Mind Love Coaching v/ Anne-Mette Kjærsfeldt

13/01/2026

Styrken i at stå alene 💫

Der er noget, vi sjældent taler om…
Men som kan ændre hele dit liv, når du forstår det.

At være alene.

Ikke den ensomhed der føles tom.
Men den ensomhed der vækker dig.

Når vi føler os alene, aktiveres ofte et af vores tre overlevelsesprogrammer:
Kæmp. Flygt. Frys.

Mange af os vælger ubevidst at:
• kæmpe for at blive set
• flygte ind i relationer, arbejde eller travlhed
• eller fryse og lukke hjertet

Men ensomheden er ikke fjenden.
Den er et signal.
Et kald.
En invitation til at møde os selv dybere.

For i stilheden…
Når ingen distraherer dig…
Når du ikke spejler dig i andre…

Der opdager du noget magisk:
Din egen styrke.
Din egen stemme.
Din egen værdi.

At være stærk alene betyder ikke, at du ikke ønsker kærlighed.
Det betyder, at du ikke længere har brug for den for at føle dig hel.

Og det er her, du bliver magnetisk.
Det er her, du bliver fri.
Det er her, du stopper med at tiltrække relationer af frygt,
og begynder at tiltrække dem af kærlighed.

Hvis du sidder i en periode med ensomhed lige nu…
Så spørg ikke: “Hvad er der galt med mig?”

Spørg i stedet:
“Hvad er det, denne fase er ved at lære mig om mig selv?”

Du er ikke alene.
Du er ved at blive dig selv 💫

Ensomhedens Kraft er skrevet af Anne-Mette Kjærsfeldt

31/12/2025

Kære venner og kære ♥️
Tak for jer. Tak for jeres kærlighed, jeres nærvær, jeres støtte og jeres smukke hjerter. I har været lys på min vej, varme i mit liv og minder, jeg bærer med mig ind i det nye år.

Jeg går ind i det nye år med dyb taknemmelighed for hver eneste af jer, for grinene, krammene, samtalerne, stilheden og alt det usagte, som kun hjertet forstår.

Må det nye år bringe jer kærlighed, ro, glæde, sundhed og mod til at følge jeres drømme. Må vi fortsat mødes i ægte nærvær, ærlighed og kærlighed, og dele livets magi sammen.

Tak fordi I er jer. Tak fordi I er i mit liv.
Jeg elsker jer 🤍✨ husk at elsk videre…

Rigtig godt nytår 🕊️✨

24/12/2025

Glædelig jul til jer alle, nye som galme her på fb. Tak for jeres vendskab og connection, og alle jeres beskeder. Jeg elsker at møde nye mennesker, så tak for jer, jeg er dybt taknemmelig . 💖🙏

19/12/2025

Relationer og mental styrke spiller en afgørende rolle i forandringen af dit liv. Alligevel glemmer mange at inddrage kroppen i processen. Krop og sind hænger uløseligt sammen. Se med her, hvis du ønsker at forbedre din livskvalitet markant.

Forstå inflammation – og hvordan du reducerer den.Kronisk inflammation er en stille disruptor. Den påvirker dit energiniveau, din søvn, dine hormoner, din re...

18/12/2025

Morgen husker ✨🙌🏻

29/11/2025

Morgen husker ✨

28/11/2025

Black Friday = Dobbelt op på BalanceOil+ 🌿✨

Nu kan du få dobbelt op på Zinzino BalanceOil. Olien skaber den rigtige balance mellem omega-3 og omega-6, som er afgørende for både din fysiske og mentale sundhed.

Balance Olien er testbaseret og hjælper med at støtte hjerte, hjerne, immunsystem og celler, og de fleste oplever markant bedre balance efter ca. 120 dage.

👉 Se Black Week-tilbuddet her:
https://www.zinzino.com/shop/2020583684/DK/da-DK/products/black-week-offer/

Giv din krop den næring, den fortjener ❤️

Køb et Premier Kit og få ekstra produkter med GRATIS! Tilbuddet gælder fra den 20. november kl. 10.00 til den 2. december kl. 16.00.

06/11/2025

Når kroppen larmer…
Så er det aldrig fordi den “driller”.
Det er fordi den taler.
Den kalder dig hjem.

Når vi har været i gang længe…
Når vi har skubbet os selv…
Når vi har været for meget i gøre og for lidt i være…
Så begynder kroppen at vise os vejen tilbage.

Ikke som en straf, men som en kærlig invitation:
“Hey… jeg har brug for dig nu. Mærk mig.”

🌿 For mig er naturen min healer.
Når jeg går.
Når jeg trækker vejret.
Når jeg lader stilheden få lov at fortælle mig alt det, jeg glemte at lytte til.

Krop og sind hænger sammen.
Du kan ikke pleje det ene uden at det andet også bliver påvirket.
Derfor virker symptom behandling aldrig i længden.
Vi skal ind på celleplan, på nervesystem, tanker, selvbillede, rytmer, balance.

Når du healer indefra, så transformeres alt:
• Din energi
• Din søvn
• Din hud
• Dit overskud
• Din glæde
• Dit nærvær
• Din kærlighed til dig selv

Det er ikke quickfix.
Det er fundament.

Kender du det?
At kroppen larmer, at du bliver træt, tung, overvældet, uden at du helt kan forklare hvorfor?

Så har jeg løsningen til dig.
Jeg arbejder i dybden, med både krop og sind, så du kan komme tilbage i ro, styrke og klarhed.

🤍 Send mig en besked, hvis du ønsker at høre hvordan.

💫

03/11/2025

Du tiltrækker ikke den partner du ønsker ved at lede efter dem.
Du tiltrækker dem ved at blive den version af dig, der kan tage imod kærligheden. 🤍

Hvis du bærer gamle mønstre, frygt, selvbeskyttelse eller historier om ikke at være nok, så vil du ubevidst skubbe kærlighed væk, selv når den står lige foran dig.

♥️Så før du kan modtage, må du slippe det gamle.

Slip den der overlever.
Slip den der tvivler.
Slip den der lukker hjertet for at undgå smerte.

Når du gør det, skaber du plads.

Plads til dyb forbindelse.
Plads til at blive mødt og valgt.
Plads til den kærlighed, du længes efter.

Og det er præcis det, jeg underviser i.
At gå fra selvbeskyttelse → til modtagelse.
Fra gamle mønstre → til ny identitet.
Fra frygt → til kærlighed.

Hvis du er klar til at åbne dig igen, så send mig en besked. ✨🤍

02/11/2025

GØR NOGET ANDET..

Vi falder for hinanden første gang, men det er vores løbende ansvar og opgave at få vores kæreste, mand eller hustru til at blive ved med at falde for os. Vi kan ikke regne med, at vi bare kan hvile på lauerbærrene, og så er den hjemme - ikke om andet, fordi det bliver kedeligt.

Som et indiansk ordsprog lyder: Hvis din hest er død, så stå af, med andre ord sagt, hvis det du gør ikke virker, så gør noget andet. Omkring 50% af alle ægtepar, der bliver skilt, er fordi de ikke formår at se på deres egen rolle og ageren med nye øjne, men i alt for høj grad bliver ved med at se på partnerens fejl og mangler i stedet.

Hvad er det vigtigste i et parforhold? Det er connection, og hvordan connecter vi bedst? gennem vores uperfekthed.. Husk det nu dejlige mennesker, åben dig, vis hvem du er, for jeg er sikker på du gerne vil elskes for præcis den du er.

31/10/2025

Jeg har stadig plads på holdet.. 🪄Vil du være den heldige der får pladsen? ♥️Send mig en besked hvis du ønsker mere information 👌🏻

✨ Et fysisk frihedsforløb for dig, der er klar til ægte forandring ✨

💛 Jeg er dybt beæret og taknemmelig for alle de henvendelser, der er kommet i forbindelse med mit fysiske fremmøde-forløb.
Det rører mig virkelig at mærke, hvor mange af jer, der længes efter at finde hjem til jer selv igen, efter et kærlighedsbrud eller en svær periode i livet. 🌸

Derfor har jeg besluttet at åbne op for flere forløb – så flere af jer får muligheden for at være med i det her helt særlige rum,
hvor nærvær, ægthed og transformation er i centrum. ✨

Sæt en emoji her i kommentar feltet så kontakter jeg dig. Du er også meget velkommen skrive en besked til mig 🙏🏻 så fortæller jeg dig mere om forløbet.