! 🫶🏼

Fredags humøret! 😎God weekend fra Theis og jeg! ☀️🐶🫶🏼🌱🌷
08/03/2024

Fredags humøret! 😎
God weekend fra Theis og jeg! ☀️🐶🫶🏼🌱🌷

Min mandag bliver brugt på at summe, reflektere og ellers bare lade weekendens mange indtryk forplante sig i mig 🌱 Feels...
04/03/2024

Min mandag bliver brugt på at summe, reflektere og ellers bare lade weekendens mange indtryk forplante sig i mig 🌱 Feels good! ✨🫶🏼 Jeg har nemlig været på 2. modul af det biodynamiske kraniosakral forløb jeg er igang med.

Jeg føler mig næret helt derind hvor ordene ikke slår til, men hvor noget i mig bare er klogere, visere, roligere og fuld af livskraft og vitalitet 🌱

I morgen er jeg tilbage i klinikken 🫶🏼
Det glæder jeg mig også til! ☀️

Sammen med en flok skønne, engagerede og inspirerende kvinder har jeg i weekenden været i Århus på 1. modul af  trænings...
21/01/2024

Sammen med en flok skønne, engagerede og inspirerende kvinder har jeg i weekenden været i Århus på 1. modul af træningsforløb❣️

Jeg bliver fortsat ydmyg, rørt og overvældet over hvor kraniosakral terapien kan føre os hen. Det har været en sand fornøjelse - og jeg glæder mig allerede til næste modul i marts.

Mandag i klinikken! Sne-vejret har aflyst et par eftermiddags behandlinger - hvilket naturligvis er ærgeligt! Men altså…...
08/01/2024

Mandag i klinikken! Sne-vejret har aflyst et par eftermiddags behandlinger - hvilket naturligvis er ærgeligt! Men altså… Til gengæld fik jeg så denne fine oplevelse med på min vej ❄️🫶🏼

Det er da fantastisk med al den sne 🤩 (selvom det er også er mega bøvlet!)

Pga snevejret holder jeg klinikken lukket. De sidste tider for denne uge er snuppet. Melder klar ved briksen igen på man...
03/01/2024

Pga snevejret holder jeg klinikken lukket. De sidste tider for denne uge er snuppet. Melder klar ved briksen igen på mandag! 🤗

Pas godt på hinanden derude! ❄️🫶🏼
Kh Tina

Kære alle smukke mennesker - både jer jeg kender fra hverdags livet og jer jeg “kender” online ❤️TAK for et spændende og...
30/12/2023

Kære alle smukke mennesker - både jer jeg kender fra hverdags livet og jer jeg “kender” online ❤️

TAK for et spændende og berigende år. Tak for tilliden og for at jeg er blevet inviteret ind i så mange forskellige liv og livsudfordringer. Det sætter jeg virkeligt stor pris på 🫶🏼✨ I er mega seje hver især. At flytte sig så meget, som mange af jer gør og har gjort, er hårdt arbejde! Jeg vil glæde mig til gensyn og nye bekendtskaber i det nye år.

Jeg er ikke så meget til nytårs-forsætter, men mit ønske er at næste år må byde på stjernestunder, hverdagsmagi, åbne hjerter og følelsen af flow og glæde når vi går de rigtige og vigtige skridt i livet 🙏🏼

Jeg ønsker for jer alle at i må komme godt og trygt ind i 2024! ✨🎉🪩🥳🪅🥂🍾

GODT NYTÅR!

Glade og taknemlige nytårs hilsner Tina

#2024

Så er der dømt jule-fri! 🎄❤️🎅🏼🤶🏻✨Den sidste klient er hoppet af briksen og klinikken holder jule-lukket. Sådan næsten da...
22/12/2023

Så er der dømt jule-fri! 🎄❤️🎅🏼🤶🏻✨
Den sidste klient er hoppet af briksen og klinikken holder jule-lukket. Sådan næsten da… Der er en enkelt tid tilbage mellem jul og nytår (29/12), og ellers ses vi når jeg er retur under nye år! 🎄

GLÆDELIG JUL ❤️

Adresse

Silkeborg

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4553640788

Internet side

https://kst-aku.dk/få-hjælp-til/kroppen-husker-alt

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kst-Aku v/ Tina Svinth Møller sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Kst-Aku v/ Tina Svinth Møller:

Del