29/07/2025
Giv dig selv en ny begyndelse fysisk, mentalt og følelsesmæssigt med dette detox event i starten af år 2026.
Detox eventet er én dag fuld af selvforkælelse og selvomsorg, hvor vi fokuserer på udrensning, bevægelse og indre ro. Tag en dag ud af kalenderen og invester i DIG.
Dagen byder både på en skøn blanding af yin og yang yoga som styrker kroppens naturlige udrensning. Yin yogaen aktiverer dit parasympatiske nervesystem, hvormed din fordøjelse styrkes. Yang yogaen giver dig sved på panden og fyrer op for din forbrænding. Endelig skal du nyde sauna detox og cold plunges i koldtvandskar, der tillader kroppen at udskille ophobede affaldsstoffer og stress.
Efter udrensningen vil du opleve fysiske og mentale fordele. Dette kan være øget energi, mindre ømme muskler, reduceret hovedpine, forbedret immunforsvar, bedre søvn, renere hud og generelt mindre stress.
Dette er et eksklusivt event for op til 4 personer. Det betyder mere ro og plads til DIG.
Det kan du glæde dig til - programmet:
kl. 9.00 - 11.00: Detox yin yang yoga
kl. 11.00 - 12.00: Økologisk, præbiotisk frokost
kl. 12.00 - 13.00 Sauna og cold plunges
kl. 13.00 - 13.30 Te & snacks
kl. 13.30-14.00 Mindfulness meditation i yogahængekøje
Investeringen i din fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed og velvære: 750 kr.
Dato: 3. & 4. januar 2026
Tilmeld dig via hjemmesiden:
www.paradisstudio.dk/events
