Krop & Sind v/Anette Hansen

02/06/2025

KLINIKKEN LUKKER.

Det er nok ikke gået nogens næse forbi, at der har været meget stille på siden her i længere tid 🫣
Det fører mig til at sige, at en beslutning, der har været undervejs en tid er truffet og det er tid at gøre den offentlig kendt.

Jeg har valgt at sige stop for nu med livet som selvstændig og lukke ned i klinik Krop & Sind.
Det har været en spændende, lærerig og udfordrende tid. Hvor jeg med stor glæde og ydmyghed har haft mange forbi min briks - tak til jer for tillid, tro og vilje til at skabe forandringer 🙏

Der er allerede nu, lukket for bookinger og hjemmesiden lukkes også snarest. Men ligger du inde med et gavekort til mig - klinik Krop & Sind, så kan du ringe eller skrive til mig på 28 96 09 23, så vi kan få en tid booket til dig - sidste mulighed for behandling i klinikken er den 4/7 2025 🙂

Tak for nu, skal der lyde herfra og god vind fremover til jer alle 🤗

27/10/2024

ta-da 😁

Så skete det! Den nye hjemmeside kom op at køre 🎉 og der kan igen bookes online 🤩

Det skal fejres 🎊 med ET TILBUD på mit nyeste tiltag i klinikken AromaTouch terapi - en rolig, afslappende og balance skabende behandling, hvor jeg arbejder med lækre æteriske olier fra DoTerra der i en let berøringsmassage påføres ryg og fødder. Læs evt. mere her: https://www.ahkropogsind.dk/behandlinger/aromatouch-behandling

🎈MIN TILBUDS PRIS: 400,- for ca. 50 min. (normal pris 500,-)🎈

For at få tilbuddet skal du i rabatkode feltet skrive: Aromatouch

Tilbuddet gælder ved booking af AromaTouch terapi til og med den 10/11 2024 (Din booking skal gøres senest den 10/11 selve behandlingen kan godt ligge efter den 10/11)😊.

Dejlig dag til jer alle derude 🤗
Anette 🍁

Aromaterapi er en alternativ behandlingsform, der bruger æteriske olier (fraktioner af planter) til at påvirke humøret og fremme helbredelse. Denne massage er en rolig og let berørings massage, der har en afstressende virkning. Berøring og nærvær danner oxytocin i hjernen som frigøres til bl...

18/09/2024

Hej derude alle I skønne mennesker.

Ja - klokken slår og tiden går. Sommeren kom og gik og nu er et smukt efterår over os 😀

Her i klinik Krop & Sind ruller hjulene og der sker ting og sager. Som flere af jer, måske har bemærket er mit booking system pt lukket ned - nogle har spurgt "lukker du?" og svaret er: nej, jeg lukker ikke, men flere ændringer er på vej. Den væsenligste er, at jeg har besluttet at trække klinikken hjem i privaten 😊 og det glæder jeg mig til.

Der kommer igennem oktober flere ændringer - nyt look på hjemmeside, nye tider, ny behandling og ændrede priser - så følg med det bliver SÅ godt 😉

Men altså - pr 1/10 2024 vil alle behandlinger foregå i mine skønne og rolige omgivelser i Voel og jeg glæder mig til at byde jer velkommen indenfor 🤩

Håber vi ses 🤗
De varmeste hilsner Anette 💜

01/08/2024

Tankemylder, dårlig søvn, uro i kroppen, anspændthed.....

Giv dig selv en pause i din hverdag med et fokus på DIG og dit eget velbefindende 🧡 Du har så meget fortjent det og hvis ikke du passer på dig selv, hvem skal så gøre det?

Kom derfor og vær` med når jeg igen starter op med MediYoga 🤩

MediYoga er for ALLE 🧘 det kræver ingen kendskab til yoga.

Det er en yogaform der er udviklet i Sverige som en kombi af traditionel yoga og medicinsk viden og bruges i Sverige som supplement til medicinsk behandling.
Det er en meget skånsom yogaform som også kan udføres siddende på en stol.
Det er korte rolige øvelser kombineret med afspænding og meditation, hvor fokus er på at skabe ro, nærvær og balance i dig og din krop og forskning understøtter at der ses en positiv effekt på bl.a stress, smerter, blodtryk og psykiske lidelser.

Vi starter onsdag den 21/8 kl 17.00-18.30 samt fredag den 23/8 kl 10.00-11.30
Små hold på 8 deltagere.
Det bliver forløb af 8 gange (uge 34 til og med uge 41).
Prisen for de 8 x 1.5 time er 925,-

Det foregår Nørreskov Bakke 14B i Silkeborg (hos Silkeborg Osteopati) og der er gratis parkering lige udenfor døren 👍

Ønsker du at vide mere, eller er du klar på at være med - klik her: www.ahkropogsind.dk/mediyoga

Du er selvfølgelig også altid velkommen til at skrive eller ringe 😊
info@ahkropogsind.dk eller 28 96 09 23.

Hilsen Anette 🧘

Er uddannet kropsterapeut ved TOTUM skolen i Århus og tilbyder kropsbehandlinger til en god pris.

01/07/2024

FERIE INFO OG ET SOMMERTILBUD PÅ NOGET NYT 🤩

Der er lidt stille på siden, jeg ved det godt 🥴 men jeg er her stadig 🤗 og nu står der snart sommerferie på planen 😎. Jeg holder ferie i ugerne 29-30-31 ☀️

Men inden ferie start vil jeg fortælle lidt om et nyt tiltag i klinikken, med opstart efter ferien - AromaTouch Massage med de magiske olier fra Do’Terra.

Aroma Touch Massage, er en afstressende og roskabende massage med olie.
Det er en rolig og let berørings massage af ryggen og under fødderne, hvor jeg blidt massere med brugen af 8 olier - 4 single olier og 4 blandings olier.
Disse olier virker på kroppen - afslappende, styrkende, afspændende og opløftende og komplementere hinanden til at bringe kroppen i balance.

Her inden feriestart og før massagen kommer på hjemmesiden, med mulighed for booking tilbyder jeg 5 behandlinger til en skarp sommerpris 🤩

Tider:
Onsdag den 3/7 kl 14.00-15.00 i Voel
Torsdag den 4/7 kl 16.15-17.15 i Voel (booket)
Fredag den 5/7 kl 12.00-13.00 i Voel (booket)
Mandag 8/7 kl16.30-17.30 Silkeborg (booket)
Torsdag den 11/7 kl 10.00-11.00 i Voel

Pris: 350,- (pris efter ferien 475,-)

Ønsker du en af disse tider - send mig en sms 28 96 09 23 og skriv hvilken tid du ønsker - det er først til mølle 😁

God sommer derude 🤗😎
Knus Anette 🌺

08/04/2024

NYE PRISER PR. 1/5 2024
www.ahkropogsind.dk

08/04/2024

MediYoga opstart 🤩🧘

Så er det nu - kommende onsdag den 10/4 kl 16.30-18.00 samt fredag den 12/4 kl 10.00-11.30 der er opstart på mine yoga hold 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Der er stadig plads at få, så kom glad - det bliver SÅ godt 😀

Det foregår Nørreskov Bakke 14B i Silkeborg (hos Silkeborg Osteopati)

for mere info og tilmelding: www.ahkropogsind.dk/mediyoga

31/03/2024

Stadig ledige pladser til en gratis prøvegang på MediYoga 🧘
Nu på onsdag den 3/4 kl 16.30-18.00 samt fredag den 5/4 kl 10.00-11.30.

stedet er Nørreskovbakke 14B i Silkeborg (silkeborg Osteopati)

Skal du med 🤩?
skriv en sms til mig - 28 96 09 23
skriv navn og hvilket hold du gerne vil med på.

eller skriv en kommentar til opslaget
skriv blot hvilket hold du gerne vil med på.

pladsen er din, når jeg har bekræftet din besked 🧘

Der er intet forkert eller unormalt ved, at føle sig presset/stresset en gang imellem - faktisk er det meget sundt for vores system, at få pulsen op, mærke adrenalinet i kroppen, at føle sig udfordret og komme lidt ude af comfort zonen.

Problemet er hvis du ikke lader krop og hjerne restituerer igen! Som efter en god gang fysisk træning, hvor der er behov for hvile, så kroppen fysisk kan komme sig igen, har du også brug for hvile når du har stået i en stresset, presset, ekstra udfordrende situation.

MediYoga er en fantastisk måde at støtte både krop og hjerne i at komme fra ex. følelsen af at være presset, træt og uden energi til at finde en ro og afslappethed, et nærvær med og en accept af det der fylder i dig. Når du kan acceptere det du mærker og føler så kan hele dit system bedre slappe af og finde ro.

Kom og mærk hvad MediYoga kan gøre for dig - giv dig selv 1,5 times selvkærlig opmærksomhed og husk at hele programmet kan gøres siddende på en stol.

vi ses 🤗
kh Anette 🌷

25/03/2024

Så har jeg også åbent for tilmelding til MediYoga forløb 😀🌷

prøvegang og forløb 🧘🤩

Ønsker du en gratis prøve gang i uge 14
onsdag 3/4 kl 16.30-18.00 eller fredag 5/4 kl 10.00-11.30
send mig en besked på nummer 28960923 eller mail info@ahkropogsind.dk

Ønsker du at tilmelde dig et forløb på 8 gange fra uge 15
onsdag 10/4 kl 16.30-18.00 eller fredag 12/4 kl 10.00-11.30
så sker tilmelding her: www.ahkropogsind.dk/mediyoga

Glæder mig så meget til byde dig velkommen i MediYogaens nærværende, beroligende og afslappende univers 🧘

🙏 Namaste
Anette 🌷

24/03/2024

Kom og prøv 1,5 times MediYoga 🧘 helt GRATIS 🤩

Giv dig selv en pause fra hverdagens mange gøremål, et sted med fokus på dig og en yogaform hvor alle kan være med 😀

MediYoga er for dig der:
- vil gøre godt for dig selv (alle kan få noget ud af MediYoga).
- har fysisk ondt i kroppen (MediYoga kan gøres siddende på en stol).
- gerne vil give dig selv lidt opmærsomhed (god træning for hoved og krop).
- er ramt af stress, depression, angst.... (fokus på vejrtækning og ro).
- har svært ved at finde ro/slappe af (du bliver guidet og støttet i at være med roen).
- har tankemylder (vi arbejder med at finde ro i uroen).

I mediYoga er fokuset altid på dig og det du kan - du skal ikke kunne præstere noget særligt for at være med, men istedet have respekt for det du og din krop kan og vil være med til fra gang til gang.

Er du ikke bare en smule fristet og nysgerrig på om MediYoga kunne være for dig?
læs evt. mere her: www.ahkropogsind.dk/mediyoga

Har besluttet at lave 2 gratis prøvehold i ugen efter påske - det bliver:
onsdag den 3/4 kl 16.30-18.00
fredag den 5/4 kl 10.00-11.30

Det er hold med et max på 8 deltagere, så skal en af pladserne være din, så tøv ikke med at melde til 🧘
Send en besked til mig på nummer 28 96 09 23 eller på mail info@ahkropogsind.dk, oplys navn og hvilket hold du gerne vil på.

Jeg har udstyret - du skal blot medbringe dig selv, en varm sweater og et par lune sokker.

Stedet er Nørreskov bakke 14B - hos Silkeborg Osteopati, hvor der er gratis parkering lige uden for døren 🙂

Håber at se dig i yogasalen 🧘🤩

Rigtig god påske 🐣 til jer alle
kh Anette 🌷🤗

Er uddannet kropsterapeut ved TOTUM skolen i Århus og tilbyder kropsbehandlinger til en god pris.

16/03/2024

Gratis prøvegang på MediYoga - FÅ pladser 🧘

I næste uge - uge 12, afslutter jeg endnu et par MediYoga hold.
Er du nysgerrig på om MediYoga kunne være for dig, har jeg enkelt ledige pladser på begge hold - onsdag den 20/3 kl 16.30-18.00 samt fredag den 22/3 kl 10.00-11.30. Du skal være velkommen til en gratis prøvegang, send mig blot en besked om at du ønsker at være med og på hvilket hold, så jeg kan "redde" op til dig (jeg har alt udstyret).

Udtalelser fra nuværende yogier:
"drømmer du om at gå til yoga, men holder dine skavanker dig tilbage, så prøv MediYoga" (hele yoga programmet kan laves siddende på en stol).

"langsommeligheden i øvelser og nærværet i min egen krop gør, at jeg kan komme dybere i stræk og øvelser end jeg har kunnet meget længe" (alle øvelser laves ud fra hvad du og din krop kan og vil være med til - selv små/korte bevægelser kan have stor effekt).

Det er først til mølle 🤩 så send en besked til mig på nummer 28 96 09 23 eller mail info@ahkropogsind.dk - vil glæde mig til at byde dig velkommen i yoga salen 🧘

Det foregår hos Silkeborg osteopati, Nørreskov bakke 14B i Silkeborg.

Du kan læse mere om MediYoga her: www.ahkropogsind.dk/mediyoga
Opstart af nye hold efter påske - datoer kommer snarest 🙂

God weekend derude 🤗
Kærlig hilsen Anette - Krop & Sind 🌷