Min Psykoterapeut v/Malene Dahl Olesen

Hjem
Danmark
Silkeborg
Min Psykoterapeut v/Malene Dahl Olesen

selvudvikling, stress, angst, depression, relationsproblemer, sorg og lavt selvværd, er blandt nogle af de udfordringer du kan få hjælp til i min praksis.

02/04/2026

Tilbagehold af at udtrykke sit potentiale, sit lys, sit væsen, sin barnlighed og alt andet der ligger i dvale, som en del af vores pakke eller DNA, er et tema, som stort set går igen i næsten alle mine sessioner med klienter. Og jeg kender selv følelsen fra mit eget liv.

Vi kan have forskellige grader af tilbagehold, men det er vigtigt vi tør gå modige og kærlige ind i det rum, hvor vi kigger på det ubevidste, med nysgerrige, detektiv øjne.

✨hvilke gamle historier står fortsat skrevet ind i din “ kontrakt”?
✨hvem venter du på, skal sætte dig fri ?
✨hvad er du mest bange for ?
✨hvad vil der sker hvis du får kæmpe succes ?

Den anden dag, hvor jeg sad med en kvindelig klient, talte vi om netop dette emne. Det blev tydeligt for mig, at når vi kvinder rejser os op og udtrykker vores sandhed, sætter grænser og kender vores værd, vil det løsne båndene på andre kvinder.

Alt vi gør for os selv, gør vi for andre. ♥️

Jeg sender god energi til din indre, kærlige, brølende stemme 😍

Med kærlige påskehilsner fra Malene

01/01/2026

Året 2025 har forladt “bygningen” og for rigtig mange, mennesker, har året været præget af dybe processer, gamle mønstre der har skabt bevidsthed på evt. medafhængighed eller usunde relationer. Rystelser i grundvolden, samt blink af det liv man gerne vil ha’.

For at ændre retning, skal dine handlinger og tanker, have et gigantisk drys med bevidsthedsheds”kværnen”.

Det kræver ansvar og mod, da det er drønhamrende vigtigt, vi tør kigge direkte ind i øjnene på både frygten samt realiteterne.

At stå i sin sandhed, kræver først og fremmest, at du tør høre svarene indeni, at du begynder at elske og acceptere skyggesiderne i dig. Intet lys uden vi inviterer mørket ind.

Mit kald og det jeg elsker allermest er at være den kanal for andre mennesker, der skaber transformationen, der healer, forløser og bevidstgør.

Mine klienter får kontakt til sig selv igen og bliver guidet tilbage til de yngre versioner af dem selv, der har brug for at blive holdt og blive taget ud af nervesystemets fastfrosne tilstand.

Mærker du også at der skal ske noget nu? At du har brug for et frekvensskifte og en større tro på dit værd ?

Kontakt mig for flere oplysninger. Du er mere end velkommen.

Jeg ønsker alle, det mest magiske 2026🌟💫
Et år hvor vi lover hinanden at vi giver den gas, springer ud i de ting som skaber mening og glæde. Også selvom du ikke kender udfaldet.

Husk lige dig selv på, hvor skønt et væsen du er♥️

Med magiske tanker, sender jeg kram til dig fra mig ♥️

17/12/2025

Vores værste fjende, er vores tanker og den betydning vi selv ligger i andres ord eller handlinger.
Som jeg ofte gentager, er vores vigtigste nøgle til forandring. 🌟

Hvad holder dig tilbage, fra at være det lysvæsen du egentlig er?
Hvilke begrænsede overbevisninger har du købt ind på? Hvilke traumer sidder fortsat uforløst i dit nervesystem ?
Hvad ønsker du at sætte fri og hvad ønsker du at være fri til?

Er du klar til en indre oprydning for at stå stærkere, mere kærligt og til at udleve dit fulde potentiale ?

Kan man købe sig til julefred ? Det korte svar er: JA♥️
Freden skal nemlig findes indeni dig. Det betyder at du kan lære at slippe dine påsatte roller du ubevidst har givet mennesker i dit liv. Fjerne medafhængighed. Du kan lære at sætte dig selv fri af destruktive vaner, som intet godt gør for hverken dig selv eller andre.

Ingen skal gå med svære følelser alene. At dele tanker og skam i et trygt rum, healer og forløser.

14/10/2025

En lille efterårshilsen fra mig🍁🍂🍃🌿
Sommeren og nu efteråret har været præget af dybe indre processer, nye “kodninger” og en ny bevidsthed. For jer der også “ går vejen”, ved I også, at den kan gøre ondt, samtidig med at den frisætter i sidste ende.

Mærker virkelig at de skønne mennesker der for tiden vælger mig som deres guide, er i gang med at sige fullblown YES til dem selv. At elske sig selv, er også at have mercy for skyggesiderne. At turde hive ansvaret for egen lykke og for egne fejltagelser helt hjem. At holde af det hele indeni. Indre fordømmelser er blot gamle forsvarsmekanismer.

De seneste tilbagemeldinger har blandt andet været :
🍁”jeg mærker kontakten til mit spædbarn og stoler på at jeg kan lede mig selv kærligt på samme tid”
🍂”tak, Malene, for at du guidede mig i troen på at jeg kunne springe ud i kærligheden igen, tiltrods for et såret hjerte. “
🍂” jeg oplever mere overskud i hverdagen og er mere bevidst om mine pleaser mønstre “
🍂” mærker mere ro og forstår nu hvordan gamle overbevisninger har stået i vejen for mine drømme”
🍁” med dine klare råd, blev jeg opmærksom på nye muligheder jeg slet ikke havde tænkt på før”
🍂” dine behandlinger skaber den ro jeg har brug for i min hverdag, for at forblive i balance”

🍁Et tip til dig der er hård ved dig selv indimellem ;

🌿Giv dig selv lov til at lytte til din krop og dine følelser.
Når du lytter og giver dig selv en pause, vil du opleve at skabe meget mere, end hvis presser dig selv.

Skøn dag til dig der læser med her 🎋

22/07/2025

At holde rum for klienter …

Der gik mange år i mit terapeutiske virke, hvor jeg ikke anerkendte eller havde øje på den mere usynlige funktion i mit terapeutiske, healende rum.

Den powerfulde effekt af at holde rum for andres sårbare processer.

Men med tiden og efter en dyb samtale med en indsigtsfuld sparringspartner, blev det tydeligt, at alle de forskellige smukke sjæle, med alle deres forskellige livsudfordringer og indre smerter, kombineret med, at jeg under hele rejsen har haft et øje på mine egne indre processer, har det skabt fundamentet for, at mine klienter, instinktivt mærker en hjertevarme og mit sande ønske om at de skal møde sig selv, fra det smukkeste sted i dem selv.

Min ydmyghed og taknemlighed er stor og jeg er fuldt bevidst om, at jeg aldrig må glemme at mærke dette.

Længes du efter en healende samtale, hvor både krop, sjæl og sind, får en opgradering ?
Det er muligt at booke online eller som noget nyt, sessioner her i mit orangeri ud til marken 🌟

Tilbud til og med september : 3 sessioner a’ 60 min. Til 2100 kr. ♥️

De bedste sommerhilsner fra Malene 🌟

17/05/2025

⭐️Når du vælger selvudviklingens vej, når du for alvor siger ja tak, til en transformation og ønsker at få banet vejen til at udfolde præcis det potentiale og gå efter det kald du mærker dybt i dine celler, ja så siger du også ja tak til at jorden begynder at ryste lidt under dig.

⭐️Du stiger i din vibration, jo mere lys og kærlighed du får øje på i dig selv. Derfor vil de personer, det job, de ting som du er kædet sammen med, ud af en måske ubevidst afhængighed, begynde at lirke sig ud af dit greb, som havde du sæbe på hænderne.

⭐️Den måde jeg hjælper mine klienter på, indeholder flere facetter, men dybest set, giver jeg dem guiding i at opdage det lys indeni som hele tiden har været der, men som trænger til ekstra ilt. Healingen og kropsterapien, skaber de rette justeringer for både nervesystemet og spændingerne i kroppen. Du kommer i kontakt med en bevidsthed, som med tiden vil skabe det nødvendige røntgensyn, for at du lettere kan finde tilbage på sporet når du havner i grøften. For det kan ikke undgåes 😁 vi må ikke glemme at bumpene på vejen er skjulte skatte og vi bliver nødt til at møde eget mørke og skyggesiderne før vi for alvor sættes fri.

⭐️Rejsen indad, er spændende, berigende og indimellem en bitch😁

Ønsker du et fordybende forløb, så skriv til mig.
Jeg garanterer dig et skift indeni ved hver session.

16/04/2025

Kære du♥️
For tiden, tiltrækker jeg en del karrierefolk, der har opdaget, at det er utroligt vigtigt, udviklende og givende, at de får personlig rådgivning, kombineret med min skarpe sjette sans, der ser mere end der blotte øje viser.💫

Endvidere ønsker de fleste også, at stole på egen intuition, da det er et tillidsfuldt indre arbejde, som virkelig lønner sig.

En klient, spurgte mig for nylig, om jeg kunne hjælpe hende med at skabe en platform, hvor andre intuitive karrierekvinder eller mænd, med åbenhed for den spirituelle verden, kunne mødes ?

Oplever du at din intuition, fornemmelser i hverdagene,
Gør dig mere nysgerrig? Ønsker du at dele med andre som også er lidt skabs spirituelle?

Skriv en besked til mig og jeg vil med tiden samle jer alle. ♥️

Knus Malene

30/03/2025

Ofte sker magien, når du bliver guidet til at steppe
Ind i din sanse essens. ⭐️

Hvem er du bag indre, nedgørende tanker ?
Hvad ville du foretage dig i livet hvis frygt, angst og perfektionisme ikke blokerede ?
Hvilke relationer har du en usund afhængighed til. som fjerner din frihedsoplevelse?

Tør du lytte til din intuition ? Dit hjerte ? Din “ gut - feeling?”♥️♥️♥️

Mangler du klarhed ?
Book et forløb, hvor du vil modtage terapeutiske redskaber, afspændingsbehandlinger, powerfuld healing, trommehealing, Budskaber og frekvensskifte♥️♥️♥️

Ring og få 20 min. Gratis forsamtale ⭐️
Kh Malene

02/03/2025

Et forløb hos mig, enten på briksen, i lænestolen eller ved bålet i skoven, skal du føle dig klar til at træde ind i en ny og højere vibration og selvkærlighed. ♥️

Det er dog normalt, folk først rækker ud, når de har ramt muren, pga. traumer, stress kollaps, kriser og lignende.

Det er heldigvis aldrig for sent, at stige op i bevidsthed. Bevidsthed er netop kodeordet for al forandring og transformation. ♥️

Mine metoder, er en blanding af psykologisk viden, min stærke intuition, evnen til at kommunikere med din sjæl (som ved bedre end egoet ) 😁
Du vil modtage healing under alle sessionerne og mærke hvordan dette gradvist skaber ro i hele nervesystemet.

Kombinationen af afspænding, kropsterapi og samtale, skaber gode resultater, forholdsvis hurtigt.

Eksempler på tilbagemeldinger her på det seneste :

🌟” for første gang kan jeg slippe kontrollen og bare være”.

🌟” Jeg er begyndt at gå langsommere”.

🌟” Jeg har rykket mig mere de sidste 4 uger siden første session, end de sidste 6-9 måneder.”

🌟” Malene, du er en tryllekunstner”

🌟” Du er min “fødselshjælper” i denne vilde indre proces”

Kort sagt, så holder jeg rum for at du kan træde tilbage i dit hjerte og mærke din sande essens. Den du er født til at være inden alle lagene af usikkerhed, frygt og angst sneg sig ind. Husk at det handler om at få os ud af offerrollen og tilbage til hjertet, men med bevistheden om der du har lært på rejsen, eller rettere: “ the bumpy Road”😁

Kontakt mig hvis din sjæl kalder på mere. 🌟🌟🌟

04/02/2025

⭐️Husker du Hurlumhejhuset, eller spøgelseshuset fra Tivoli i din barndom ? Kan du huske der hvor gulvet begyndte at ryste fra side til side ?

Det er oftest begyndelsen på et kæmpe skifte, en transformation, der puster dig lidt nakken.

⭐️Hvis du står i livet lige nu, med mange skift, mange situationer der føles komplet uden for din egen kontrol, så vid du ikke er alene og at alting bliver bedre.

⭐️Mit bedste råd, er at foretage dig ting som beroliger dit nervesystem mest muligt.

⭐️ en afspændingsbehandling / massage
⭐️ en terapeut ved din side som kan hjælpe dig igennem dine ubevidste blokeringer og ikke mindst med at finde dit fulde potentiale
⭐️række ud til dine venner og bede om at de bare lytter og giver en ekstra krammer
⭐️brug naturen til stille vandringer
⭐️sørg for at være hydreret og spis nærende kost
⭐️hvil dig og få sovet

Alle skift starter med en tur i hurlumhejhuset.

Du skal nok komme igennem det♥️

Krammer fra Malene

24/01/2025

Vi går sjældent frivilligt igennem mørkets udviklingsvej.
Ofte tvinges vi igennem den ubehagelige passage, fordi jorden pludselig ryster under os.

Diamanter skabes under pres 💎♥️Det er vigtigt at huske.

Hvem vælger udvikling/ ubehag frivilligt ? Jeg er i tvivl om jeg kender nogen. 😉

Det velkendte er tryggere for nervesystemet, tiltrods for at du befinder dig i et usundt miljø for både krop og sjæl.

Frygten for det ukendte, kan holde os fanget alt for længe, lige indtil der sker en ydre omstændighed, som svinger dig ud over kløften.

Noget i os tror vi skal dø, når kontrollen forsvinder og det ukendte puster os i nakken som små kølige vindsus.

Angst skal bestemt ikke underkendes, men i stedet kigges dybt i øjnene, indtil den store farlige drage bliver til en lille sød kattekilling. 😁

Hvis din jord under dig ryster pt., så vid at du er holdt og at der lige om hjørnet venter dig noget endnu bedre, end du kan forestille dig. ♥️

01/01/2025

Kære du⭐️
Så gik år 2024. Tiden er indimellem en abstrakt størrelse for mig, da den både kan føles langsom, men også som lynets hast.
At søsatte nye drømme for 2025, kan kræve vi hver især, kigger nærmere ind i os selv og mærker efter, hvad i dig, du trænger til at slippe, transformere eller skabe. For at skabe nyt, skal vi kigge på blokeringerne, både de bevidste og ubevidste.
Det kræver også vi sår nogle frø og vander dem jævnligt.

Året for mig, har været en god blanding af transformerende indre arbejde, manifestation af nye samarbejdsaftaler i min forretning, elimineringen af gamle trossætninger om at jeg ikke kan tillade mig at række ud efter de rødeste og sødeste æbler på træet.

Det må både du og jeg faktisk godt 😁🍎🍎🍎🍎

Min relationer bliver dybere og jeg tiltrækker automatisk mere dybde, lethed og masser af spirituel energi.

Mine evner som spirituel terapeut, har taget nogle dybere skridt, som indimellem gør at min logiske sans, lige skal sunde sig😁😅

Jeg elsker mit arbejde. Det er mit liv og mit kald. ⭐️

Sender kram til dig der læser med her, med ønsket helt dybt fra mit hjerte, om at din essens kommer frem i fuld flor i 2025.
Husk der aldrig er noget der er en fejl eller spildt. Alt hvad der føles hårdt i nuet, er blot vigtig læring på livets sti. ⭐️

Husk, at accept af skyggerne, er den bedste måde at skærme sig mod frygten for kritik. For når vi elsker det uperfekte i os selv, kan ingen ramme os.

Knus fra Malene ⭐️

Adresse

Kaldæavej 9, 8653 Them
Silkeborg
8600

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:30 - 18:00
Tirsdag	09:30 - 18:00
Onsdag	09:30 - 18:00
Torsdag	09:30 - 18:00
Fredag	09:30 - 16:00

Telefon

+4529845539

Internet side

http://www.minpsykoterapeut.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Min Psykoterapeut v/Malene Dahl Olesen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Min Psykoterapeut v/Malene Dahl Olesen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Silkeborg?

Del

Type

Psykisk helbred