Maria Plambech Yoga

Hjem
Danmark
Skærbæk
Maria Plambech Yoga

Faste yogaforløb, drop-in og events i YOGALY, Skærbæk. Hatha, yin, restorativ og ansigtsyoga.🌟🌱👇🏻

16/08/2025

🌿 Medi-yoga med Sabine – fredag den 22. august🌿

På fredag guider Sabine en rolig og nærværende klasse i medi-yoga.

Skal du med? 🧘🏼‍♀️👇🏻

Medi-yoga er en blid yogaform, hvor alle kan være med – uanset erfaring. Det handler om åndedræt, simple bevægelser og afspænding, som giver ro i kroppen og klarhed i sindet.

👉 Book gerne din plads allerede i dag - vi har nemlig brug for lidt flere tilmeldinger for at kunne gennemføre klassen.

Hvis du har lyst til at forkæle dig selv med en rolig start på weekenden, så hop med.

Find link til tilmelding i bio. 🥰
Sabine glæder sig til at se dig på måtten.💚

Pssst… går du på et af de faste forløb, og har du en gang, hvor du ikke kan komme? Så kan du afmelde den og bruge den på fredag med Sabine i stedet.
Lad mig vide, hvis teknikken driller 🙃

Kh,
Maria

07/08/2025

Drop-in MediYoga med Sabine Skjold Vingborg
– to fredage med ro og nærvær 🧘‍♀️

Trænger du til en pause i hverdagen? Kom med til MediYoga med Sabine – to fredage, hvor du kan lande blidt i kroppen og finde indre ro.

Du bestemmer selv, om du vil deltage én gang eller begge – men husk at sikre dig en plads via hjemmesiden. 💚

🗓️ Fredag d. 22. august og fredag d. 12. september
🕒 Kl. 16.30-18.00

Haps din plads på mariaplambechyoga.dk.

Alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet yoga før.🧘🏼‍♀️🌟

01/08/2025

Så er der ikke så forfærdelig længe til vi igen kan rulle yogamåtterne ud i YOGALY 🌟 og hvis restorativ yoga og mediyoga er noget du længes efter, så kan du godt begynde at glæde dig. 🧘🏼‍♀️🥰

Allerede nu kan du finde både weekend drop-in og events med restorativ yoga på hjemmesiden, og inden længe kommer der mere info om mediyoga med Sabine.

Derudover glæder jeg mig blot til genopstart med hatha og mindful yoga holdene. Husk at det er muligt at droppe ind på disse, når der er plads. Hold derfor øje med bookingkalenderen fra uge til uge.☀️🧘🏼‍♀️

26/04/2025

Sidste forår var vi i fuld gang med at bygge YOGALY – skrue, isolere, male og ikke mindst glæde os over muligheden. 🫶🏻
Her et år efter, nyder jeg og de, der finder vejen forbi, foråret i den færdige yogasal, hvor lyset strømmer ind, og roen sænker sig, hver gang vi mødes på måtterne. 🌸☀️

Det er så dejligt at mærke energien fra alle jer, der allerede har fundet vej hertil og gjort YOGALY levende med jeres nærvær.

Tak for tilliden, smilene og for at dele jeres tid med mig.

Har du endnu ikke oplevet YOGALY, er du hjertelig velkommen.

Der er plads til dig, præcis som du er. 🧘🏼‍♀️🌟

12/04/2025

Flere og flere spørger til mere af den langsommelige yoga.🧘🏼‍♀️

Og det giver så god mening.❤️

For i en verden der konstant kalder på vores opmærksomhed, kan det være en sjælden luksus bare at være. 🌟🙏🏻

Jeg prøver derfor at oprette et event i påsken, hvor du inviteres til en stund uden krav – kun ro, nærvær og langsommelighed.

Restorativ yoga er en stille praksis, hvor kroppen støttes i blide, hvilende stillinger. Her handler det ikke om at yde, men om at give slip – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Restorativ yoga er for dig, der længes efter en pause fra tempoet. For dig, der mærker, at du har brug for at lande igen – i dig selv.

Du behøver ingen erfaring med yoga.
Bare kom som du er.
Jeg sørger for rummet, stillingerne og roen – du skal bare møde op og give dig selv lov til at trække vejret lidt dybere.🥰

Tid: 2. påskedag den 21. april kl. 9.00 - 11.00
Sted: YOGALY
Pris: 200,-

Medbring gerne: Tæppe, varme sokker og behageligt tøj.

OBS: Hvis dette kalder på dig, så tilmeld dig gerne så hurtigt som muligt, da eventet kun oprettes ved min. 5 deltagere.

Del gerne med en ven med, der også trænger til en velfortjent pause. 🌸🫶🏻

08/03/2025

Så varer det ikke længe før jeg skal gense smukke Madeira….🌸🧘🏼‍♀️ På yogarejse for at undervise en gruppe altid skønne yogagæster. ✨

Det betyder en lille pause for undervisningen i YOGALY i uge 12 og det meste af uge 13. Dog har du stadig mulighed for at droppe ind i næste uge (uge 11), hvor der lige nu er et par ledige pladser. 🙂🌺

🌟Bonusinfo🌟Søndag i uge 13 er der “Søndagshvil” - restorativ yoga i YOGALY. Book din plads allerede nu, da den er populær og pladserne er begrænsede (der er altid vildt meget udstyr i brug… 🫣)

Fra uge 14 starter ny holdplan frem mod sommer. Hvis du vil med på et af de faste forløb, så skynd dig ind og book din plads på hjemmesiden.👆🏻

Dejlig weekend til dig 🥰🌞
/Maria

27/02/2025

Ny yogalærer i YOGALY. 🧘🏼‍♀️🥰
Jeg er glad for at kunne introducere Sabine Skjold Vingborg som ny yogalærer i YOGALY.

Sabine er på holdplanen fra næste sæson - om en måneds tid - og det bliver bare godt. 🌟

Sabine er 40 år, bosat her i Skærbæk sammen med sin mand Martin, deres 3 børn og hund.🐕

Til daglig er Sabine sundhedsfaglig underviser på SOSU-skolen. Hun er uddannet yogalærer fra DGI i 2019 og har efterfølgende taget uddannelsen som MediYoga Instruktør i 2021.
Derudover har Sabine som det seneste taget uddannelsen som Totum kropsterapeut.

Jeg glæder mig til at byde Sabine velkommen til underviser-teamet i YOGALY og jeg håber, I vil tage rigtig godt imod hende. ❤️

26/02/2025

Nu på søndag kl. 10.15! ❄️🌟
Restorativ yoga i YOGALY.

Restorativ yoga er en særlig blid yogaform, der hjælper med at afspænde kroppen og dermed gøre plads til healing og mental ro. ❤️

Vi anvender blødt og støttende yogaudstyr, der vil støtte din krop og hjælpe dig til bedre at slappe af i stillingerne.

Sæt tempoet helt ned på søndag og giv dig selv en velfortjent pause. Book din plads på hjemmesiden.

Begrænsede antal pladser. 🧘🏼‍♀️❤️

23/02/2025

Forårets holdplan i YOGALY ligger nu klar. ✨🌸
Sæsonen løber fra uge 14-25.

Du kan tilmelde dig et helt forløb eller bruge klippekort og i stedet droppe ind på klasser, når det passer dig🌟

Fordelene ved at tilmelde sig et fast forløb er naturligvis, at du dermed er garanteret en plads på et hold. Til gengæld får du lidt mere fleksibilitet med et klippekort. 🧘🏼‍♀️✨

Værd at vide om yoga i YOGALY;

✨ alt udstyr er til rådighed (gratis)
✨ du kan dyrke yin, hatha, restorativ samt blid og mindful yoga i YOGALY
✨ du kan via din egen profil administrere dine klip/tilmeldinger
✨ når du er tilmeldt et fast hold men forhindret i at deltage på en dato, kan du senest 24 timer før afmelde og få gangen til gode, som du i stedet kan bruge på ét af de andre hold eller weekendklasser i løbet af den igangværende sæson
✨ alle undervisere er søde og rare og har fokus på DIG

Læs mere via link i bio. 🧘🏼‍♀️👆🏻

28/12/2024

Julen 2024 er ovre. 🥰🎄
Juletræet får lov at stå lidt endnu, så der kæmpes om pladsen til yoga og lur.

Husker du også de små pauser her i højtiden? Hvad enten det er 10 min på yogamåtten, en dejlig gåtur eller med en god bog på sofaen - det er alt sammen godt givet ud. 🙏🏻🌟

Inden længe starter de faste forløb i YOGALY.

Vi går i gang i uge 2, og der er stadig plads på følgende klasser;

🧘🏼‍♀️ Mandage kl. 17.30-18.45/ Hatha I
(Kun 2 pladser tilbage)

🧘🏼‍♀️Tirsdage kl. 17.00-18.15/ Yin Yoga

🧘🏼‍♀️Torsdage kl. 19.00-20.15/ Hatha II
(Kun 3 pladser tilbage)

🧘🏼‍♀️ Fredage kl. 6.00-7.15/ Mindful Yoga

24/12/2024

Glædelig jul til alle ❤️🌟
Tak for året der er gået og stunderne, vi har delt på yogamåtten - både her og der og i YOGALY. 🧘🏼‍♀️🫶🏻

Må din aften blive fredfyldt og lige som DU ønsker dig den. 🙏🏻🌟

21/12/2024

🌟Vind, vind, vind🌟

Slutspurten er sat ind.
I morgen ef det 4. søndag i advent.❤️🎄

Det betyder, at det er allersidste chance for at deltage i YOGALYs adventskonkurrence og denne gang finder jeg …

… 3 heldige vindere af;

🎁 1 x 5 klip til yoga i YOGALY og
🌟 Plads på et fast yogaforløb (uge 2-11)*

Vinderne kan vælge at gøre brug af præmien selv eller dele med/give til en anden - måske som en ekstra julegave.🎁

Det eneste du skal gøre for at deltage i lodtrækningen er at;

1. følge Maria Plambech Yoga på Instagram og/eller facebook
2. like dette opslag
3. indsætte din yndlings juleemoji i kommentarfeltet og evt. skrive hvem du vil dele med, hvis du vinder🎄

Du kan deltage på både Facebook og på Instagram.

Jeg finder de 3 heldige vindere allerede den 23. december. 💫

Vinderne findes ved lodtrækning og får direkte besked.

*vælg mellem en plads på
🧘🏼‍♀️Yin Yoga, tirsdage kl. 17.00 eller
🧘🏼‍♀️Mindful Yoga, fredage kl. 6.00
(Læs mere om begge forløb på mariaplambechyoga.dk)

!Bonuspræmie!
Vind en plads på eventet
- Juleaftensyoga den 24/12 kl. 7.30 ❤️
Hvis du har læst med så langt, så har du muligheden for at smide et lod mere i puljen. Det gør du ved at tilføje teksten “Juleaftensyoga” efter din yndlingsemoji.
Jeg finder én heldig vinder af en plads på dette yogaevent.

Konkurrencen her har intet at gøre med hverken facebook eller instagram.

Adresse

Skærbæk

Internet side

https://mariaplambechyoga.dk/findyogahold, https://www.mariaplambechyoga.dk/yogatilbud/workshops-og-events, https://www.

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Maria Plambech Yoga sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Maria Plambech Yoga:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Skærbæk?

Del

Type

Yogastudie