Silkeborg Svane, Ørne, Nørrevænget & Center Nord Apotek

31/07/2025

HUSK VÆSKEN – UNDGÅ DEHYDRERING I SOMMERVARMEN 💧☀️🥵
Når solen skinner og temperaturen stiger, mister kroppen mere væske end normalt. Dette kan føre til dehydrering og herigennem træthed, svimmelhed og hovedpine. Dehydrering kan ske for alle, men småbørn og folk over 65 år er særligt udsatte.

Du kan undgå dehydrering i sommervarmen ved at følge rådene:

🥤Drik rigelig væske: Vær særligt opmærksom på dette, hvis du har svedt meget. Ha’ evt. en kande eller drikkedunk med vand, så du kan holde øje med, hvor meget du reelt får drukket.

🍉Spis vandholdige fødevarer: Frugt og grøntsager som melon, agurk og appelsiner hjælper med at holde væskebalancen.

☕Undgå for meget koffein og alkohol: De kan øge væsketabet. En god tommelfingerregel er også at drikke vand, når du drikker alkohol eller kaffe.

🚨Tegn på dehydrering:
• Tør mund
• Kvalme
• Svimmelhed og besvimelse
• Muskelkramper
• Mørk urin
• Hovedpine

⚠️Hvis du oplever symptomer på dehydrering, så drik rigeligt væsk og hvil dig indenfor i et afkølet rum.

📌Gem opslaget og del det gerne så andre også kan undgå dehydrering i sommervarmen.

29/07/2025

FERIER SKAL HELST BRUGES PÅ OPLEVELSER, IKKE PÅ TOILETTET! ✈️🌴🚽
Dårlig mave skyldes ofte fremmede bakterier, lavere hygiejnestandarder eller nye madvaner. Heldigvis kan du forebygge det ved at følge disse enkle råd:

💧Drik kun flaskevand: Undgå postevand, isterninger og vand fra ukendte kilder – også når du børster tænder.

🍽️Vælg mad med omhu: Vælg gennemstegt, gennembagt eller kogt mad, der serveres varmt. Og frugt og grøntsager du selv har pillet/skrællet. Undgå rå mad, såsom fisk, skaldyr og salater.

🧼Vask hænder ofte: Brug vand og sæbe, eller håndsprit - især før måltider.

🚨Skulle uheldet være ude, så sørg for at undgå dehydrering ved at få rigeligt med væske. Drik gerne vand tilsat salt og sukker. Du får den rette blanding med denne opskrift:

• 1 liter kogt vand eller flaskevand
• ½ teskefuld bordsalt
• 2-3 spiseskefulde sukker

Du kan tilsætte smag til vandet ved at tilføje saften fra fx en appelsin eller citron.

Diarréstoppende medicin kan hjælpe, hvis du har brug for at dæmpe symptomerne hurtigt i særlige situationer, fx i forbindelse med en flyrejse.

⚠️Husk, du bør altid søge læge, hvis diarreen fortsætter i flere dage, du får høj feber eller har blod i afføringen.

🔗Læs mere om rejsemave og gode råd her: https://www.apoteket.dk/sundhed/rejse/diarre-paa-rejser

28/07/2025

AKTUELLE TILBUD - SPAR 20%❗

Kom ind til os på apoteket og se de mange aktuelle tilbud. Vi står klar med faglig rådgivning☀🌷

Tilbuddene gælder t.o.m 24. august 2025.

23/07/2025

FERIETID UDFORDRER DE GODE VANER🏖️🍦
Endelig ferie! Tid til at nyde de lyse sommeraftener, spise is og sove længe.

Med ferien følger typisk alt andet end hverdagsrutiner – heldigvis for det. Men er du medicinbruger, kan det være en udfordring, for det kan gøre det sværere at huske at tage medicinen. Og det nu engang sådan, at medicin virker bedst, når den bliver taget.

Der er heldigvis mange muligheder for at få hjælp til at huske medicinen, og som virker både når det er ferie og når hverdagen igen rammer. Der findes fx doseringsæsker, hvor man ligger sin medicin til typisk 7 eller 14 dage ad gangen. Appen ’apoteket’ har en medicinhusker, hvor man får en påmindelse når det er tid til at tage medicinen. Udover receptmedicin kan der også tilføjes håndkøbsmedicin og kosttilskud.

💬Spørg gerne på apoteket, hvis du har brug for hjælp til at huske din medicin.

🔗Du kan også se mere om appen ’apoteket’ og hvordan den kan hjælpe dig med medicinen på apoteket.dk/app

21/07/2025

Små størrelser – store fordele til ferien eller festivalen☀️✈️🎉

Plejeprodukter i praktiske rejsestørrelser fra Apotekets. Perfekte til håndbagagen, weekendtasken eller teltlivet – og nemme at tage med, uden at fylde eller veje for meget🙌🏼

Kig forbi og bliv godt klædt på til sommerens eventyr – vi hjælper dig gerne med at pakke tasken rigtigt👜🎒🧳

19/07/2025

ELSKER DU OGSÅ SOLEN? SÅ HUSK SOLRÅDENE🌞🕶️
Sommer rimer på sol. Og solen er da også fantastisk. Men lige så dejlig den er, lige så ’farlig’ kan den også være. Solens stråler kan nemlig forårsage ubehagelige solskoldninger og på sigt rynker og i værste fald hudkræft. Så nyd den med omtanke, ved at følge de tre solråd:

1. Søg skygge🏖️: Solen er stærkest mellem kl. 12 og 15, så find skygge, når du kan. Børn bør lege i skyggen, og at opholde sig under en parasol eller et træ kan være en god ide. Husk: du behøver ikke være i direkte sol for at få farve.

2. Brug solhat og tøj👒: En hat med bred skygge beskytter ansigt og nakke, og en let langærmet bluse skærmer mod UV-stråler. Tøj er effektiv solbeskyttelse.

3. Smør solcreme på🧴: Husk rigeligt solcreme med minimum faktor 30. Brug mindst en håndfuld creme til hele kroppen, og smør dig ind ca. 20 minutter før du går ud i solen. Gentag ofte – især efter du har badet eller svedt.

⚠️ Ved at følge de tre råd passer du bedst mulig på din hud i solen. Og så lige den løftede pegefinger: Solcreme er et supplement til det du ellers gør for at beskytte dig mod solens stråler. Det er ALDRIG en undskyldning for at blive længere tid i solen.

❤️Pas på din hud – den skal holde hele livet!

17/07/2025

Stop myg og flåter – nyd sommeren uden gener⛔️🦟

Sommeren er skøn, men særligt myg kan hurtigt tage glæden fra de lange, lyse aftener☀️ Heldigvis kan du forebygge og minimere risikoen for myggestik og flåtbid med Apotekets insektsprays❗️

Nu findes Apotekets insektsprays i endnu flere varianter og styrker – inkl. praktisk roll-on og rejsestørrelse spray, der er nemme at have med på farten🏃🏼‍➡️👜

16/07/2025

14/07/2025

Lige nu sparer du 20% på alle A-Derma EXOMEGA produkter her på apoteket!🌞

Serien er perfekt til dig med sart hud og kløe, og kan bruges af hele familien, selv de allermindste.

Kom forbi apoteket og find dit yndlings Exomega-produkt til en god pris ☀️☀

11/07/2025

Vind en lækker sol- og strandpræmie fra Apotekets ☀️🏖️
// Vinderne er fundet.

Vi udlodder en skøn strandtaske med:
🧴 Apotekets Sollotion SPF30, 150 ml
🧴 Apotekets Ansigtssolcreme SPF30, 50 ml
🎒 En praktisk taske til solcreme, mobil, vandflaske eller hvad du ellers tager med på farten

Vil du være med i lodtrækningen?

👉 Skriv i kommentaren, hvad du altid har med i strandtasken – så er du med!

Vi trækker en vinder fredag d. 18. Juli 🎉

*Konkurrencen er på ingen måde støttet, sponsoreret, administreret eller associeret med Facebook.

10/07/2025

Pas på solens stråler☀️

💧 Relief Sunburn Gel
Kølende og beroligende gel, der fugter og hjælper huden med at hele efter solskoldning.

Indeholder de aktive ingredienser Syricalm, Provitamin B5 og Glycerin, der efterlader huden fugtet, beroliget og med en styrket hudbarriere💪🏼

08/07/2025

Sommertilbud på Decubal Sol ☀️

Fra i morgen kan du i 10 dage spare 20% på alle Decubal solprodukter!

Decubal Sol er velegnet til både børn og voksne – og særlig god til tør og sart hud, der har brug for ekstra pleje i solen 🧴💛

Tilbuddet gælder på alle vores apoteker i Silkeborg – fra i morgen og 10 dage frem.

Kom forbi og bliv klar til sommersolen!