Zensitivyoga -

Zensitivyoga - Klinik for forskningsbaseret yoga TCTSY, Krops og Psykoterapi, samt yoga forløb i infrarød varme. Nu er zensitivyoga en klinik for kropslig healing.

Zensitivyoga i Silkeborg åbnede som Hotyoga studio d.4.januar 2014. Følg med her eller på hjemmesiden www.zensitivyoga.dk

Kære Noah,Et stort og rungende T I L L Y K K E med huen! 🎓Tak til alle jer – venner og familie – der var med til at gøre...
24/06/2025

Kære Noah,

Et stort og rungende T I L L Y K K E med huen! 🎓
Tak til alle jer – venner og familie – der var med til at gøre “Nu er jeg student”-fejringen til noget helt særligt. Jeres nærvær og varme gjorde dagen uforglemmelig.

En særlig tak til drengene fra barndommens stier – fra MIF, SBK og B-klassen – hvor fundamentet til venskab blev lagt.
Og til jer, som er kommet til senere og har gjort livet rigere med jeres nærhed og ægte fællesskab – I har alle en vigtig plads i hjertet af denne rejse. ❤️

Noah, du har klaret det med stil, med styrke og med et smil – og nu begynder et nyt kapitel, fyldt med muligheder og drømme.

Vi glæder os til at følge med på din videre vej. 🚀

STORT TILLYKKE NOAH – du gjorde det! ❤️

BODYMINDCONVENT 2025 - Tilmeldingen er åbent 👆
16/06/2025

BODYMINDCONVENT 2025 - Tilmeldingen er åbent 👆

🌿✨Jeg underviser på Bryrup Yoga Festival!✨🌿Jeg er så glad for at kunne dele, at jeg skal undervise på den første afholde...
15/06/2025

🌿✨Jeg underviser på Bryrup Yoga Festival!✨🌿

Jeg er så glad for at kunne dele, at jeg skal undervise på den første afholdelse af Bryrup Yoga Festival denne sommer – et magisk samlingspunkt for ro, bevægelse og fællesskab i hjertet af den smukke jyske natur 🧘‍♀️🌳

🧘‍♂️ Mine hold: SENSITIVYOGA der hviler på fundamentet af den forskningsbaserede metode TCTSY udviklet af internationel psykiater Bessel Van der Kolk samt en morgen yoga klasse der bevæger sig i pagt med solopgang.

Kom og vær med – der er SÅ mange dygtige yogis at opleve- uanset om du er nybegynder eller erfaren yogi. Jeg glæder mig til at dele min passion for yoga og skabe en nærende oplevelse sammen med jer 💚

Ses vi i Bryrup? 🙏
Del gerne og tag en ven, der skal med!

https://bryrup-yogafestival.dk/event/bryrup-yogafestival-2025/

Er du måske psykoterapeut der kender til Hal og Sidra Stone´s bog: Bliv ven med dine værste sider (voice dialog) er denn...
09/06/2025

Er du måske psykoterapeut der kender til Hal og Sidra Stone´s bog: Bliv ven med dine værste sider (voice dialog) er denne begivenhed måske noget for dig.
Jeg ser meget frem til at møde Genop Roshi og ikke mindst være i nært og dejligt selskab med Birgitte Myoin Gorm Hansen

“Visceral Tale”Ikke et ord –men en bølge,en storm i brystets hule,en varme under hudenhvor sveden staver længsel.Det vis...
25/05/2025

“Visceral Tale”

Ikke et ord –
men en bølge,
en storm i brystets hule,
en varme under huden
hvor sveden staver længsel.

Det viscerale sprog –
taler ikke til øret,
men gennem kroppen
i rystelser, i åndedrættets ru rytme,
som vinden, der presser sig
gennem åbne ribben.

Ryggen bøjer,
hænder åbner sig,
brystet trækkes frem i glimt –
fragmenter,
som jordfarver i bevægelse.

Det er ikke en følt erfaring,
men erfaringen før den føles.
Det er instinktet,
før tanken får ord.

Et sprog af mørke farver
og rå natur –
hvor kroppen ikke fortæller,
men er.

HELT UNIKT FOR TOY UDDANNELSEN!TOY uddannelsen er en specialist uddannelse der som noget helt særligt benytter sig af Ma...
22/05/2025

HELT UNIKT FOR TOY UDDANNELSEN!
TOY uddannelsen er en specialist uddannelse der som noget helt særligt benytter sig af Maia testen som refelektion over Interoception!
MAIA-testen (Multidimensional Assessment of Interoceptive Awareness) er særligt relevant i arbejdet med kompleks PTSD (C-PTSD), da den afdækker, hvordan en person opfatter og regulerer kropslige signaler. Mennesker med C-PTSD har ofte en forstyrret kropsbevidsthed og svært ved at mærke, forstå og reagere hensigtsmæssigt på deres egne kropslige og følelsesmæssige signaler. MAIA kan derfor bruges som et redskab til både vurdering og udvikling af interoceptiv bevidsthed, hvilket styrker selvregulering og emotionel stabilitet i den terapeutiske proces.

Sikken en vidunderlig tradition - sikke smukke unge mennesker ❤️Fantastisk dag 🕺🏻💃🏿
15/05/2025

Sikken en vidunderlig tradition - sikke smukke unge mennesker ❤️
Fantastisk dag 🕺🏻💃🏿

RIGTIGT ELLER FORKERT? – En refleksion over debatkulturen omkring kropsforståelse og traumebehandling!I den aktuelle deb...
13/05/2025

RIGTIGT ELLER FORKERT? – En refleksion over debatkulturen omkring kropsforståelse og traumebehandling!

I den aktuelle debat om kroppen og dens heling efter traumatiske oplevelser, oplever jeg en tendens til, at diskussionen ofte kommer til at centrere sig om, hvem der har den “rigtige” eller “forkerte” tilgang til kroppen og dens behandling. Dette skaber en polariseret debatkultur, hvor fagpersoner i stigende grad undlader at indgå i dialog med hinanden og afviser alternative perspektiver. Jeg oplever, at debatten i stigende grad bliver ekskluderende og begrænset til udvekslinger mellem fagfolk, der i forvejen er enige.

Som i andre samfundsdebatter, hvor der søges efter meningsfuld sammenhæng og udvikling, er det netop diversiteten af perspektiver, der skaber bevægelse og åbner for transformative forandringer. Forskning spiller i denne sammenhæng en væsentlig rolle, idet den kan bidrage med vægtige og relevante indsigter, som ikke blot informerer praksis, men også kvalificerer og nuancerer det kropslige arbejde.

En debat er aldrig fyldestgørende, hvis den alene foregår blandt dem, der allerede deler samme synspunkter. Det er i mødet med det anderledes og ukendte, at ny erkendelse og udvikling kan opstå.

Mit eget arbejde med kroppen tager afsæt i den relationelle kontekst og i den specifikke tilgang, klienten inviterer til – det vil sige den “dør”, klienten åbner for mig. Denne relationelle forankring er central for at etablere kontakt og skabe mulighed for forandring.

Endelig vil jeg understrege, at jeg arbejder med udgangspunkt i en forskningsbaseret model. Dette valg beror på ønsket om at styrke og kvalificere den indsats, jeg yder, og fordi jeg mener, at evidensbaseret tilgang skaber en mere robust og reflekteret praksis.



TOY-uddannelsen kommer til Grønland i 2026! 🌿❄️For første gang nogensinde bringer vi TOY-uddannelsen til Grønland! I 202...
17/02/2025

TOY-uddannelsen kommer til Grønland i 2026! 🌿❄️

For første gang nogensinde bringer vi TOY-uddannelsen til Grønland!
I 2026 åbner jeg i samarbejde med Systemisk institut for familieterapi, dørene for et banebrydende forløb, hvor teori og praksis forenes i de enestående omgivelser.

jeg vil gerne sende en “hjertelig tak til SIF” for den fantastiske invitation til samarbejde i Grønland! Det betyder utrolig meget for mig, at få muligheden for at bringe TOY-uddannelsen til nye højder i det smukke arktiske landskab.

Jeg ser frem til et spændende og meningsfuldt samarbejde, hvor vi sammen kan skabe stærke læringsfællesskaber og gøre en forskel. Tak for jeres tillid og engagement – jeg glæder mig til rejsen, der venter!

TAK, SIF! 💙❄️

Adresse

Silkeborg

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 14:00

Telefon

+4526112446

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Zensitivyoga - sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Zensitivyoga -:

Del